Temperatura bazală? o modalitate de a descoperi ce se întâmplă în timpul ciclului și de a descoperi cea mai fertilă zi a femeii cu un singur instrument: termometrul. Măsurarea temperaturii bazale poate ajuta femeia să cunoască mai mult despre corpul dumneavoastră și poate facilita sarcina atunci când vă căutați. În plus, multe fete descoperă, de asemenea, că pot fi însărcinate prin temperatură. Dar cum funcționează temperatura bazală? Este vorba despre a face cu variații de temperatură pe care hormonii din diferitele faze ale ciclului le oferă. Pentru a înțelege mai bine temperatura bazală ar trebui să știm trei principii de bază:

  1. Folicular, ovular și letal. În faza foliculară, hormonii predominanți sunt estrogeni, stimulează foliculii și, de asemenea, determină îngroșarea endometrului pentru un implant zygote. În faza ovulară, ? când LH intră în acțiune, determină ovulul să iasă din foliculă, la fel și ovulația în sine și în faza litică. unde corpul format de folicul care găzduia ovulul, devine un chist care produce progesteron.

  2. Progesteronul părăsește corpul cu o temperatură mai mare decât celelalte două faze ale ciclului, astfel încât, dacă temperatura este ridicată, mai sus, putem spune că ovulația j? sa întâmplat.

  3. Prea multă disciplină și putere de voință, că temperatura bazală trebuie să fie primul lucru de făcut dimineața, fără a părăsi patul și fără a se deplasa prea mult.

Înregistrați temperatura zilnic? obligatorii și pentru a avea o noțiune mai mare despre temperaturi, există site-uri web specializate, cum ar fi site-ul web Prietenul fertilității toate în limba engleză și Mamă și co în portugheză Ambele marchează zilele de ovulație dacă este detectat. Există și aplicații mobile care au și acest scop. Cele mai utilizate? Vizualizare Ovu disponibil pe Google Play și în App Store. Dar există și alții Perioada Calendar, Perioada Tracker și Cicluri de dragoste sau site-uri cum ar fi fertilitate prieten.

    Cumpărați acum

    Termometru digital bazal

    R 49,90 dolari

Există două locații la care temperatura devine mai fiabilă pentru a măsura, în vagin și în gură. Dar h? cei care dorm cu gura lor deschisa si temperatura devine neglijabilă. Dacă tu Nu știi dacă sforăiești sau dormi cu gura deschisă atunci? cel mai bine pentru a măsura vaginal. De asemenea, poate fi utilizat și axilă, de ce nu? un loc ideal pentru a avea o temperatură corectă de 100%. Cel mai bun lucru? încercați să măsurați vaginal chiar. Termometrul - Pentru a măsura temperatura bazală, termometrul poate fi normal, digital sau mercur din cele achiziționate de la farmacii pentru a măsura febra copiilor. Există, de asemenea, termometre speciale pentru temperatura bazală, dar acestea sunt mai rar de găsit și sunt de obicei vândute în afara Braziliei. unde este temperatura bazală? mai luate in serios de medici si in unele cazuri? indicată. Temperatura poate fi, de asemenea, măsurată prin pe termen? metri seturi de căști, dintre cele în care durează doar 2, 3 secunde pentru a obține rezultatul.Amintiți-vă că, pentru a putea interpreta cu mai multă siguranță grafică, ar trebui să puneți toate simptomele și să practicați tot Billings împreună. Împreună suntem buni pentru oricine dorește să rămână gravidă.

Vezi și: Temperatura bazală

Foto: Colecția personală