De astăzi vom primi sfaturi de la fetele de la Maternity Coach! O echipă specializată în sănătatea copiilor? și cele papale, sfaturi valoroase care vor da și vor ajuta multor familii! Bine ai venit!

Adevărul? ce e știm ce? a fi fără somn după nașterea unui copil? la? chiar și baladele din adolescență au fost urmate de câteva ore de cafea liniștită și bună. dimineața. Din păcate, se termină o zi! Îngrijorarea, alimentația la cerere și suzeta care iese din gură sunt doar câteva dintre motivele pentru care părinții nu pleacă au nopți liniștite și de restaurare (atât de necesar pentru cei care au un copil!).

De la 4? mai mult de viață, majoritatea copiilor merg să doarmă 8? 10 ore pe noapte, permițând ceea ce sa întâmplat atât de bine meritat restul părinților. Dar dacă nu se întâmplă acest lucru? Pentru multe familii care practică pregătirea pentru somn, cel mai mare disconfort al maternității? nu dormi noaptea. În acest post voi vorbi despre unele dintre motivele care pot duce copilul. să se trezească și unele atitudini pe care părinții le pot împiedica să se întâmple.

  • foame: Este vârsta copilului tău? are mai puțin de 9 luni și este alăptat pentru laptele matern, o bătaie pe timp de noapte? considerate complet normale. Cu toate acestea, dacă câștigă o greutate adecvată și se dezvoltă în mod normal, încercați să eliminați treptat această alimentare (furaje), furnizând cantitatea necesară de lapte în funcție de vârsta copilului în timpul alimentației în timpul zilei.

  • Copilul tău? poate fi rece sau cald: în funcție de climă, sunt necesare schimbări ca încălzirea sau schimbarea păturilor pentru a menține bunăstarea bebelușului. Amintiți-vă întotdeauna că bebelușii sunt extrem de sensibili la frig sau căldură.

  • dinți: dinții pot începe să rănească până la Cu 3 luni înainte de a apărea! Cu această durere, copilul tău? poate avea dificultăți în revenirea la somn după fiecare ciclu de somn. Vorbiți cu pediatrul copilului dumneavoastră? pe modalități de a calma acest inc.

  • Asociații de somn greșit: dacă copilul tău? dormi doar alăptează, stai? dificil de a reveni la somn după încheierea ciclului de somn. Îți amintești de somn? o învățare și dacă copilul tău? pentru a afla că are nevoie să îngrijească să doarmă, probabil că nu va fi capabil să? du-te înapoi în somn singur. Tine asta pentru orice atitudine pe care părinții o ia pentru copilul lor? somn. Idealul? ce copil să înveți să dormi singur, pentru că e? așa știți? ce să faceți atunci când vă treziți noaptea - întoarceți-vă la culcare.

  • Oboseală excesivă: toți copiii (bebeluși sau nu) trebuie să doarmă de îndată ce au semne de oboseală. Mulți părinți cred că părăsesc bebelușul? de acord, să meargă? îl face să doarmă noaptea și adesea se întâmplă contrariul: copilul durează prea mult timp să doarmă, se trezește de mai multe ori pe timp de noapte sau se trezește foarte devreme. Multe dintre aceste semne sunt specifice fiecărui copil și nu întotdeauna mănâncă ochii sau iritația. De obicei, părinții spun că copilul? ?lupta împotriva somnului?. Din păcate, el este? cererea de a dormi iar părinții sunt responsabili pentru identificarea și respectarea semnelor pentru bebeluși.?.

Întotdeauna amintiți-vă că cuvântul cheie pentru a noapte buna de somn RUTINĂ. Copiii se simt în siguranță atunci când știu ce se va întâmpla în continuare. O rutină structurată și constantă garantează pacea și liniștea pentru multe familii și, în concluzie, părăsesc aici două dintre multele beneficii ale somnului în viața copiilor:

  • Somnul are o participare fundamentală în sistemul neurologic
  • Somnul previne deficitul de atenție și hiperactivitatea
  • Bebelușii care dorm bine învață mai bine și au amintiri bune
  • Sistemul imunitar funcționează cel mai bine atunci când este somn la timp
  • Probleme cu somnul pot provoca depresie în adolescență

Vom vorbi în curând alte motive care pot determina copilul să se trezească noaptea. Rămâi acordat pe posturile de Maternity Coach pentru Schimbarea Scutecelor!

Vise bune,

Michele

Michele Mel? Maternitate antrenor somn de somn specialist și planificator de copii (http://www.maternitycoach.com.br/) certificat de Academia Internațională de Profesioniști în Planificarea Copilului (IABPP) și Institutul Internațional de Maternitate (IMI). În plus față de consilierea în timpul somnului, Maternity Coach oferă o gamă largă de servicii pentru femeile însărcinate și copii, cum ar fi shantala, alăptarea, aromoterapia și fotografie gravidă și nou-născută.

Vezi de asemenea: Cum să ai grijă de un copil? cu cicluri

Foto: jAmanda Truss