O femeie când ia decizia de a rămâne însărcinată nu vrea să aștepte prea mult! Cine nu a fost prins niciodată urmărind ciclul și imaginând că merge? rămâne însărcinată în primele încercări? Ei bine, dar nu întotdeauna? așa se întâmplă, așa că suntem gata să ajutăm! aici Vedeți 5 sfaturi frumoase pentru a primi miracolul sarcinii destul de repede. Haideți?!

Sfat 1: cunoașteți-vă corpul

Nu întotdeauna femeia care vrea să rămână gravidă, își cunoaște bine corpul. Ciclul menstrual? fundamentale pentru femeile care doresc să genereze un copil ?, prin urmare, știți menstruația dvs., ciclul dumneavoastră? fundamental!

Pentru aceasta, femeia trebuie să observe pentru unele cicluri. Nu unul, doi sau trei, dar cel puțin 6 luni înainte de a vă decide să rămâneți gravidă. ? important pentru a accentua ciclul? considerat normal fără utilizarea de medicamente sau hormoni. Adică contraceptive sau medicamente hormonale ca și pentru tiroidă? de exemplu, poate schimba fluxul și datele menstruației.

Deci? Este recomandabil să întrerupeți utilizarea metodelor contraceptive cu câteva luni înainte de a începe să încercați. Dar? Merită să ne amintim că o femeie ar trebui să prevină metode de barieră, cum ar fi prezervativul, DIU, diafragma etc..

De asemenea,? M? important să spunem că femeile care iau medicamente de mulți ani, nu fi timid așa că durează mai mult pentru ca organele reproductive să funcționeze ca mai înainte. Monitorizați ciclul prin controlul zilelor ciclului, cu această ședere? este mult mai ușor să descoperiți perioada de fertilitate și să aveți relații în zilele potrivite.

Sfat 2: Temperatura bazală

Temperatura? un aliat foarte important al femeii. Cu oscilația hormonală, temperatura va crește, de asemenea? variază. Odată cu scăderea temperaturii, indicarea faptului că hormonii din perioada fertilă se află la accelerație maximă, foarte mare! Estrogenul care predomină în perioada fertilă, face ca temperatura să aibă o diminuare subtilă dimineața?. De ce? Este esențial să se măsoare corect că nu există alarme false.

Ser ?? O: ? Este important să măsurați întotdeauna temperatura de la prima zi de menstruație (sânge viu). Același moment și întotdeauna fără nici o mișcare din pat. Poate fi oral, vaginal sau rectal. Termenul potrivit? cel care măsoară cu 4 zecimale, ideal pentru temperatura exactă. Notați temperatura în grafice speciale pentru acest scop. Există două aplicații? Cheaturi: fertilitate și mamandco.

Sfat 3: Mucus de col uterin

Secreția care iese în mod natural din vagin vă va spune cele mai importante zile pentru a rămâne gravidă rapid. Cu cât mucusul este mai transparent și elastic, cu atât este mai fertil femeia este?.

Mucusul începe să se transforme cu câteva zile înainte ca ovulația să se întâmple, așa că acordați atenție? pentru a ajuta? foarte mult. La început, poate fi gelatinoasă sau mai greu, dar transparentă, iar odată cu trecerea zilelor, femeia rămâne? mai mucoase și cu mucus destul de elastic. яH? cazurile în care femeia nu va vedea? acest mucus, dar stai? și, eventual, cu dorință sexuală ridicată. Au relații în această perioadă.

Sfat 4: Nu ridicați raportul

Au relații sexuale pentru a rămâne însărcinate și a alerga la baie pentru a se spăla? o greseala facuta de multe femei. Idealul ? lăsați arborele în interiorul corpului pentru cea mai lungă perioadă de timp că puteți. Deci, idealul? că femeia se află o vreme după relație, de preferință cu șoldul ridicat.

Tehnica capului? Sa constatat că gravitatea ajută foarte mult în procesul de mers pe jos de la spermatozoizi la trunchiul, în cazul în care ? așteptați. Cel mai bun? lăsați dușul să treacă o oră și jumătate după actul sexual.

Sfat 5: Duș vaginal

Mucusul cervical? foarte important pentru cei care doresc să rămână gravidă, de ce dușul vaginal, dacă este făcut corect, poate ajuta foarte mult! Vaginul? un mediu misterios pentru noi, pentru ei PH echilibrat pentru a primi spermă? iar alcalinitatea corectă la acel moment favorizează foarte mult șansele de a rămâne însărcinată.

Acest lucru se datorează faptului că aciditatea vaginului poate fi ostilă spermatozoizilor și cu dușul vaginal realizat cu bicarbonat de sodiu cu cel puțin o oră înainte de actul sexual, pentru a ajuta. Iată rețeta vaginală de duș:

1 lingură de cafea? pentru 500 ml de apă caldă. Apa poate fi din dușul însuși și, cu ajutorul unui duș vaginal, face o introducere rapidă a lichidului în cavitatea vaginală.

Sfat 6 (bnus): Nu luați medicamente sau inducție medicală

Inductorii vânduți fără discriminare în farmacii (clomiphene) sunt dușmanii femeilor care le folosesc fără indicații sau cu puțină indicație medicală. Deși par miraculoase, acest medicament face organismul foarte diferit de cel obișnuit și cu siguranță va disharmoniza întregul echilibru al ciclului menstrual. ideala? căutați un medic specialist în acest tip de medicamente și cereți sfatul. Dacă da, indică? medicamentul.

Vezi de asemenea: Poziții pentru o sarcină rapidă - Sfaturi și trucuri

Foto: Pexel