perucian maca este o plantă care seamănă cu o ridiche, conține 59% din hidrati de carbon și mulți fibre. Carbohidrații sunt o sursă naturală de energie, fibrele dau satietate, fac intestinul să funcționeze mai bine, se termină cu umflături și lăcomie și încă mai usucă burta!

Ea este bogat în aminoacizi, carbohidrați, fibre, calciu, fier, magneziu, omega 3 și 9, fosfor, potasiu, zinc, seleniu și vitamine B1, B2, C și E. Zincul participă la sinteza proteinelor, la procesul de creștere și la vindecare.

Este, de asemenea, asociat cu funcții imunitare. Magneziul participă la mai multe funcții fiziologice, cum ar fi funcțiile neuromusculare, cardiovasculare și hormonale.

Această plantă constă dintr-o rădăcină și poate fi consumată sub formă de făină sau capsule. Se știe că este o plantă afrodiziacă.

Cu ajutorul dvs., rezultatele vor fi observate încă din prima săptămână. Cu siguranță, perucian maca este un wildcard pentru a stimula dieta, cu umor si multe altele!

Are încă un potențial enorm pentru pierdere în greutate, deoarece scade apetitul și crește libidoul, unul dintre motivele pentru care consumul dvs. crește din ce în ce mai mult.

Publicul masculin a fost în căutarea unui produs care să facă acest lucru îmbunătăți performanța sexuală, și să contribuie la o relație sănătoasă cu partenerul dvs..

După cum se poate observa, perucian maca conține multe proprietăți importante, așa că am pregătit acest articol pentru a putea înțelege ce este maca peruviană, ce este pentru el, cum să-l utilizați, care sunt beneficiile sale, care sunt efectele secundare dacă în realitate crește testosteronul și chiar ajută la creșterea masei musculare.

Index articol:

  • Ce este pentru asta?
  • Cum să utilizați?
  • Care sunt avantajele sale??
  • Ajută la creșterea masei musculare?
  • Creste testosteronul?
  • Efecte secundare:

Ce este pentru asta?

Maca-ul peruvian are proprietăți capabile să stimuleze activitatea fizică și mentală, astfel, funcțiile sexuale ale corpului sunt reglementate.

Când corpul începe să prezinte o anumită oboseală și slăbiciune, utilizarea sa este foarte indicată. Totuși, acționează pentru ameliorarea stresului și a cazurilor de depresie, dar când vine vorba de disfuncții sexuale, rezultatele sale sunt excelente.

De asemenea, sportivii folosesc maca peruviană pentru a crește energia corpului și pentru a-și îmbunătăți performanțele.

Cum să utilizați?

Maca peruvian poate fi găsit în capsulă sau pulbere.

Consumul în capsulă: Pentru a ajuta la performanță sexuală, se recomandă să consumați 2 comprimate pe zi, iar unul poate fi utilizat înainte de fiecare raport.

Consumul în praf: Poate fi folosit în salate, sucuri și supe (până la 1500 mg zilnic).

Care sunt avantajele sale??

Intareste inima
Fiind bogat in omega-3, maca peruviana evita problemele cardiovasculare si regleaza nivelul colesterolului. Această plantă este capabilă să combată colesterolul rău (LDL) și să crească colesterolul bun (HDL). Acest lucru ajută la controlul grăsimilor din sânge, evitând hipertensiunea?.

Previne anemia și osteoporoza
Este extrem de bogat în fier, un nutrient care luptă împotriva anemiei, o doză de 100 g de făină este compusă din 16,6 mg de fier. În plus, maca peruviană are mai mult calciu decât laptele. Indicat pentru toate femeile (mai puțin gravide și care alăptează), în special pentru cei care sunt în menopauză, pentru a evita osteoporoza?.

Previne diabetul si creste imunitatea
Potrivit Asociației Brazilice de Nutrologie (Abran), maca peruviană previne diabetul prin încetinirea ratei de absorbție a glucozei, datorită conținutului ridicat de fibre din plante. De asemenea, consolidează imunitatea organismului și crește puterea de vindecare.

Încălziți sexul
Maca peruvian are un efect afrodisiac, potrivit studiilor efectuate de Universitatea Cayetano Heredia din Peru. La bărbați, a existat mai multă producție de material seminal, iar la femei planta a redus stresul și, de asemenea, a crescut dorința de a face sex.

Îmbunătățește funcția tiroidiană

Potrivit experților, în plus față de atât de multe alte beneficii menționate, maca este atribuită o îmbunătățire a funcționării tiroidei.

Ajută la reglarea hormonilor

Maca are proprietăți care declanșează o producție mai bună de hormoni de către organism, astfel încât oricine are un deficit hormonal poate beneficia de această acțiune a plantei și într-un mod natural. În faza de menopauză este foarte indicată reducerea simptomelor.

Ajută la tratarea problemelor cutanate

Planta este indicată și pentru probleme legate de acnee, pete, curățarea pielii și reducerea semnelor de îmbătrânire.

Ajută la creșterea masei musculare?

Maca peruviană efect anabolic, unde asigură creșterea forței și, în consecință, creșterea masei musculare.

Creste testosteronul?

Un studiu efectuat de un om de stiinta peruvian a fost capabil sa observe efectele tuberculilor la subiectii de sex masculin in varsta de 24-44 ani timp de 4 luni.

Rezultatul a aratat cresterea numarului de spermatozoizi si cresterea motilitatii spermei. De asemenea, a redus nivelurile de stres, oboseală și anxietate. Se crede că alimentele în cauză au acțiune asupra glandelor suprarenale și a hipotalamusului.

Prin urmare, Maca peruvian este o planta afrodisiace, în cazul în care îmbunătățește erecția și performanțele sexuale, cu toate acestea, nu este un stimulator de testosteron.

Efecte secundare:

Consumul de maca nu este recomandabil de către pacienții care primesc a tratament anticoagulant, deoarece poate crește riscul de sângerare sau sângerare.

De asemenea, nu este recomandat pentru femeile însărcinate sau sunt în perioada de alăptare. Această rădăcină conține componente cum ar fi alcaloizi care pot fi transportați prin sânge și ajung la făt sau la sugari și îi pot afecta negativ. Prin urmare, este mai bine să fii prudent și să nu hotărăști să începi consumul fără supravegherea unui medic.

Pentru cei care vor începe să utilizeze, indicația trebuie să înceapă cu doze mici și să crească progresiv.

concluzie:

Deci, cu maca peruviană, puteți obține rezultate excelente nu numai într-o zonă, ci în multe zone ale vieții. Prin utilizarea sa, veți atinge diverse obiective pentru sănătate și estetică.

Deci, nu vă așteptați prea multe pentru a începe să utilizați această plantă puternică acum..

Până data viitoare!

CITIȚI ȘI:
VEZI: Cum să utilizați Anabolics corect și în siguranță și să vă măriți masa musculară în câteva săptămâni
GET: Droguri, protocoale de dietă și de completare sunt pregătite pentru a fi utilizate și puse în practică: un ghid complet pentru hipertrofie!
STII: Pre-antrenament care vă va schimba modul de formare: + ENERGIE, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS și + MUSCLES!
DESCARCĂ GRATUIT: Cartea digitală cu 20 de rețete de fitness și gustoase pentru creșterea masei musculare și pierderea de grăsimi!