Câteva sfaturi despre cum să alegi suplimentele bune
suplimenteEste incontestabil faptul că industria care a crescut cel mai mult în ultimii 10 sau 15 ani a fost industria bunăstarea și estetică, împreună cu ei follow-up-uri care implică astfel de care saloane, centre de înfrumusețare, centre de chirurgie plastica, centre de relaxare, sali de sport a diferitelor modalități, profesorii de educație fizică privată și industria suplimentelor alimentare, bineînțeles. Oamenii fac din ce în ce tot mai mult pentru a se simți bine, fie cu ei înșiși, fie pentru a arăta alții. Și aceasta este o placă completă pentru marketingul altor persoane..
Evident, în Brazilia, aceasta este o creștere relativ lentă, care nu poate fi asimilată cu o creștere care are în străinătate, în special în țări precum Statele Unite, Canada și Europa în țările sale nobile. În ciuda acestui fapt, această creștere în ultimii 5 ani a generat o industrie gigantică generală de diferite tipuri, calități, trăsături, fiabilitate, marketing, rentabilitate și așa mai departe ...
Confruntate cu această creștere bruște, există multe promisiuni, multe anunțuri despre fiecare supliment, care lasă utilizatorii sau cei care doresc să înceapă să utilizeze aceste produse de păr în picioare. Pe lângă toți acești factori deja implicați în marketing, trebuie să ținem cont și de problemele socio-economice ale brazilianului, care nu este cel mai bun. Astfel, se urmărește combinarea calității cu suma investită, care ar trebui să fie cât mai puțin posibilă. Cu toate acestea, cu această preocupare, mulți doar aleg să se uite doar la valoarea, uitând de alți factori importanți, cum ar fi credibilitatea, calitatea și încrederea în produs, care se lipesc cu banii lor costisitoare, până la urmă ajunge să creadă că între două pulberi de proteine, una importate de cea mai înaltă calitate și că costurile R $ 200,00 / 900g sunt mai puțin avantajoase decât o calitate scăzută cu aceeași greutate care costă R $ 80 sau R $ 100,00. Și mulți, dacă doresc să vadă problema în acest sens, după toate acestea, ajung să constate că plătesc ceva ieftin pentru ceva bun, când de multe ori nu ...
Așa că am decis să scriu acest articol, pentru a încerca să deschidă ochii multora care vin să-mi ceară motivele pentru utilizarea întotdeauna suplimente de înaltă calitate, cu un preț mai mare, în loc de suplimente mai ieftine, care „are aceeași fundație.“ Acești oameni cred cu adevărat că toate mărcile sunt egale în ceea ce privește calitatea, fiabilitatea și eficacitatea?
Index articol:
- Calitate, credibilitate, eficacitate: Cuvintele-cheie pentru alegerea suplimentului
- Dar atunci ar trebui să optez pentru marca mai scumpă?
- Care sunt elementele pe care ar trebui să le luăm în considerare la achiziționarea suplimentului nostru?
Calitate, credibilitate, eficacitate: Cuvintele-cheie pentru alegerea suplimentului
Se pare clar că pentru a realiza mai mult brazilian, pentru a vedea situația lor și pentru a vedea costul ridicat pe care suplimentele bune au, încep să cred că acest lucru este doar o investiție inutilă în ceva cu un produs mai ieftin va avea același efect.
Desigur, pentru cei care au banii contorizați la sfârșitul lunii pentru a-și hrăni familia, investiția într-un zer de 90 de dolari în loc de zer de 200 de dolari este mai benefică. Dar a ținut cont de cuvintele cheie menționate mai sus? Are, în primul rând, că zerul are aceeași calitate a filtrării și purificării unui mai scump? Este totuși că credibilitatea pieței mărcii prezintă caracterul adecvat și proveniența? Acest supliment va avea aceeași eficacitate ca alta tocmai din cauza acestor factori? Și ați putea depune încrederea de a ingera ceva ce nu știți, odată ce sănătatea dumneavoastră este un bun unic și prețios?
Există numeroase moduri de a face un produs rău, dar aceste forme pot fi legale sau nu. Când este licitată, nu este nimic mai mult decât un produs de proastă calitate sau un proces industrial de proastă calitate. Dar cel mai rău este atunci când este un supliment rău pentru probleme ilicite, cum ar fi falsificarea, falsificarea, adăugarea compușilor (adesea destinați consumului uman) etc. Și anul trecut am văzut o mulțime de acest lucru cu videoclipurile care au ieșit pe internet despre falsificarea suplimentelor braziliene ...
Prin urmare, este foarte interesant și fundamental să fim pe deplin conștienți de ceea ce înghităm, nu numai din cauza rezultatelor, ci mai ales pentru propria noastră sănătate.
Problema poate fi considerată chiar mai amestecat atunci când vorbim despre suplimente non-hormonale ergogenic, de obicei suplimentele termogenice, arzatoare de grasimi, stimulent, pre-formare etc. Aceste suplimente pot avea, atunci când sunt de slabă calitate, o jumătate de duzină de compuși care sunt ineficienți și nerealiști pentru ergogeneză. Pe de altă parte, unele pot avea totuși efecte adverse prin introducerea pe etichetă a compușilor nedeclarați. Este important să fiți conștienți de acest lucru, deoarece stimularea și excesul sau utilizarea necorespunzătoare pot provoca cu ușurință probleme serioase.
Și încă veți mai cumpăra un supliment fără să vă gândiți la credibilitatea mărcii, fără a lua în considerare compușii din supliment, fără a cerceta înainte să vedeți ce vorbesc utilizatorii despre produs?
Dar atunci ar trebui să optez pentru marca mai scumpă?
Confruntat cu acest lucru, mulți aleg mărci mai scumpe de alimente și suplimente ergogenice atunci când adevărul aceasta nu este nici o soluție, nici o garanție a eficacității. Adevărul este că, de cele mai multe ori, acest lucru se produce într-adevăr, deoarece cele mai scumpe sunt, de obicei, suplimentele importate și o calitate mai bună, dar garanția nu este încă 100%. Un supliment care trebuie considerat bun nu trebuie să fie costisitor. De fapt, după cum sa menționat mai sus, cunoașterea modului de combinare a beneficiului de cost este fundamentală pentru menținerea unei continuități în utilizarea acestuia.
Acest lucru poate fi dovedit prin a vedea numeroase companii mari care au fost deja procesate și aproape închise din cauza manipulării produselor. Companiile care au avut suplimente la un cost ridicat, inclusiv.
Deci, fugiți de idei care vă vor face să pierdeți bani fără nevoie.
Care sunt elementele pe care ar trebui să le luăm în considerare la achiziționarea suplimentului nostru?
Pentru a alege în mod corespunzător suplimentul de utilizat, trebuie să vă gândiți la numeroase puncte.
Primul factor este să știți care sunt nevoile dvs. nutriționale și / sau ergogene. Dacă nu știți ce lipsește în dieta dvs., atunci cum se va completa? Este deficitul de proteine? Energie? De acizi grași? Ai nevoie de ergogeneza prin creatina? Aveți nevoie să creșteți arderea grăsimilor cu ajutorul cofeinei? Oricum, mai intai intelegeti ce trebuie sa faceti atunci dupa completarea corecta.
Al doilea este să știi cât de mult poți să investești. Țineți cont de o valoare pe care o puteți pune la dispoziție pentru această investiție este esențială. În caz contrar, vom cheltui foarte mult sau nu vom cheltui suficient pentru un produs bun. Nu are nici un rost să nu pierdeți ororile într-o lună și să nu o păstrați. De asemenea, nu este de cumpărare un supliment pentru a cumpăra sau pentru că este ieftin. Uneori este mult mai bine să nu investiți în suplimentele dietetice și să mențineți o dietă adecvată, cu alimente bune și cu o calitate nutrițională interesantă decât renunțarea la alimente pentru suplimentele rele. Este comun să vezi persoanele care cheltuiesc 200 sau 300 de dolari pe un antrenament înainte de a mânca carne roșie o dată sau de două ori pe săptămână doar pentru că valoarea este mare. Deci trebuie să avem un bun simț între acești parametri.
În al treilea rând, este important ca persoana să fie conștientă de marca și produsul pe care îl utilizează. Este interesant să folosiți deja mărci ștampilate de piață și cu un anumit nume. Noile mărci pot fi foarte bune, dar nu au încă atâtea certificări ca cele vechi și de încredere. Puteți alege să citiți rapoarte, să întrebați oameni mai experimentați, să căutați pe internet, să sunați la SAC a mărcii și să puneți întrebări, printre altele.
În al patrulea rând, este necesar să se cunoască doza de eficacitate X care necesită suplimentul. Mulți folosesc adesea suplimente cu doze "standard" în loc de a servi nevoilor dvs. personale INDIVIDUALE. În acest fel, mulți au în vedere că un vas de 907g de proteine din zer va dura o lună, cu o marjă de utilizare de 30g pe zi. Dar dacă nevoile dvs. sunt de 60g pe zi? Așadar, atrageți un avantaj de cost X și din acest lucru.
În al cincilea rând, prioritizarea aspectelor esențiale este, de asemenea, un factor pe care ar trebui să îl luăm în considerare într-un supliment. Nu ar trebui să optăm pentru elaborarea înainte de elementele de bază. Este necesar mai întâi să construim baza pentru a justifica utilizarea unui lucru mai elaborat, care va prezenta rezultate mult mai mari.
În al șaselea rând, testul este necesar. Ați citit rapoartele despre produs, ați luat îndoieli cu SAC, marca este de 10 ani pe piață cu sportivi buni și are o activitate exemplară, ați decis să cumpărați acest supliment, totuși în timpul utilizării ați văzut că rezultatele nu sunteți tot ceea ce ați cercetat ... Și acest lucru se poate întâmpla cu adevărat, pentru că fiecare organism reacționează într-un mod diferit și, uneori, corpul vostru nu sa întâlnit cu un anumit produs. Acest lucru nu înseamnă că este rău, ci că ați fost o excepție. Deci testul este foarte necesar și interesant..
Urmând această listă scurtă de pași veți obține cu siguranță beneficii mari.
concluzie:
Piata supliment alimentar este una dintre ramurile industriei wellness care a crescut cel mai mult in ultimii ani si va continua sa creasca. Cu această creștere uriașă și împotriva marketingului, multe dintre acestea erau noile mărci și noile produse produse de această piață. Cu toate acestea, mulți sunt de îndoială calitate și eficacitate. Alții au o calitate excelentă, o credibilitate și o eficacitate.
Pentru ca aceste două grupuri să fie desemnate, unele sfaturi și acțiuni ulterioare devin fundamentale și fundamentale. Și este interesant că te uiți la fiecare dintre ele pentru a-ți valorifica banii și pentru a beneficia de maximum.
Suplimentare bună!
Articol scris de Marcelo Sendon (@marcelosendon)
CITIȚI ȘI:VEZI: Cum să utilizați Anabolics corect și în siguranță și să vă măriți masa musculară în câteva săptămâni
GET: Droguri, protocoale de dietă și de completare sunt pregătite pentru a fi utilizate și puse în practică: un ghid complet pentru hipertrofie!
STII: Pre-antrenament care vă va schimba modul de formare: + ENERGIE, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS și + MUSCLES!
DESCARCĂ GRATUIT: Cartea digitală cu 20 de rețete de fitness și gustoase pentru creșterea masei musculare și pierderea de grăsimi!