O mulțime de oameni cred că Colorado pentru a nu aroma de alimente, se poate îngrășa sau face rău. Dar acesta este doar mit. Consultați acum toate beneficiile sale și cum să le utilizați!


Urucum, numit și colorau sau colorific, este cunoscut datorită indienilor. Ei au folosit planta pentru a-si picta fetele rosii. Paprika este de asemenea folosită ca cosmetică, fiind chemată până la copacul de ruj.

Deși este confundată cu boia de ardei, calorii arată doar în raport cu culoarea, deoarece este foarte diferită de boia și în acest articol explicăm motivul.

Mulți nu cunosc beneficiile pentru sănătate ale acestei plante.

Ca colorant natural, annatto este o mare cerere. În plus față de a oferi un aspect mai frumos pe fel de mâncare, această plantă poate aduce mulți alți factori buni.

În acest articol vom vedea aceste beneficii de colorau și caracteristicile mai importante ale semințelor și frunzelor sale.

Funcția în corp

Folosită cu mii de ani în urmă și de multe popoare diferite din întreaga lume, acest fruct este special. Pe lângă faptul că are un gust foarte bun, poate aduce beneficii unor domenii precum:

  • Îmbunătățirea digestiei;
  • Consolidarea oaselor;
  • Scăderea febrei;
  • Vindecați unele boli.

Pentru mulți considerați planta viitoare, annatto este o alegere excelentă. Această plantă este adesea folosită sub formă de semințe. Fiind un colorant natural, mulți oameni au mâncat deja planta și nici nu au atins-o. În brânzeturi și cereale se utilizează pe scară largă.

Deoarece are o culoare foarte caracteristică, annatto-ul este foarte apreciat. Frunzele sale colorate sunt medicinale și pot ajuta la vindecarea diferitelor boli. Această culoare vine din cauza bixinului, prezent în proprietățile plantei. Fiind o proprietate găsită și în morcovi, bixinul este bogat în carotenoizi. La un procent de 70% și 80% bixină color.

Beneficii pentru organism

Îmbunătățiți viziunea

Unul dintre cele mai mari beneficii ale prezenței carotenoidelor este protecția UV pe care o oferă anatto. Pe lângă protejarea ochilor de razele UV de la soare, semințele lor acționează de asemenea ca un antioxidant ocular. Aceste beneficii îmbunătățesc vederea celor care mănâncă urucum și, de asemenea, previne bolile precum cataracta și degenerarea oculară.

Împiedicați îmbătrânirea

Annatto are proprietăți antioxidante, iar anatto poate ajuta și în tratamentul pielii. Proprietățile antioxidante pot duce la un efect de întinerire. Efectul său funcționează deoarece antioxidanții acționează asupra radicalilor liberi care distrug celula.

Studiile încă demonstrează că, datorită proprietăților antioxidante și carotenoidelor, urucum îmbunătățește timpul de viață. Cei care consumă planta și substanțele sale nutritive au mai multe șanse să nu dobândească boli cronice. Cei care nu consumă pot avea șanse mai mari de dobândire, ceea ce reduce speranța de viață.

Pasta acestei plante este utilizată pe scară largă în tratamentele antiaging. Puteți să-l consumați pentru a preveni ridurile, petele și alte efecte ale timpului asupra pielii.

Păstrați oase puternice

Datorită cantității semnificative de calciu prezentă în boia de ardei ajută foarte mult la fortificarea oaselor. Din acest motiv, această plantă poate fi o alegere bună pentru oricine dorește să atingă cantitatea zilnică recomandată de calciu. Osteoporoza și alte boli osoase pot afecta pe oricine, astfel încât substanța nutritivă este esențială..

Ajută la scăderea în greutate

Deoarece este un diuretic mare, Annatto poate ajuta în scopul de a pierde în greutate. În plus, poate echilibra insulina din sânge și astfel reduce glucoza. Cu acest proces este posibilă scăderea grăsimii corporale.

Îmbunătățiți digestia

Datorită conținutului ridicat de fibre din frunzele acestei plante, acțiunea sa asupra stomacului este foarte benefică. Aceste fibre se atașează la stomac, astfel încât absorbția nutrienților devine mai clară. În plus, ele pot, de asemenea, ajuta la scăderea colesterolului și diabetului.

Răniți rănile

Deoarece frunzele acestei plante au proprietăți antiinflamatorii, este bine să o utilizați în răni. Un sfat excelent este să amestecați frunzele cu alcool și să aplicați pe tăietură sau pe vânătăi. În acest fel, rana nu se aprinde sau nu infectează.

Încă în răni, pasta acestei plante poate ajuta la vindecare. Făcând o pastă cu semințele și aplicând o arsură, vânătaia se va vindeca mai bine. Printre alți factori, pasta urucum ajută, de asemenea, la îmbunătățirea aspectului cicatricilor foarte grotești.

Evitați atacurile de inimă

Frunzele sale sunt bogate în tocotrienoli. Aceasta limitează ficatul în producerea colesterolului rău. Prin limitarea ficatului pentru a produce o astfel de substanță, va exista mai puține șanse de coagulare a venei și arterelor de colesterol. Astfel, fiind mai puține șanse de atacuri de inimă și de alte probleme cardiovasculare.

Preveniți defectele congenitale

Printre beneficiile acestei plante pentru sănătatea corpului uman este capacitatea sa de a preveni defectele congenitale. Cantitatea mare de acid folic prezentă în plantă este responsabilă pentru mai multe beneficii. Printre aceste beneficii se numără prevenirea defectelor de tub neural la nou-născuți.

Este extrem de important ca femeile gravide să înceapă să consume acid folic în dieta lor. Pentru a crește cantitatea de acid folic din dieta dvs., este suficient să consumați mai mult urucum.

Preveniți bolile precum cancerul

Am văzut deja că există mai multe efecte benefice în consumarea acestei plante, dar există mai multe. Printre cele mai importante beneficii ale Annatto se numără prevenirea bolilor precum cancerul.

Sa constatat în cercetare că norbixin are un rol antimutagenic. Acest lucru face ca celulele sănătoase expuse la celulele canceroase și radicalii liberi să nu fie afectate. Cu aceasta, prevenirea cancerului devine posibilă.

Contraindicații și precauții

Există câteva grupuri care ar trebui să fie atente la ingerarea acestei plante. Întrucât vorbim de o rădăcină abortivă, este important ca mamele însărcinate și care alăptează să stea departe de ea.  

De asemenea, este important să rețineți că consumul excesiv poate fi toxic pentru pancreas și pentru ficat. Aceste efecte sunt de asemenea prezente în coaja semințelor. Apoi, când consumați planta, îndepărtați resturile de coajă pe care le au. În plus, această coajă poate provoca creșterea ratelor de insulină și a hiperglicemiei.

Citiți de asemenea => Cel mai bun termogenic natural

Modalități de utilizare

Modalitățile de utilizare a acestei plante variază în mai multe moduri. Deoarece este ceva ce poate fi aplicat și consumat în diferite moduri, este.

Este posibil să consumați pulbere de semințe de usturoi pentru a trata infecțiile gâtului. Alte opțiuni de utilizare sunt:

1. Urucum ulei: pentru protecția pielii. 50 g de semințe până la 250 de ulei de migdale.

2. Repelent: și pentru protecția pielii. Răspândiți corpul o linguriță diluată de pulbere a semințelor. Nu uitați să diluați pulberea în 100 ml de ulei sau glicerină pură.

3. Băutură nutritivă: pentru înlocuirea carotenelor și betacarotenelor. Beți până la 1 g de pulbere de semințe pe zi.

4. băutură laxativă: pentru o băutură laxativă și care îmbunătățește digestia, faceți un suc cu pulberea semințelor macerate.

Acesta este tot ce trebuie să știi să mănânci urucum într-un mod sănătos și conștient. Nu uitați să căutați un profesionist pentru a obține o mai bună cunoaștere despre această plantă!

Ce credeți despre acest articol? Nu-mi place Lăsați în comentarii!

Și nu uitați să împărtășiți prietenilor dvs. ce se întâmplă cu aceste minuni ale lui annatto!