Pe lângă faptul că este o sursă excelentă de material instructiv și motivator, Hipertrofia.org are și partea sa plină de umor. Și de ce nu? ?

Credeți sau nu, râsul are, de asemenea, avantajele sale: scăderea cortizolului, a tensiunii arteriale și chiar îmbunătățirea creativității (nu este o curvă, nu-i așa!).

Așa că relaxați-vă și evitați catabolismul inutil citit acest post.

Știi când te transformi într-un fanatic în sala de gimnastică când ...

1 - Cineva întreabă ce zi (a săptămânii) este astăzi și vă imaginați imediat ce va fi instruit în această zi.

2 - Luați sacii de pe piață fără a face două călătorii. Și încă mai poartă toate pungile într-o mână pentru a da o pompă în antebraț.

(Și dacă ești destul de nebun, brațul tău mai variază între piețe nu pentru a genera asimetrie)


3 - Solicitați mâncarea prin telefon și, după ce ați ales ce să mâncați, însoțitorul întreabă câte persoane este cererea (întotdeauna se întâmplă în Sushi!)

4 - Începeți să pierdeți blugi din cauza dimensiunii picioarelor.

5 - Este o pâine tare în toate aspectele vieții, dar nu renunță la petrecerea unei note negre cu dietă și suplimente.

6 - Prindeți exerciții imaginare cum ar fi presa de banc și filetarea directă.

7 - Aveți probleme de ședere în pot în a doua zi a antrenamentului piciorului.


8 - Te face să fii trist să nu simți durere a doua zi.

9 - Dați un chic a minții când ascultați sfatul nebun pe care îl auziți în sala de gimnastică (și de multe ori venind de la instructori).

10 - Du-te la baie pentru a face numărul doi de două ori pe zi în timpul încărcării.

11 - Oamenii din sala de gimnastică cred că aveți sindromul Tourette, deoarece prin alunecare sau trăgând murdărie, începeți să strigați lucruri cum ar fi "Da amice" sau "Greutate ușoară, bebeluș".

12 - Când căutați o nouă sală de gimnastică, nu cereți prețul, ci mai degrabă ce pereche de gantere mai grele.

13 - Ideea de a face amețit și de a arunca în sus face squats este acceptabil, dar de a face 20 minute de treadmill este mai rău decât cumpărături la mall cu prietena.

14 - Arăți ca un bărbat când cineva spune că pari ai pierdut în greutate.

Textul continuă după publicitate.

15 - Oamenii cred că lucrați pe teren (nimic împotriva), din cauza numărului de calusuri din mână.

16 - În mod secret te mândrești cu calusurile, chiar dacă nu ești plăcut din punct de vedere estetic.


17 - Sunteți fericit să deschideți un vas de zer și găsiți contorul în partea superioară.

18 - Se indignă când ajunge la sala de sport și cineva ocupă greutățile / echipamentul pe care urma să-l folosești la primul exercițiu.

19 - Când apare un eveniment neprevăzut care vă va tulbura somnul, contează cât de multe ore vei dormi.

20 - Identificați-vă cu cele mai multe dintre elementele descrise în acest text și ați descoperit că ideea lui Hipertrofia.org de a pune din când în când un text plin de umor.