Întotdeauna v-ați visat să fiți mamă, ați încercat de ceva timp să rămâneți însărcinată și în cele din urmă veți reuși. Dar dintr-o dată în momentul în care ar trebui să fie cea mai fericită fază a vieții ei, mult așteptata sarcină sa întâmplat și Voi suferiți de o tristețe nesfârșită.. Acest lucru nu are nici un motiv și nici o explicație.

Tristetea este simptomul sarcinii?

Ce se întâmplă? De obicei, acest lucru se întâmplă de tristețe despontamento simptome ale sarcinii, deoarece femeile cred că va avea o sarcina perfecta, nici o greață și disconfort și atunci când simptomele si neplacerile se întâmplă, ea își dă seama că sarcina nu este numai flori ca visat.

Oboseala, oboseala și disconfortul cauzat de sarcină și fără a lua în calcul cantitatea de îngrijire recomandată, de asemenea îngrijire pentru alimente și interdicții, pot lăsa mama viitoare să se simtă tristă în acest stadiu. Femeia gravidă poate fi luată de o tristețe fără motive.

Alte cauze sunt preocupările constante legate de sănătatea copilului, cum ar fi nașterea, schimbările radicale din organism și din alte motive. Orice lucru care aduce îngrijorare mamei poate afecta o livrare de tristețe pură și acest lucru este natural, din moment ce femeia se confruntă cu un vârtej de emoții și hormoni care lucrează la abur complet.

Cel mai bun remediu pentru tristețe

Cel mai bun medicament pentru a evita această tristețe, este să vă aerisiți temerile, să vorbiți suficient, luați-vă îndoielile și nu trăiți cu greierii de pe cap, care vă vor crește tristețea numai în timpul sarcinii.

Ieșiți-vă, distrați-vă, faceți programele mai pline de viață, invitați-vă prietenii și familia la programe distractive acasă, chiar dacă nu sunteți gata să plecați. Ceea ce nu puteți face este să lăsați această tristețe în sarcină să preia și să ajungă să devină o depresie.

Cum să diagnosticați depresia în timpul sarcinii

Depresia în timpul sarcinii este cauzată de un val de tristețe care nu se întâmplă deloc și când femeia se dă în situație, vine fără a cere permisiunea și are grijă.

Se prezintă semne de puritate anxietate, pierderea somnului, lipsa apetitului, multă descurajare și tristețe profundă ceea ce face ca femeia gravidă să nu aibă nici o dorință de a face nimic deloc. De obicei, este legat de hormoni crescuți progesteron și estrogen.

Dar, potrivit studiilor, 95% dintre femeile care suferă de depresie în timpul sarcinii se confruntă cu probleme familiale, financiare și chiar de sănătate care ridică multe probleme.

Videoclipul explicativ

Dacă trăiți această situație pentru mai mult de două săptămâni discutați cu obstetricianul dvs., el sau ea poate recomanda utilizarea de medicamente pentru a controla depresia fără a afecta dezvoltarea copilului.

Încercați să vorbiți cât mai mult posibil cu prietenii, partenerii, familia, nu vă supraîncărcați și nu vă supraîncărcați, deoarece această fază este dificilă pentru toate femeile. Încercați să trăiți această fază a sarcinii cu mai multă liniște posibilă, ocupa-ti capul daca incerci sa te simti util si sa ai o viata cat mai normala posibil, bineinteles cu moderatie.

Acest lucru va face nu numai sănătatea bună, ci și capul și socializarea cu familia, care va trece prin cele nouă luni de sarcină, bucurându-se de fiecare minut.

Vezi de asemenea: Baby Blues - Tristețea după naștere

Fotografie: george ruiz