Toată lumea știe de diversitatea simptomelor care apar și se pot întâmpla în perioada de gestație și unul dintre aceste simptome majore este amețeli în timpul sarcinii. Chiar și multe femei neîncrezând și descoperind gestația care unește acest simptom altora cum ar fi greața sau dorința de a mânca ceva diferit.

Când încep să se întâmple

În primul trimestru apare amețeli frecvență mai mare dimineața împreună cu grețuri și aproape întotdeauna când se coboară din pat sau după ce au trecut o perioadă lungă de ședere. Acest lucru se întâmplă deoarece tensiunea arterială a femeii gravide este complet modificată cu creșterea producției de estrogen și progesteron în timpul sarcinii.

O altă cauză foarte frecventă a amețelii în timpul sarcinii este hipoglicemia, care este scăderea zahărului din sânge care rezultă dintr-o perioadă lungă de timp, fără hrănire sau chiar nutriție inadecvată, nutrienți săraci și vitamine atât de importante pentru gestație și dezvoltare sănătoasă.

Un alt motiv pentru debutul simptomului este căldura excesivă. Pentru mamele care încep sarcina în perioade mai calde și mai uscate, amețelile vor apărea în mod natural și îngrijirea ar trebui să fie dublată în această fază.

În al treilea trimestru, motivele de amețeală în timpul sarcinii presiunea uterului asupra vaselor de sânge sfârșesc provocând amețeli și grade rele zilnice. Prin urmare, recomandările din această creștere fază în utilizarea de tocuri inalte, optând pentru modele mai confortabile și mai mici și de îngrijire să coboare scările și merge pe străzile din creșterea.

În cele din urmă, în timpul unei amețeli, femeia poate deveni dezechilibrată și căzută, provocând accidente, rănind și provocând leziuni mamei și copilului. Există multe cazuri de căderi asociate cu nașterea prematură, deci nu există prea multă atenție în acest timp.

Ce trebuie să faceți cu Amețeli în timpul sarcinii

Îngrijire cu alimente, hidratare și aportul de apă în mod constant și utilizarea de haine și pantofi special confortabile sunt mici și metode de prevenire și de relief de amețeli în timpul sarcinii, și de a reduce riscul de accidente cauzate de acesta. O altă metodă bine acceptată de femeile gravide este brățara anti-greață, care ajută imediat greața și amețelile.

Dar, evident, fiecare îngrijire este recomandată din motive specifice și responsabilă de amețeli care ar trebui evaluate în mod corespunzător. Pentru amețeli dimineață, la începutul sarcinii, care poate dura de la primul trimestru la sfârșitul celui de al doilea, cel mai bun mod de a reduce disconfortul la starea de veghe este stați pe partea dvs. și ridicați încet. Stați așezat până când vă simțiți încrezători că amețelul a trecut, astfel încât să puteți sta în siguranță.

În cazul amețelii foarte puternice, nu este nimic altceva decât să stați liniștit și să fiți liniștiți până când trece urgența. Mai bine să vă odihniți decât să vă puneți în pericol viața și sănătatea copilului. O altă formă de ușurare în timpul odihnei este întindeți-vă într-un loc drept, cu ajutorul unei perne sub picioare, astfel încât picioarele să fie deasupra capului și să îmbunătățească circulația sângelui.

Riscul de anemie

În ceea ce privește produsele alimentare, mânca în mod corespunzător și cu un meniu variat și bogat în substanțe nutritive și vitamine, care va tine sănătos pentru a genera un copil și de a dezvolta cum era de așteptat. Lipsa vitaminelor în organismul femeii însărcinate, pe lângă deteriorarea dezvoltării fetale, poate fi cauza anemiei profunde la femeia gravidă, amețeli trebuie raportate la obstetrician care va vedea necesitatea verificărilor complementare.

Reține mănâncă la fiecare 3 ore și porții mici va menține nivelul de glucoză din sânge controlat, ceea ce va face amețeli diminuate. Dacă aveți nevoie să ieșiți, luați o gustare rapidă ca o prăjitură sau un fruct care vă va ține hrănit până la următoarea masă.

Este de remarcat faptul că amețeli în timpul sarcinii în sine nu prezintă riscuri, ci accidente și pericolul de a leșina, de a cădea și de a fi rănit în timpul amețelii. De aceea, în cazul apariției zilnice a simptomelor însoțite de altele, cum ar fi vederea încețoșată, dureri de cap severe, medicul trebuie informat imediat pentru evaluarea stării și tratament corect, pot fi semne de anemie.

Vezi și: Pirozisul este simptom al sarcinii?

Foto: Marcos

_

Cutie cu informații cheie:

  1. Toată lumea știe de diversitatea simptomelor care apar și se pot întâmpla în perioada de gestație și a din aceste principale simptome este amețeli în timpul sarcinii.
  2. O altă cauză foarte frecventă a amețelii în timpul sarcinii este hipoglicemia, care este scăderea zahărului din sânge.
  3. În al treilea trimestru, motivele de amețeală în timpul sarcinii presiunea uterului asupra vaselor de sânge sfârșesc provocând amețeli și sejururi zilnice proaste.
  4. Grija pentru hrănirea, hidratarea și ingerarea în mod constant a apei și utilizarea îmbrăcămintei și, în special, pantofii mici și confortabili reprezintă metode de prevenire.
  5. Reține mănâncă la fiecare 3 ore și porții mici vă va menține nivelul de glucoză din sânge controlat, ceea ce vă va face să vă încetinească amețelile.