Preocupările care apar într-o femeie când descoperă că este însărcinată nu sunt puține. Există îndoieli peste tot, despre aspect, despre nutriție, despre exercițiile fizice și mai ales despre sănătate, cum ar fi îndoielile legate de colesterolul ridicat în această etapă foarte delicată și specială.

Semn de pericol?

Multe mame se îndoiesc de consecințele lui colesterol ridicat în timpul sarcinii, în sensul că acest lucru poate afecta fătul sau însuși în timpul celor nouă luni. Ei bine, toată lumea știe că colesterolul ridicat nu este un semn bun și că trebuie luate unele măsuri de îngrijire, dar în timpul sarcinii acest lucru poate fi chiar considerat normal. Cu toate acestea, în cazul în care numerele depășesc limitele, îngrijirea trebuie să fie chiar mai mare, astfel încât să nu existe complicații.

De ce creste colesterolul in timpul sarcinii?

Toată această schimbare are de-a face modificările hormonale pe care corpul unei femei le suferă în această perioadă. Este întotdeauna important să știm că corpul femeii se schimbă deoarece se adaptează în mod constant la viața pe care o generează.

Prin urmare, este foarte frecvent faptul că există o creștere a estrogenului și, de asemenea, în hormonii placentei, ceea ce determină o creștere semnificativă a colesterolului femeii. De asemenea, este necesar să se ia în considerare faptul că corpul femeii se schimbă foarte mult, există multă creștere în greutate și de multe ori sistemul cardiac nu urmează aceste modificări cu aceeași viteză, care determină că presiunea femeii influențează creșterea colesterolului.

Desigur, există mai mulți alți factori care pot să apară, cum ar fi hipotiroidismul și creșterea progesteronului în corpul femeii, dar ele sunt, de asemenea, lucruri comune care apar în timpul sarcinii și nu sunt neapărat lucruri rele.

Dar asta nu înseamnă că nu există riscuri atunci când există un nivel ridicat de colesterol în timpul sarcinii. Și marele pericol este exact în faptul că toată lumea se gândește că, deoarece este ceva obișnuit, nu există cazuri în care mama și copilul pot fi afectate.

Colesterolul ridicat în timpul sarcinii oferă riscuri?

Riscurile de colesterol ridicat în timpul sarcinii nu sunt numai pentru mamă, ci și pentru copil. Primul motiv este că colesterolul nu este altceva decât acumularea de grăsimi în vasele de sânge ale unei persoane.

Când acumularea acestei grăsimi este mare, colesterolul este ridicat. Problema este că, dacă aceste niveluri sunt mai mari decât cele normale pentru femeile însărcinate, va exista, de asemenea, acumularea de grăsimi în vasele de sânge ale copilului, ceea ce le face să aibă boli de inima de la începutul anului.

Alte riscuri care implică colesterol ridicat în timpul sarcinii sunt legate de formarea copilului și de riscul apariției unor probleme la livrare. Deoarece există pericol atât pentru mamă, cât și pentru copil, este necesar să se prevină creșterea colesterolului, dar dacă femeia este deja așa, nu trebuie să vă faceți griji pentru că există unele modalități de scădere a colesterolului în timpul sarcinii.

Cum sa reduci colesterolul in timpul sarcinii

În primul rând, este necesar să spunem că medicamentele pentru hipertensiune arterială sunt contraindicate femeilor însărcinate și pot cauza probleme și mai mari pentru femei, deci este necesar să ne gândim și la alte modalități de reducere a colesterolului în timpul sarcinii. Există practic două căi eficiente și care generează rezultate fără interferențe cu orice tip de medicament:

  • alimente
  • exerciții

alimente

Dieta pentru scăderea colesterolului în timpul sarcinii trebuie să fie foarte bine controlată și, dacă este posibil, însoțită de un nutriționist. Acest lucru se datorează faptului că, deși este necesară scăderea colesterolului, este de asemenea necesar să se hrănească bine pentru a menține copilul sănătos. Deși pare o dilemă, există diete sănătoase care pot fi urmate și care generează rezultate eficiente.

exerciții

Cazul de exercițiu este foarte asemănător cu cel al consumului, în special în ceea ce privește dilema pe care femeia trebuie să o facă față deoarece trebuie să-și exercite și să rămână gravidă în același timp.

Exista mai multe exercitii specifice pentru femeile insarcinate care fac corpul sa se miste si sa genereze mai multe beneficii pe langa scaderea colesterolului in timpul sarcinii, cum ar fi aerobica cu apa și plimbarea, de exemplu. Desigur, este necesar să avem sprijinul unui profesionist, astfel încât acest tip de activitate să nu devină o altă problemă.

Toate aceste modalități de scădere a colesterolului sunt, de asemenea, indicate pentru femeile însărcinate care nu au colesterol ridicat, astfel încât sănătatea acestor femei este perfectă și gata de livrare, precum și pentru a preveni creșterea colesterolului în timpul sarcinii și a face o problemă . Gestația generează deja prea multă îngrijorare în capul mamei, deci cu atât mai mult poate fi femeia preveni acest tip de problemă, mai bine pentru ea și pentru copil, bineînțeles.

Având colesterolul ridicat nu este adesea un semn bun în viață, dar când vine vorba de colesterol ridicat în timpul sarcinii, este foarte comun că există multe cazuri. Dar chiar dacă este ceva considerat normal, este periculos să credem că totul este întotdeauna corect, mai ales pentru femeile care au avut deja această problemă înainte de a deveni gravide.

Este trebuie să fie atenți în orice moment astfel încât colesterolul să nu depășească limitele considerate normale chiar și pentru cele însărcinate și nu în cele din urmă generează o mare problemă pentru gestația femeii. Și chiar dacă este posibil să se scadă colesterolul, cel mai bine este să se împiedice să fie ridicat și provocând astfel de complicații.

Vezi de asemenea: încercări, hipertiroidism, hipotiroidism și sarcină

Foto: StockSnap