Pe lângă beneficiile pentru sănătate, sarea Epsom (sulfat de magneziu) aduce avantaje mari esteticii, în principal pentru păr și piele.


Odată cu avansarea internetului, este comun să vedem tot mai multe alegeri naturale ale produselor care ne pot ajuta să facem alimentele mai sănătoase.

Acesta este exact motivul pentru care oamenii se sfârșesc să nu aibă încredere atunci când apare o idee nouă, la urma urmei, cum să știm ce merită să investească?

Căutând ajutor foarte mult și de aceea astăzi am adus un sfat incredibil și detaliat cu privire la unul dintre aceste fenomene din ultimii ani: sare Epsom.

Index - Principalele articole despre sare Epsom:

Conținutul acestui articol

  • 1 Ce este??
  • 2 Beneficii de sare Epsom
  • 3 Contraindicații
  • 4 Alte utilizări ale sării Epsom
  • 5 Unde să cumpărați?

Ce este?

Este un mineral găsit în Epsom, Anglia - care își explică deja numele.

Utilizată pe scară largă ca medicament natural și capabilă să prevină și să trateze diverse boli, succesul său este enorm în rețelele sociale și în blogurile de sănătate și medicină.

Relativ mai ieftin decât sarea tradițională, mineralul este compus din magneziu și sulfat.

În articolul de astăzi, vom explica mai bine cum funcționează sarea epsomică, ce beneficii sunt și cum se utilizează într-un mod practic și simplu!

Așa cum am spus, cercetarea asupra noilor descoperiri face ca diferența dintre alegerea a ceea ce merită sau nu merită consumată pentru a optimiza funcționarea organismului nostru.

Așa astăzi să înțelegem într-un mod foarte simplificat ce este acest compus care a făcut atât de mult succes în rândul iubitorilor de sănătate bună și a descoperit pentru cine este indicat și, de asemenea, care sunt căile lor de utilizare.

Altele decât ceea ce indică numele, Epsom sare nu este de fapt o sare tradițională și nu este nici măcar folosită în scopuri culinare 

Am spus deja că consumul oral trebuie făcut foarte atent, deoarece pot exista reacții adverse în stomac.

Cea mai obișnuită utilizare este prin aplicații în piele, păr și corp, în general, fie în versiune naturală sau chiar în produse cosmetice, care sunt fabricate prin adăugarea unor ingrediente suplimentare la sare - dacă vă uitați în magazinele cu produse naturale, veți găsi o infinitatea lor!

Sfat este de a citi ambalajul și de a alege produsul care are o concentrație mai mare de minerale în formă pură, asigurându-vă că achiziționați ceva cu adevărat satisfăcător și care se potrivește cu compusul găsit în Anglia.

Citiți și: => Sare de trandafiri Himalaya - Beneficii și cum se utilizează

Beneficiile sarii Epsom

Beneficiile Epsom Salt sunt incredibile și din cauza lor, faima lor a crescut atât de mult în ultimii ani. Să cităm principalele:

1- Ameliorarea durerii musculare

Unul dintre cele mai discutate și beneficii impresionante ale Epsom Salt este ameliorarea durerilor musculare, indiferent dacă sunt derivate din antrenamente grele sau chiar din stres emoțional.

Acest lucru se datorează faptului că, atunci când suntem tensionați, avem tendința de a contracta și de a determina mușchii să se retragă, ceea ce le provoacă durerea sau chiar oboseala.

Sarea fierbinte într-o baie promovează relaxarea imediată a întregului corp, ușurând durerile în ceas.

Sfat este de a pregăti o baie cu apă caldă și lăsați sarea de sos pentru câteva minute. Apoi reîncălziți apa și turnați-o în corp.

Finisați după un duș obișnuit.

2- Sănătate pentru piele

Multe produse cosmetice folosesc deja Epsom Salt ca ingredient principal pentru menținerea și reînnoirea sănătății pielii.

Dar versiunea sa in natura poate ajuta si in acest sens: pregatiti doar o crema mica cu sare, fierbindu-l in apa fierbinte si o crema putin pe fata.

Rezultatul este excelent, deoarece magneziu este un rejuvenator excelent, pe lângă promovarea unei îmbunătățiri aparente a coșurilor și a punctelor negre.

Epsom sare este, de asemenea, utilizat pe scară largă în probleme de picior, cum ar fi plantar sau chiar sprâncene de pește - care este cauzată de bacterii conținute în podea.

Pentru ambele probleme, soluția poate fi aplicată direct pe site.

Citiți și: => Sare de mare: Ce este, 4 Beneficii și diferență pentru rafinat

3- Parul mai mare și mai sănătos

Cine vrea să dea mai mult părului poate folosi pentru a folosi Epsom Salt în acest scop.

Excelent pentru a da volumului firelor într-un mod sănătos, este ușor de aplicat în forma sa naturală în acest scop.

Doar adăugați mineralul la balsamul de preferință și lăsați-l să acționeze timp de până la 20 de minute.

Faceți asta în fiecare zi când vă spălați părul și vedeți diferența! Pentru acele bucle sau care doresc să facă o tranziție a părului, acesta este un mod minunat de a începe schimbarea.

Încă vorbind despre fire, sarea epsom ajută de asemenea la eliminarea excesului de chimie, astfel încât oricine are un progresist și dorește să preia buclele, el poate fi un aliat incredibil!

4- Îngrijirea rănilor

Un alt beneficiu excelent al sarii epsom este actiunea antiinflamatoare a acestuia.

Un exemplu bun este cazul tăieturilor sau spinii prinși în piele: sarea ajută la deflația locului și ajută la îndepărtarea obiectelor străine din corp.

Pentru aceasta, este important să se facă o soluție cu compusul mineral și se aplică direct la fața locului.

5- Sănătatea în general

Nu în ultimul rând, avem acțiunea de sare epsom în ceea ce privește sănătatea în general.

Studiile arată că a fost destul de eficientă în prevenirea problemelor cardiace și a accidentelor vasculare cerebrale datorită funcției sale antiinflamatorii.

Cu toate acestea, este esențial să se consulte un medic înainte de a lua compus, în special în cazul persoanelor mai predispuse la probleme de gastrită și ulcere.

contraindicații

Vorbim mai sus că sarea epsom trebuie consumată oral foarte atent și cu indicație medicală.

Acest lucru se datorează faptului că nu este o sare obișnuită și poate irita zidurile stomacului persoanelor mai sensibile și predispuse la probleme de gastrită și ulcere.

În îndoială, sfatul este să folosiți sarea numai extern, aplicându-l pe păr, pe față și pe piele și urmărind mereu pentru posibile reacții alergice. Dacă există, întrerupeți utilizarea.

Pentru femeile însărcinate sau care alăptează, utilizarea orală a sării nu este indicată deoarece copilul are încă un corp foarte sensibil pentru a digera unele minerale.

Merită să așteptăm ca această fază să înceapă să o consumeze. Consultați-vă medicul, de asemenea, în scopuri estetice.

Alte utilizări ale sarei Epsom

Pe lângă utilizarea în scopuri estetice și chiar pentru sănătate, Epsom Salt este un aliat excelent pentru curățarea generală a casei. Un bun exemplu este curățarea plăcilor de baie și de bucătărie.

Cu o soluție simplă făcută cu compusul și puțină apă caldă, petele insistente dispar de obicei doar cu o singură aplicație.

Un alt sfat este să alegeți să curățați mașinile de spălat cu sare în plus față de îndepărtarea petelor de pe pereți, fie din cauza infiltrării, fie chiar a gripei generale.

Utilizați un tip de aplicator de grădinărit pentru a face munca mai ușoară.

În cele din urmă, este important să rețineți că Epsom Salt este mare pentru fertilizarea plantelor și lăsând iarba mai verde.

Pentru aceasta, amestecați-l cu apă și aplicați în întreaga regiune care necesită mai multă atenție.

Dar aveți grijă: face un amestec sănătos și începe încet, la fel ca 5 grame pentru fiecare litru de apă. Testați reacția plantelor înainte de a crește doza.

Citiți și: => Clorura de magneziu PA - Beneficii, cum să luați, indicații, efecte secundare, preț și unde să cumpărați

În cazul în care să cumpere?

Așa cum am spus, Epsom Salt este ușor de găsit în magazinele naturale de alimente - fie în natură, fie chiar sub formă de produse cosmetice.

Este important să știm doar că poate fi mai scumpă în funcție de locul de cumpărare, astfel încât internetul îndeplinește adesea această cerere mai ușor.

Utilizați întotdeauna site-uri de încredere dacă alegeți să vindeți online și, în cazul produselor pe bază de sare, întotdeauna să priviți compoziția astfel încât să fie cât mai curată posibil și efectul să fie mai intens.