Așa cum toți știu culturistii, nu ar fi frumos deloc tren fără muzică. După ce s-au făcut mai multe studii, sa dovedit că vibrațiile sonore ale muzicii acționează direct în interiorul nostru diferite tipuri de reacții.

[ad # 2] Depinde mult de ritmul, volumul și starea emoțională pentru variația melodiei. Nu e bine ca tu să mergi la sala de sport și să asculți o piatră grea, antrenamentul tău nu va fi puțin profitat. De asemenea, nu este nevoie să vă obosiți sau să vă faceți griji și să ascultați muzica clasică, nu ar rezolva problema.

"Ritmurile și sunetele pot schimba bătăile inimii noastre, fluxul nostru de sânge și, în consecință, starea noastră de spirit. Legile naturale care guvernează chimia corpului și a minții noastre au fost studiate cu ajutorul unor experimente științifice care măsoară efectul muzicii și stimulul asupra răspunsurilor fiziologice ale pulsației noastre și rezistenței electrice a pielii.

"Când ascultăm un cântec, undele sale sonore (vibrațiile) ajung la timpanul urechii transformându-se în substanțe chimice și impulsuri nervoase care înregistrează în mintea noastră diferitele tipuri de sunet pe care le auzim. Deoarece rădăcinile nervilor urechii sunt distribuite pe scară largă și au mai multe conexiuni decât oricare altul din creierul nostru, în corpul nostru, toate funcțiile organismului nostru sunt influențate "de: Dotgospel.

Muzica ajută foarte mult la practicarea culturismului atunci când vine vorba de plăcere, umor și chiar energie pentru antrenament. Bineînțeles că nu veți obține un gigant de la o oră la alta doar ascultând muzică, totul este destul de relativ. Dar sa dovedit deja că muzica este tare și agitată, eliberând adrenalina prin corp.

Este extrem de important ca Academia să aibă o mare selecție muzicală, deoarece acesta este unul dintre factorii care dau sfera și motivația și conduce adesea elevul să se străduiască mai mult în seria lor, atingând mai rapid obiectivul. Stilul muzical cel mai favorabil pentru culturism este Electronic, dar nu vreau să spun că ar trebui să-i dispensăm pe cei peste. Acest lucru este în valoare de gustul persoanei care numără faptul că este un cântec considerabil agitat.

Acest articol a fost scris de: Bruno Azevedo

CITIȚI ȘI:
VEZI: Cum să utilizați Anabolics corect și în siguranță și să vă măriți masa musculară în câteva săptămâni
GET: Droguri, protocoale de dietă și de completare sunt pregătite pentru a fi utilizate și puse în practică: un ghid complet pentru hipertrofie!
STII: Pre-antrenament care vă va schimba modul de formare: + ENERGIE, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS și + MUSCLES!
DESCARCĂ GRATUIT: Cartea digitală cu 20 de rețete de fitness și gustoase pentru creșterea masei musculare și pierderea de grăsimi!