La un moment dat în viața noastră, noi toți am descurajat, cu sală de gimnastică, la locul de muncă, în viața personală etc., dar la fel ca în acest site despre care vorbim culturism Vă voi arăta ceva care într-adevăr va face să vă simțiți ca să lucrați și să creșteți.

De fiecare dată când sunteți descurajați să lucrați, vizionați doar acest videoclip și citiți această poveste. Sunt sigur că te duci la sala de sport cu dublă motivație!

Acest lucru se întâmplă foarte mult cu Culturism, Fitness, Figura sau Wellness practicieni. Uneori motivație Am căzut la pământ. Sau din cauza instruirii excesive sau din cauza lipsei de sprijin sau a tipului de clasificare într-o competiție.

Ar fi timpul pentru să renunțe? Să ne întoarcem puțin în timp, pentru 2008. Jay Cutler a pierdut titlul de MR.Olympia lui Dexter Jackson. Presa a început să creadă că epoca Jay se sfârșește, că balul timpului ar fi Phil Heath. Jay avea două opțiuni:

OPȚIUNEA 1:

Relaxați-vă în antrenament, misiunea sa a fost realizată, a ajuns la titlurile de la 02 Olympia, a primit bani buni cu sportul și FAME.

OPȚIUNEA 2:

Aflați de la greșelile de înfrângere. Antrenează-te mai tare decât înainte. Crezând că misiunea nu va fi realizată niciodată, că se poate merge întotdeauna dincolo de limite.

Jay Cutler a urmat a doua opțiune, a venit la Olympia cu o formă fantastică. De obicei, demotivarea se întâmplă pentru că vrem rezultate imediate. Secretul nu dorește rezultatele imediate, secretul este să lucrezi cât de bine poți. Când faceți o muncă de calitate, mai devreme sau mai târziu, rezultatele apar.

Gândiți-vă la acest lucru: Chiar faci tot ce e mai bun??

Dacă nu obțineți rezultate, este un semn că nu faceți ceva ce trebuie făcut. Analizați dacă demotivările dvs. sunt semne de supra-instruire sau doar lene, lipsa de disciplină și angajament.

Analizați dacă înfrângerea dvs. într-o ligă a fost vina discreției judecătorului sau a erorii în pregătirea acestuia. Analizați dacă lipsa sponsorizării se datorează faptului că nu vă dau valoare sau pentru că nu încercați suficient de mult pentru a obține sponsorizare.

Sfatul meu final este: Faceți întotdeauna cele mai bune rezultate, deoarece rezultatele vor apărea. Evitați să dați vina pe orice, luați întotdeauna întreaga responsabilitate. Nu vă plângeți, nu vă faceți griji, faceți față provocărilor.