Te duci în sală. Începeți antrenament serios și nu va dura mult înainte de a vă da seama că se întâmplă lucruri greșite sau ciudate.

Și atunci când, la fel de critic ca mine, începe să observe diferențe subtile între culturist, ce mai faci vrăjitor de vară pe baladă sau, mai rău, pe vară.

Știți diferența de la adevăratul Culturist la Malador? La care dintre ele te încadrezi??

Index articol:

  • Să ne uităm la unele dintre diferențele:
  • Videoclip care ilustrează aceste diferențe:

Să ne uităm la unele dintre diferențele:

culturist: Luni, el nu este încântat de antrenament. El știe că va simți durerea, eventual să se rătăcească, să amețească în timpul și după antrenament. În general, este doar o altă zi de rutină, dar el face un punct de urmări în cel mai bun mod posibil.

batoză: Luni, toată entuziasma vine, rulând brațele ca un pui care încearcă să alunece. Greets toată lumea, în special puii râs la fața când va întoarce spatele, umple sticla de apa (de obicei, într-un agitator care a câștigat un magazin de pâine prăjită când a cumpărat primul său de proteine ​​din zer) și merge direct la plimbare cu presa banc.

culturist: În timpul antrenamentului, uitați că există viață sau lume. Scopul dvs. este de a provoca cât mai multe daune posibil pe fibrele musculare și de a vă concentra pe fiecare repetare. În primele două repetări el se transpiră deja până la punctul de a vedea picături pe frunte.

batoză: Loc mănuși cu un deget, după echitatie banc de presa de luni, leagăn brațele lor, se afla in banca (cu picioarele pe scaun, desigur), dă un țipăt ascuțit pentru a lua bar și de a face 12 repetari rapid la brațul ajunge la 90 ° clar , pentru că mai mult decât atât, este un prejudiciu.

culturistCum carnea de pui sau de treierat, este de a lua pe banc de presa, după prima serie, în unele exercițiu orice, cere pentru a roti presa banc cu pui. Dotat cu egocentrism, puiul întreabă dacă dorește să scadă greutatea. După ce a spus nu, culturistul apucă bara și își începe firele. Și puiul este clar, speriat, începe să vorbească cu prima persoană care vede.

batoză: Începe să vorbească cu prima femeie care vede, spunând despre weekendul său ilustru, în balada sau în Campos.

culturist: La momentul campionatului de discuții despre pui, el este deja în mijlocul antrenamentului (și deja a terminat firul direct de ceva timp).

batoză: După 6 seturi de 12-15 pe bancul de presă, el se duce apoi la presa bancului. Deoarece ganterele, desigur, în acest moment, îi permit să fie mai confortabil și să-și simtă mai bine pseudo-musculatura.

culturist: Deja suferiți primele 30 de minute de antrenament, stați în orice loc, respirați timp de 15 secunde, ridicați-vă și mergeți la exercițiul următor.

batoză: După unele serie are deja un pic de sânge intramusculară, care volumiza ușor carcasa. Deci, este timpul să te uiți în oglindă și să vezi cât de mare este cu Whey pe care la câștigat în Ziua Copilului.

culturist: Zeroarea unora dintre cele mai multe mașini pe care le puteți, începeți să vă stăpâniți cu atât de multă durere și, bineînțeles, pentru că nu mai aveți suflare.

batoză: Șocat de această situație și găsind grupul de cafonisse, atunci începe să critice culturistul cu fata din lateral. Ambele sunt de acord că este exagerat, nu mai este erectil și foarte mare.

culturist: Nici un apel care, desigur, știu ce se întâmplă, trece direct prin pui, ia sticla de doi litri de apă și se duce direct la vestiar, care are un agitator cu 200 g de maltodextrină și 70 g de proteine ​​din zer.

batoză: Continuă încă o oră la sala de gimnastică sau mai mult. Și nu pentru a cataboliza și a ajuta la umfla, beți multă apă în fântâna de băut. Cu fiecare serie, o gustare care durează 5 minute.

culturist: Sosiți acasă după antrenament și mâncați 800 g de cartofi dulci cu 500 g de carne.

batoză: Fara a avea grija de timp, vin acasă și apoi atunci da, se va pregăti de proteine ​​din zer de căpșuni cu apă, pentru lapte, desigur, incetineste absorbtia. Și la început, o altă linguriță de creatină. Și da, acesta este cel mai greu moment, pentru că totul are gust atât de rău, chiar dacă este a Isopreme de viață. La urma urmei, Milkshake-ul bunicii este întotdeauna mai bun, nu?

culturist: După a treia masă după antrenament, decideți să faceți un pic aerobic, la urma urmei, nu numai că omul trăiește în greutate.

batoză: Intră pe internet și începe să bată un chat subtil în MSN. Și, bineînțeles, pune-ți fotografia arătând abdomenul în oglinda în baie.

culturist: Înainte de antrenament, încercați să faceți cea mai bună masă. Cartofi dulci și pui sau orez și pui, de obicei. Desigur, în proporții mari, atât pentru că corpul tău este foarte mare.

batoză: Înainte de antrenament, de carcasa de 62 kg, mănâncă 2 linguri de ovăz, cu 2 banane și miere. Așteptați 2-3 ore și apoi mergeți la sala de gimnastică. La urma urmei, antrenamentul plin de stomac este rău și se simte ca vărsături, deoarece antrenamentul său este foarte greu.

culturist: Du-te la sala de gimnastică fără a avea grijă de haine. Totul la fel de confortabil și de mare posibil. Hainele rupt uneori și nu contează.

batoză: Pune pantaloni scurți surfing, parfumul extrem de strâns adăpate trece, păr ordonat, lanț de argint Cehă, asigurați-vă că mănușile sunt în rucsac și apoi du-te cu MP3 joacă techno sau ceva în ureche.

Videoclip care ilustrează aceste diferențe:

[Sociallocker]

[/ sociallocker]

concluzie

Și am putea petrece mai multe ore scriind despre diferențele. La urma urmei, ele sunt vieți diferite și diferite.

Desigur, nici nu este bine sau nu. Sunt modalități de a vedea lucrurile. Pentru unul, este convenabil să faci lucrurile într-un fel sau altul într-un mod complet diferit.

Intenția principală a acestui articol a fost de a raporta o parte din viziunea unui culturist, într-un mod plin de umor, în scopul de a relaxa un pic un climat care de mulți este considerat greu. Nu vom condamna niciodată pe cei care nu respectă acest stil de viață..

Antrenament bun!

Acest articol a fost scris de: Marcelo Sendon

CITIȚI ȘI:
VEZI: Cum să utilizați Anabolics corect și în siguranță și să vă măriți masa musculară în câteva săptămâni
GET: Droguri, protocoale de dietă și de completare sunt pregătite pentru a fi utilizate și puse în practică: un ghid complet pentru hipertrofie!
STII: Pre-antrenament care vă va schimba modul de formare: + ENERGIE, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS și + MUSCLES!
DESCARCĂ GRATUIT: Cartea digitală cu 20 de rețete de fitness și gustoase pentru creșterea masei musculare și pierderea de grăsimi!