pui. Acest lucru este, fără îndoială, jargon mai mare al academiilor. Poate că mai mult spre axa sud-sud-est - aici, în Nord-Est, nu avem obiceiul de a folosi acest termen, dar cu internetul totul se termină atât de comun și pasteurizat, încât este posibil să auziți asta din când în când între sesiuni de formare. Când m-am îndreptat în primul rând în acest univers de culturism, am avut de-a face cu multe lucruri noi, procesând multe lucruri descoperite prin numeroase lecturi de la bloguri, reviste, conversații cu prietenii și orice altceva.

Așa cum am spus în celălalt text al meu aici, în Sfaturi pentru Culturism (Vrei să ai un corp de om, să antrenezi picioarele ca o femeie mică), există multe controverse în culturism. De metode, de formare, dietă, etc. Cu toate acestea, există și multe prejudecăți. Și aceasta este tema centrală pe care intenționez să o portrez în acest articol..

Mai întâi de toate, să mergem la geneza cuvântului:

Prin urmare, prejudecată este ceva care apare chiar înainte de a cunoaște o anumită persoană sau ceva. Este vorba, de exemplu, cu oameni care nu le place să mănânce jiló fără să fi gustat vreodată în viață, pentru simplul fapt că au auzit că este rău. Sună ciudat, nu-i așa? Și de câte ori nu l-am reprodus? Deoarece fiecare blondă este proastă, fiecare grăsime este leneșă, fiecare nord-est este prost, fiecare dork este bombardat cu o mulțime de absurdități zi de zi.

A neagă prejudecățile este un discurs redus, există și trebuie să fie confruntat cu capul. La urma urmei, avem de a face cu ea zilnic. Și asta chiar ma condus la unele probleme pe care le-am trecut prin ultima oară. Sunt într-o fază a activității mele fizice în care rezultatele apar de fapt și oamenii - în special cei care nu mă văd adesea - observă și comentează. Și vin acele întrebări clasice despre "Wow, ce-ai luat?", "Wow, hei, el este pompat!" Și atâtea alte prostii.

Mai rău, într-o zi un prieten a venit să vorbească cu mine și a spus ceva de genul: "Wow, înainte de a scrie despre atâtea lucruri reci, acum este vorba de culturism."De parcă vorbind despre ceea ce ne place sau despre care vorbim despre culturism este ceva" mai mic "decât alte lucruri. Și din nou, revenim la problema prejudecăților. Marele adevăr este că trebuie să ne dezbrăcăm zilnic de aceste idei anterioare, să gândim ca toți ceilalți. Un tip pe care îl admir foarte mult în lumea culturismului Luiz Fernando Sardinha, a spus o dată într-un videoclip: "în sala mea îi cer oamenilor să-și lase ego-urile și prejudecățile lor. Aici, trenurile slabe, pline de bucurie, piebald, toată lumea trenuri la fel și modul în care doresc. De la regate, pantaloni scurți ... "Și cred că asta trebuie să fie spiritul.

Și din nou ne întoarcem la întrebarea pui, acolo sus. De data aceasta, ca de obicei, o mare parte din oameni intră în academiile care încearcă să obțină un corp mai bun, mulți doar pentru vară, dar alții sunt "contaminați" de această dependență numită culturism, pentru această filozofie a vieții. Am inceput-o eu vara trecuta si sunt la ora actuala si nu intentionez sa ma opresc. Și în loc să încurajez oamenii să rămână în sală, văd o mulțime de "factori de decizie" (bloguri, site-uri web, pagini Facebook, vloggeri și entuziaști de cultură) într-o cruciadă reală împotriva "puii de vară".

Ei uită că mulți dintre aceștia au fost odată începători sau "pui" și pur și simplu reproduceau încă un alt prejudiciu. Cred că acest tip de gândire și poziționare merge exact împotriva a ceea ce este esența culturismului: "VPuteți schimba toate aceste lucruri în viața voastră, atât timp cât aveți putere, credință și concentrare.“. Și acesta este mesajul meu, indiferent dacă sunteți sau nu un începător: face să se întâmple! Dacă vedeți pe cineva care începe, ajutați-l! Dacă începeți, persistați! Și dacă sunteți deja pe această cale, stați ferm! La urma urmei, călătoria nu se termină niciodată.

Articol scris de un cititor al Sfaturi pentru Culturism. Thiago Vieira este jurnalist, în vârstă de 23 de ani, și entuziast în ceea ce privește stilul de viață al culturismului.

CITIȚI ȘI:
VEZI: Cum să utilizați Anabolics corect și în siguranță și să vă măriți masa musculară în câteva săptămâni
GET: Droguri, protocoale de dietă și de completare sunt pregătite pentru a fi utilizate și puse în practică: un ghid complet pentru hipertrofie!
STII: Pre-antrenament care vă va schimba modul de formare: + ENERGIE, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS și + MUSCLES!
DESCARCĂ GRATUIT: Cartea digitală cu 20 de rețete de fitness și gustoase pentru creșterea masei musculare și pierderea de grăsimi!