Cu ceva timp în urmă, multe mame și-au hrănit copiii cu lapte de vacă. Sau pentru că nu aveau mijloace financiare pentru a cumpăra formulă sau pentru că nu știau că acordarea de lapte de vacă copilului nu este recomandată de ceva vreme.

Când copilul poate lua lapte de vacă?

Oficial, laptele poate fi băutura primară a unui copil cu de un an. Înainte de această etapă, laptele de vacă nu ar trebui să facă parte din dieta copilului.

De ce nu dați?

Bustul copilului nu este pregătit să digere laptele de vacă în volume mari (600 până la 1 litru zilnic, cum ar fi laptele matern sau formula) până la vârsta de aproximativ un an.

Laptele de vacă pentru copii nu este recomandat din următoarele motive:

  • În comparație cu laptele matern și formula, laptele de vacă pentru bebeluși este scăzut fier, acid linoleic și vitamina E
  • Laptele de vacă are o mulțime de sodiu, potasiu, clor și proteine ​​care pot fi foarte dăunătoare rinichilor copilului.
  • Introducerea timpurie a laptelui de vacă poate provoca sângerare gastrointestinală microscopică și pierderea de sânge până la 40% la copiii pe termen lung (acest risc este mai mare la sugarii prematuri)
  • Laptele de vacă poate provoca reacție alergică, despre 0,3 până la 7,5% din toti copiii care consuma.
  • A fost asociat consumul de lapte de vacă înainte de primul an anemie de deficit de fier la copii.

Importanța laptelui la vârsta potrivită

Dar, odată ce copilul este gata să primească lapte de vacă, el o va face un rol important în alimentația sănătoasă a copilului. Potrivit nutriționiștilor, laptele de vaca la copii, consumul de derivați face copii primesc substante nutritive importante si au diete mai sănătoase decât cei care nu o fac. De ce? Deoarece laptele:

  • Oferă substanțe nutritive cum ar fi proteine, calciu și potasiu;
  • Conține vitamine importante, inclusiv vitaminele A, B și D;
  • Ajută la formarea oaselor, dinților și mușchilor puternici;
  • Reduce riscul de osteoporoză la vârstnici.

Cum se face trecerea pentru laptele de vacă?

Pentru a înțelege ca introducerea laptelui de vacă este atât de importantă câte știți când bebelușii pot bea lapte. Multe mame se întreabă dacă dă lapte de vacă copilului lor înseamnă că trebuie să oprească alăptarea, dar răspunsul este că nu..

Ele pot alapta în continuare atunci când se face trecerea la laptele de vacă, menționând că alegerea de a opri alăptarea este o decizie personală, și nu există nici o limită pentru aceasta.

Cât de mult lapte ar trebui să bea copii?

În general, recomandat este de aproximativ 480 ml, adică 2 pahare de lapte pe zi. Desigur, 2 cești nu arată prea mult, dar oferirea de lapte de vacă copilului este diferită de cea oferită de lapte sau lapte matern.

Laptele nu devine principala sursă de nutriție a copilului și nu este nevoie să crească cantitatea pe măsură ce copilul crește. Cel mai mult puteți ajunge 600 ml pe zi, deoarece, dacă depășește această cantitate, laptele poate face dificilă absorbția fierului cauzând deficiența acestuia în organism.

Sfaturi de tranziție pentru laptele de vacă

Unii copii pur și simplu nu le place gustul laptelui de vacă la început, dar există câteva lucruri care pot fi făcute pentru a îmbunătăți acceptarea laptelui de către cei mici:

  • Încălziți laptele - Temperatura rece a laptelui poate fi puțin surprinzătoare, mai ales dacă copilul este obișnuit cu temperatura laptelui matern.
  • Se amestecă în formulă sau în laptele matern - Asigurați-un amestec de vacă cu formula de lapte sau lapte matern, adăugarea de lapte de vacă în creștere, copilul se va obisnui cu gustul și să facă o tranziție completă. În cele din urmă, bebelușul se va obișnui cu tot felul de lapte.

Sticlă sau Cupă de tranziție?

Medicii recomandă trecerea de la sticlă la sticlă de tranziție. Acest lucru se datorează faptului că duza de sticlă poate provoca probleme pentru dinții bebelușului în viitor..

Dar nu toți copiii sunt gata să facă ambele schimbări în același timp. În primul rând, faceți tranziția la laptele de vacă, apoi treceți sticla la un pahar pentru a face tranziția mai ușoară..

Cum de a detecta intoleranța la lactoză sau alergia la lapte

Uneori, copiii nu beau lapte nu din cauza unei probleme cu gust, ci pentru că sunt alergice la laptele de vacă sau cu intoleranță la lactoză. În general, părinții vor descoperi în momentul trecerii la lapte.

Există o diferență importantă între o alergie la lapte și o intoleranță la lactoză. Alimentele alergice implică sistemul imunitar și se datorează unei reacții excesive la aportul de alimente, care declanșează o serie de simptome neplăcute și potențial periculos.

Intoleranța la lactoză, pe de altă parte, este cauzată de enzima lactază, care este necesar pentru a ajuta la digerarea laptelui. Cea mai mare diferență: în timp ce o intoleranță la lactoză poate provoca o mare disconfort, nu va duce niciodată la o reacție fatală, deoarece anafilaxie, care poate fi cauzată de o alergie.

Potrivit unor savanți, aproximativ 2 până la 3% din copiii cu vârsta sub 3 ani sunt alergici la lapte, deci importanța de a nu da lapte de vacă copilului înainte de vârsta corespunzătoare.

Intoleranța la lactoză în copilărie este mai puțin frecventă, dar devine mai frecventă odată cu vârsta: se estimează că în jur 65% dintre oameni au o capacitate redusă de a digera lactoza după copilărie.

De unde știi dacă copilul tău are o adevărată alergie la lapte?? Potrivit Sujan Patel, MD, un alergolog pediatru de la Spitalul de Copii Hassenfeld NYU Langone din New York, cele mai frecvente simptome ale unei lapte alergie acestea sunt:

  • Urticarie sau mâncărime, de obicei în jurul gurii, gâtului și brațelor
  • Roșeața în tot corpul
  • vărsătură
  • diaree
  • Umflarea ochilor, buzelor și urechilor în timpul reacțiilor mai severe

Simptomele de intoleranță la lactoză includ:

  • umflătură
  • crampe
  • greață
  • Gaze
  • diaree

"Nu există erupții care apar cu intoleranță la lactoză", spune Patel. O altă diferență este cea cu alergie la lapte, toate produse lactate induc simptome, în timp ce cu intoleranta la lactoza, unele produse lactate, care sunt scăzute în lactoză, cum ar fi iaurtul și anumite brânzeturi, precum cheddar, elvețian și parmesan, nu pot cauza probleme.

Dacă bănuiți că copilul dumneavoastră este alergic la lapte, este mai bine să consultați un alergolog pediatru. În cazul în care copilul este alergic la laptele de vaca, alte tipuri de lapte baza de mamifere, cum ar fi de capră și lapte de oaie, sunt, de asemenea, probabil de pe masa, deoarece proteinele din aceste tipuri de lapte sunt foarte similare cu cele găsite în laptele de vacă.

De asemenea, este important să știți că o alergie la lapte nu poate dura o viață. despre 80% dintre copii vor depăși alergia la lapte până la vârsta de 16 ani, iar cei mai mulți dintre aceștia o vor depăși prin grădiniță.

Lactoză fără lapte pentru bebeluși

Da, pentru intoleranța la lactoză, prin asigurarea cantității de calciu necesară, este important să oferim laptele de vacă copilului și lactoză fără derivate din lapte. Continuați să investiți în alimente bogate în calciu, cum ar fi broccoli, migdale, arahide și spanac, dacă aveți deja peste 6 luni.

Când bebelușul care alăptează doar are intoleranță la lactoză, este important ca mama scoate din propria ta hrană produsele care au lactoză deoarece pot trece în laptele matern, declanșând simptome precum burta balonată, gaze și disconfort la copil. Dacă bebelușul ia doar o sticlă, trebuie utilizată o formulă fără lactoză.

Astăzi pe piețe există un număr de lapte și formule fără lactoză. Important este să discutați cu medicul pediatru pentru a vedea tipul de lapte potrivit pentru copilul dumneavoastră.

A se vedea, de asemenea: APLV - alergie la proteina de lapte de vaca
Fotografii: Endre Majoros