Cum să îmbunătățiți stima de sine în adolescență
copiiAdolescența este o etapă complicată pentru fiecare ființă umană. Este o fază de descoperire, confuzie și tranziție pură a corpului și cu aceasta pot genera multe probleme și, de asemenea, confuzie psihologică mai ales dacă părinții și responsabilii nu știu cum să facă față situației. Există vreo modalitate sau mod de a îmbunătăți stima de sine în adolescență și reușiți să driblați această fază atât de plină de emoții?
Unii tineri ajung să se răzvrătească în această fază, alții iau această nouă viață ca o scrisoare, alții ajung să se închidă în lumea lor, se izolează în fiecare zi și își fac confuzii interioare. Și chiar este dificil să se ocupe de anumite situații și drame această vârstă, dar vă poate ajuta să facă față cu această nouă fază și să colaboreze, astfel încât această fază este mai liniștită și stima de sine in apa adolescenta nu este agitat. În această perioadă unde hormonii sunt în barbotare, corpul începe să se schimbe de la noapte la zi, încep să apară cosuri și vocea începe să se îngroaie. Fetele încep să lase corpul copilului deoparte și curbele încep să iasă, venind la sentimentul că toată lumea urmărește și comentează.
sentimentul de inferioritate care pot să scape de stima de sine a adolescenților provin de obicei din grupul de tineri care locuiesc împreună. Este comună în acest stadiu să fie reguli de socializare, modă, cum să acționezi și chiar să te comporți printre altele și pentru cei care nu respectă regulile, să ajungi puțin din cale. Un lucru pe care fiecare părinte trebuie să îl știe este că stima de sine nu este dată timpului pe care îl doriți, ci construit zilnic. Pentru a avea un adolescent mai încrezător trebuie să plantați sămânța de încredere în fiecare zi. Copiii creați cu fraze pozitive, felicitați pentru acțiunile lor și încurajată să realizeze obiectivelor lor li se oferă o bază foarte importantă pentru a se simți în siguranță în anumite circumstanțe.
Sfaturi pentru a ajuta un adolescent și stima lor de sine
Cine a spus că este părinte este ușor? Și cine a spus că dau muncă atunci când bebelușii sau când învață să meargă și să se joace la toate și fac glume? Copiii cărora le dăm locul vieții și dragostei în aceeași proporție și pe măsură ce cresc, necesită chiar mai multă grijă, mai ales cu emoția, lăsându-ne cu părul în picioare.
-
Nu critica - Aceasta este o sarcină dificilă, dar extrem de importantă, deoarece adolescenții sunt foarte sensibili. Nu întotdeauna copiii au același gust de părinți și vice-versa, dacă în rochie, tunsoare sau chiar în a mânca și a critica ceea ce le place să facă, nu le va face să se oprească, dar ei a lua sentimentul supărat chiar mai disprețuit. Din moment ce părinții îi critică ei înșiși, imaginați-le ce spune lumea despre ei.
-
Pentru a lăuda - Încercați să lăudați întotdeauna acțiunile copilului dvs., felicitându-i pentru îndeplinirea responsabilității și chiar pentru că ați reușit să faceți ceea ce au de gând să facă. Acest lucru servește ca un stimul zilnic pentru dezvoltarea unei stime de sine bune și pentru ca adolescentul să fie și mai dispus să "lovească" mai des și să facă cel mai bun.
-
încuraja - Este foarte dificil pentru adolescenți să se exprime în primul rând cu părinții lor. Încurajarea și tăria pe care părinții le pot da copiilor lor sunt să-și apere idealurile, să atingă ceea ce ei doresc, atât cât sunt banal pentru tine.
-
Nu o subestimați - Nu subestimați niciodată un adolescent, ei au modul de a se exprima, de a vorbi și de a acționa, și sunt capabili să facă tot ce vor mai mult decât își pot imagina părinții. Învățarea de ai asculta este foarte importantă pentru a înțelege ceea ce se așteaptă, vrea, trăiește și caută viitorul lor.
-
Nu comparați cu ceilalți- Niciodată, nu o comparați cu comportamentul și acțiunile unui alt adolescent. Felul în care trebuie să fie respectat și apreciat în modul în care acționează și își face lucrurile, îi arată fiului său cât de special este prin lucrurile pe care le face bine. Nimic mai rău pentru stima de sine a unui adolescent decât să se simtă mai rău decât alții.
-
încuraja - Încurajarea copilului să facă ceea ce dorește este o modalitate pentru el de a se întâlni și de a face ceea ce îi place. Cine știe să învețe un instrument muzical sau să înceapă să practice un sport care se admiră. Într-o conversație bună, puteți să-i captați dorințele și munca cea mai interioară și să evoluați în plus.
Punctul crucial pentru a le ajuta în această etapă pe care noi toți deja trăim și știm cât de teribil este, este să le arătăm cât sunt de mult importante și speciale. Utilizați cât mai puține propoziții negative pentru a vă referi la atitudinea lor și pentru a le corecta. Arătați că pot fi mai buni, evaluând punctele pozitive și astfel putem arăta că nu putem fi 100% în totul, dar putem fi 100% în ceea ce ne dedicăm să facem.
Adolescența este o fază ca oricare alta în viața noastră, dar mai lungă și mai intensă. E în asta va înflori adulții, viitorii părinți și îngrijitorii care ne vor umple cu mândrie în viitor. Cu acest accent, ne putem confrunta cu această fază, care va fi trecătoare deoarece tot ceea ce se petrece în viața noastră și pentru părinții noștri va trece atât de repede și va lipsi ca tot ce trăim împreună cu ei. Cu dragoste, grijă și răbdare vom depăși această etapă a vieții, care este responsabilitatea noastră ca părinți, să le ajute în această luptă ceea ce le face mai puternic pentru a face față marea bătălie care este viața.
A se vedea, de asemenea: Dating în adolescență - Cum să se ocupe de această fază?
Foto: Casa de Fixatori pe Flickr, chandrika221