Obiceiurile de hrănire ale copiilor sunt inițiate de la introducerea hranei la vârsta de 6 luni. De ce? atenție necesară în fiecare produs alimentat după această fază. Ceea ce poate părea o simplă gustare pentru copilul dvs. poate fi de fapt unul dintre produsele alimentare pentru copii.

Din păcate, puțini părinți știu despre aceasta, probabil din cauza lipsei de clarificări ale pediatrilor care însoțesc sau poate că nu caută informații despre ce? Bun și ce? pentru fiecare fază. Un aliment care poate fi consumat de adulți cu anumite restricții poate uneori să nu fie indicat pentru consumul de bebeluși cel puțin până la vârsta copilului. completează primii 2 ani de viață.

Printr-un studiu recent realizat de Ministerul Sănătății, aproape 61% dintre copiii sub vârsta de 2 ani consumă alimente cum ar fi biscuiți, biscuiți, gustări și prăjituri și aproape 33% consumă băuturi ca sucurile artificiale și băuturi răcoritoare. Alimentele sunt nesănătoase și cred că toată lumea j? știi, dar de ce nu ar trebui să-i dăm copiilor noștri, în special bebelușii, 2 ani?

Problema bomboanelor

În primii ani de viață? Este esențial ca bebelușii să primească alimente bogate în nutrienți care vor va intari imunitatea și să asigure toate vitaminele pe care trebuie să le dezvolte într-un mod sănătos.

Un bun exemplu al listei de produse alimentare care nu sunt recomandate este agentul frigorific, că este o băutură complet umplut cu zahăr, coloranți, sodiu și că nu oferă nici o calitate nutrițională.

La? pentru a termina 2 ani de viață, mucoasa ginecologică a copiilor? extrem de sensibil și o băutură la fel de puternică ca generează iritări și disconforturi inutile, iar acest lucru este valabil și pentru alte alimente care nu sunt recomandate în nici o ipoteză pentru copii.

Hrănirea înainte de vârsta de 2 ani?

La sfârșitul celor șase luni de viață, introducerea alimentelor ar trebui să înceapă. Fructe și sucuri, legumele devin mici rețete pentru a se potrivi cu noul card al copilului. La? care dovedește toate aromele și se adapteze la noua rutină ? trebuie să fii calm și precaut mai presus de toate.

Dacă ei pot gusta și se hrănesc cu alimente bogate în nutrienți, care sunt total sănătoase, de ce să săriți? calea de descoperire și de a oferi ceea ce nici trei beneficii pentru sănătatea copilului? Poate din cauza agitatiei vietii de zi cu zi?

Acest lucru? vechea scuză a multor lucruri, care pretind că oferă "mâncare practică" pentru că? ar fi rulat și încă va fi complet cu un "nu" ori de câte ori oferă? Problema? că este suficient să oferim doar o singură dată pentru ca aceste alimente să fie aprobate și să devină sănătoase.

Lista neagră a alimentelor

miere - Acest aliment? motivul multor vieți, Ce? Natural??. Cum nu? indicat consumul de zahăr în dieta copiilor unii părinți cred că mierea poate înlocui. Gresit! Draga mea? contraindicat de riscul ridicat de contaminare cu o bacterie numită Clostridium botolinum care? responsabil de botulism. Cum cresc bebelușii sistemul imunitar încă în copilărie? dacă contaminează această bacterie, riscurile pot fi fatale. Pe lângă riscul de contaminare cu botulism, pot avea reacții alergice la virus.

ciocolată - Ahh ciocolata! Alimente delicioase și dorite de toate, dar nesănătoase, foarte de var, bogate în zahăr, grăsimi și cafea. Ea are o acțiune de dependență de pe palatul în principal a copiilor și datorită compoziției sale provoacă agitație, afectează calitatea somnului copilului?.

refrigerent - Toate băuturile carbogazoase sau aromatizate cu coloranți nu sunt recomandate pentru consumul copiilor până la 2 ani. În compoziția băuturilor răcoritoare, există un conținut ridicat de zahăr, cafea și aditivi chimici care pot provoca leziuni intestinale ale bebelușului. Consumul său constant determină încă absorbția fierului? o vitamină atât de importantă pentru dezvoltarea copilului. în această gamă de vârstă.

gelatină - Aceasta? una dintre alimentele care surprind părinții. Considerat un desert sănătos, gelatinele au în compozițiile lor conservanți și coloranți responsabili de cazurile mari de alergii ale pielii.

incrustat - ?Ahh d? o mică stoarcere pentru copil? de gustare, el va place! Cârnații, cum ar fi șuncă, cârnați, cârnați, bologna, nu sunt indicați pentru consumul copiilor până la 2 ani. Sunt alimente bogate în grăsimi, conservanți și sodiu și cu valori nutriționale minime.

covrigi - Ce copil nu-i place sărurile? Și răspunsul: cel care nu sa dovedit încă! Salgadinhos sunt bogate în sodiu, coloranți, conservanți, grași și complet industrializați, însumând nu oferă nimic bun sănătății. Cu cât mai mult puteți evita utilizarea acesteia, cu atât este mai bine?!

Cookies / cookie-uri - Napolitane, în special cele umplute, sunt pompele calorii pure, conservanți, coloranți, grăsimi. Chiar dacă nu sunt sănătoși, ele oferă un risc mare ca bebelușii să dezvolte alergii la componentele lor.

iaurt de căpșuni - Petit suisse celebrele copii de fapt, nu? o hrană atât de bună pentru copii, în special bebelușii. ? un aliment plin cu zahăr, coloranți artificiali și componente complet alergene. N? E? recomandat pentru copii sub 3 ani și nu oferă hrană pentru nici un alt grup de vârstă.

Forma corectă de hrănire a bebelușului?

Dacă doriți să oferiți o alimentație sănătoasă și adecvată copilului dumneavoastră, departe de produsele industrializate și umplute cu coloranți, zaharuri și grăsimi saturate fug din practică. Opt pentru alimente naturale și produse în casa ta.

Merită mai multe minute pentru a pregăti și a asigura calitatea a ceea ce consumă copilul dvs., nu-i așa? asigurați-vă de ea. Pentru cel puțin primii doi ani de viață, fiți cât mai natural posibil și cu atât mai mult puteți evitând consumul de alimente prăjite, dulciuri și alimente industrializate în general, să fie? mai bine.

A se vedea de asemenea: Colesterolul ridicat la copii - camera copilului

Foto: Pexel