Sărbătorile școlare care sosesc și pentru cei care călătoresc împreună cu copiii lor în această perioadă, hrană pentru copii în călătorii, este una dintre preocupările. La urma urmei, ei părăsesc rutina în totalitate și abia pot urma același meniu și obiceiuri. Dar cum să ieșiți să vă distrați fără a scăpa drastic de rutina alimentară a copiilor?

Dacă este un copil de până la 6 luni care doar hrănește laptele matern, este mult mai ușor. Deoarece este vorba doar de a oferi lapte matern atunci când vă este foame. Singura prudență este numai dacă copilul se duce de obicei și face vărsături cu mașina în mișcare, dar altfel decât îngrijirea este mult mai mică. Pentru cei mai mari sau pentru cei care se hrănesc cu sticla, pediatrii avertizează despre cum să păstreze laptele, deoarece acesta este o poarta mare pentru a achiziționa bacterii. Nu purtați niciodată flaconul pentru copii gata de consum, lăsând să efectueze procedura de preparare numai atunci când este oferită copilului. Acest lucru va evita contaminarea inutilă, cum ar fi infecția intestinală la copil.

Sticla trebuie întotdeauna umplută cu apă fiartă și laptele praf depozitat într-un alt recipient separat. Există niște vase cu pereți despărțitori, unde cantitatea exactă poate fi deja separată în depozit. În acest fel facilitează multă pregătire oriunde te afli. De asemenea, nu uitați să purtați întotdeauna o sticlă, sticlă sau chiar o altă sticlă cu apă minerală, păstrarea copilului întotdeauna hidratată în timpul călătoriei este esențială.

Pentru alimentele solide, în special cele care vor fi consumate în timpul călătoriei, trebuie să aveți grijă atunci când utilizați alimente care trebuie păstrate la frigider. Pentru aceștia, în contact cu căldura, risipește de obicei cu ușurință, oferind mari riscuri de infecții. O opțiune pentru stocarea și încărcarea acestui tip de produs alimentar este pungi de căldură care mențin alimente proaspete și la temperatura potrivită pentru mult mai mult timp. Trebuie să fim atenți doar cu excesul din acest timp, care, după o lungă perioadă de timp, poate fi riscant să oferim mâncarea. Un sfat este de a pune o sticlă de apă înghețată în interiorul sacului, care va menține alimentele refrigerate pentru o perioadă mai lungă de timp.

Un bun mâncare de transportat în timpul oricărei perioade de călătorie, fie că sunt lungi sau scurte, sunt fructe. Desigur, ar trebui să optăm pentru cele care sunt ușor de utilizat și sunt ușor de coaja. Sucul poate fi, de asemenea, luat, în cutii de obicei sunt mai practice încă, dacă este suc natural ar trebui să fie consumate în aceeași zi. Dar aveți grijă când oferiți cutiile mici în mâinile copilului, care, în mișcarea mașinii, pot ajunge să fie murdare. Dacă o puteți pune într-o ceașcă acoperită, este cea mai bună metodă de a preveni accidentele în timpul luării.

În cazul în care perioada de călătorie este de a depăși orele de masă, cum ar fi masa de prânz și cina, puteți lua supe și cookie-uri în ghivece mici. Există opțiunea chipsurilor industriale care servesc ca o mână pe roată în aceste "cele mai urgente". Cookie-urile, biscuiții și pâinea pot fi servite și în pauze și gustări, fără precauții majore.

Ce să nu luați pe mâncare în călătorie

După cum am menționat mai sus, alimentele care necesită refrigerare pentru a se întreține singure nu sunt indicate pentru consum pe călătorii, mai ales dacă sunt îndepărtate. Pâinile sunt binevenite, dar nu sunt, de asemenea, tăieri la rece, la fel ca și maioneza si cheag care, atunci cand sunt expuse la temperaturi ridicate, pot ruina rapid. Acest lucru se aplică și iaurturilor și budinelor păstrate în frigider, cele mai multe fiind fabricate din lapte în compoziția lor și prezintă riscuri mari de contaminare.

Gustările care conțin ouă, roșii și produse lactate ar trebui să fie tăiate din opțiuni. Preferați gustări rapide și sănătoase, care nu riscă să răsune până la prânz. Lăsând meniul 100% sănătoasă este, de asemenea, o cale de ieșire și amintiți-vă o dată sau alta nu rănește pe nimeni și după o scurtă plimbare, călătorește și fii fericit cu micul tău!!

Nu putem exclude faptul că la opriri și în timpul meselor în zilele de vacanță, familia poate opta pentru restaurante care oferă pe meniuri alimente sănătoase care nu scapă atât de mult de obiceiurile alimentare ale familiei. Vacanta nu inseamna doar sa mananci nonsens si sa iti bagi piciorul in jackdaw! Dar renunțarea la rutină face un lucru buni!

Vezi și: Dieta vegetariană pentru copii - sănătoasă sau riscantă?

Fotografii: Petr Kratochvil, vikvarga