J? ? recomandarea de alăptare exclusivă cele 6 luni de viață și numai după acea perioadă de introducere a alimentelor noi. Chiar dacă este o recomandare a Organizației Mondiale a Sănătății, mulți pediatri indică încă introducerea hranei înainte de acest moment și, de obicei, începe cu sucuri de fructe pentru copii?.

Dar, în anul 2012, societatea braziliană de pediatrie a ajuns la sfârșitul unei discuții în care au ajuns la un consens că oferirea de sucuri de fructe copiilor până la sfârșitul anului, primul an de viață ar trebui eliminate din recomandările pediatrice. Decizia încă? puțin comentate și nu toți oamenii au acces la această restricție și la motivele ei, că mulți sunt pediatri care continuă să recomande introducerea sucului la copil. imediat dupa terminarea a 6 ani? mai mult de viață, înainte, în unele cazuri.

Sucul nu poate înlocui fructele

E greu? să înțeleagă motivele restricției, că sucul de fructe pare să fie la fel de sănătos ca este natural, gustos și ușor de acceptat de bebeluși și copii, precum și de a fi ușor ingerat. Dar problema care este responsabilă pentru această restricție depășește aceste detalii, că multe mame nu reușesc să ofere fructului în natură copilului? sau până când? același înlocuiți mesele pentru o sticlă de suc.

Faptul copilului? să nu fiți stimulat? mestecarea a fost, de asemenea, un factor pus pe ordinea de zi, în plus față de sucul care a pierdut vitaminele și fibrele oferite în fructul în natură. Mulți pediatri au subliniat acest lucru nu mai oferă ?Gua ce? primordiale și esențiale pentru sănătatea umană în schimbul sucului de fructe.

Punând toate aceste puncte împreună? concluzie care nu ar trebui să fie recomandată pentru introducerea sucului pentru copil? înainte de a încheia primul an de viață. Dar sucul nu a fost interzis, dar? a recomandat ca consumul să fie evitat în special atunci când bebelușul? începeți să vă hrăniți cu alimente noi.

Punct nutrițional de vedere

Nutriționiștii pentru copii care au intrat, de asemenea, în discuție subliniază încă un alt factor important, obezitatea din copilărie. J? că pentru a produce o cantitate adecvată de suc de portocale, de exemplu ,? 2 sau 3 portocale sunt necesare în vrac și devine astfel o sarcină foarte mare calcaros pentru copil. Altfel decât în ​​natura consum, ar fi oferit la jumătate portocaliu maxim.

Părerea din punctul de vedere al nutriționiștilor este aceea de a raporta importanța dezvoltării de mestecare și înghițire și numai prin hrănirea cu fructe? posibil de realizat, Ce suc? ușor de înghițit fără efort. Pe lângă aromă, textura și coerența din fructul fiind savurat și simțit în timp ce mănâncă fructul în bucăți, destul de diferit de suc. Ce face adaptarea copilului chiar mai ușoară? noul feed.

Nu pot da niciodată suc pentru copil???

Recomandarea nu vine ca o restricție totală, după consumul de suc pentru copil. nu este periculoasă pentru viață, de ce nu? și-a prezentat oferta așa cum a fost anterior pe cartea zilnică a bebelușului. ca formă a copilului? consuma fructele.

Sucul pentru copil? pot continua să fie oferite de atunci nu este înlocuit cu fructe în sine, nu pentru mese, cu atât mai puțin pentru apă. Potrivit Consiliului de Pediatrie cel mai bun moment pentru a oferi suc de fructe? după mese în care vitamina C conținută în majoritatea fructelor ajută la absorbția fierului din alimente cum ar fi fasolea și verdele cu frunze. Consumul de fructe în natură ajută, de asemenea, în procesul de absorbție a vitaminelor din alte alimente.

IMPORTANT: Un sfat prețios pentru a menține fibrele în sucul de fructe? nu-i strângeți. Fibrele ajută intestinul copilului, ajutând digestia.

Sucuri industriale

O altă recomandare importantă? că sucurile de fructe ar trebui să fie pregătite în momentul consumului și să nu ofere sucuri industrializate, de cutie și mult mai puțin băuturi răcoritoare. Dacă aveți nelămuriri în legătură cu acest lucru, discutați cu medicul pediatru al copilului dumneavoastră. și pentru instrucțiuni despre cum să procedați.

Multe moduri de a oferi fructului în natură copilului dvs.? și a vedea respingerea imediată a gustului, în special a fructelor, cum ar fi ananasul ar putea dori să pătrundă în suc, considerând că este o modalitate mai bună pentru copil să accepte. Cu toate acestea, pediatrii recomandă ca fructul să fie uneori oferite la? care este pe deplin acceptată și gustul este familiar și aprobat de către copil?.

S recomandat ??

Unele recomandări pentru a oferi suc de fructe:

  • Sucurile de fructe nu ar trebui să fie oferite prin substituirea meselor, cu atât mai puțin fiind îndulcite;
  • Sucurile nu ar trebui să fie oferite în sticlă, să opteze pentru bebeluși sau pahare de tranziție;
  • Sucurile nu sunt indicate în tratamentul diareei și deshidratării;
  • Consumul excesiv de suc crește distensia abdominală, diareea, flatulența;
  • Consumul de suc de fructe, în special în perioada de noapte crește șansele de carii dentare.

Sucul pentru copil? s? ? în mod oficial recomandat copiilor din primul an de viață. Chiar și așa, cantitatea trebuie controlată și limitată la 180 ml râuri di-. Numai după 7 ani de viață poate fi extins consumul la 200 până la 350 ml pe zi, echivalentul a două pahare pe zi.

A se vedea de asemenea: Simptomele deshidratării la sugari