Una dintre principalele dificultăți pentru mame, mai ales pentru mamele pentru prima dată, ? face copilul dormi singur. La primul strigăt pe care îl dau, primul lucru pe care îl fac în curând? le ridică în poală și, uneori, într-adevăr? Trebuie să-l calmezi pe copil? în poala lui. Dar de alte ori nu devine atât de necesar și în acele ore? la? Ar fi mai bine să-i lăsați în seara asta. adorme asta? am.

Sau copilul? Te simți neprotejat când nu ești. pe poala ei, astfel încât ea plânge, și are, de asemenea, întreaga problemă de anxietate de separare, Ce crede că este? abandonat dacă este lăsat în curte și dacă nu vedeți cel mai mult în câmpul vizual.

? o fază care necesită răbdarea atât a mamei cât și a copilului, o fază care pentru unii? foarte dificil. Sub h? sfaturi despre cum vă obișnuiți să dormiți singur.

IMPORTANT: Aceste sfaturi sunt doar pentru a ajuta mamele care au dificultăți în a-și face copiii să doarmă singuri. Dar? important pentru a vedea un pediatru pentru follow-up.

Îți dai seama când? Zi și Noapte

? important face copilul să perceapă diferența dintre zi și noapte. Pentru asta? Trebuie să te ajut să știi cum să faci distincția. În timpul zilei vă obișnuiți cu zgomotele comune ale zilei, cum ar fi sunetul de televiziune, radio, mașină de spălat, chiar și de la lătratul câinelui, dacă aveți o.

Sunete și iluminare în casă

? importante aceste sunete, cum vor ști? pentru a diferenția mediul de acasă în timpul zilei și noaptea, pentru că singurul copil? nu va face această distincție. ? important ca el să observe asta? toată noaptea mai liniștită și mai înceată decât agitația casei de rutină.

În timpul nopții, sunetul televizorului este foarte scăzut, lumini de casa reduse și până? chiar și jocul cu copii trebuie să fie încetinit. Te duc la dormitor să doarmă, de asemenea, recomandată pentru reducerea luminii și lăsarea lămpii în funcțiune. Când faci copilul? pentru a trece să nu schimbeți ziua mai mult noaptea, adică să stați mai treaz în timpul nopții și să dormiți mai mult în timpul zilei.

Urmați o rutină cu Beb?

La plasarea copilului? să dormi important asta repetați aceeași rutină în fiecare zi, ca și cum ar fi fost un ritual, așa că începe? să-ți dai seama când? timpul să meargă să doarmă și să nu rămână atât de reticenți împotriva somnului.

Ritualul puterii de somn? fi o baie relaxantă, sugeți, masați și cântați scuze sau povestiri, respectiv. Va face acest ritual acest lucru? înțelegeți că trebuie să se odihnească și să vă amintiți întotdeauna în același timp.

Nu lăsați copilul? Adormiți în poală

N? E? indicat să te lase să dormi în poala ta, s? când aveți cu adevărat nevoie de ea și copilul. Nu te opri deloc. Cu toate acestea, fazise doar în copil ? un proces gradual care necesită răbdare. Deci tu vezi? să o facă încet și să-i arate că poate, ar trebui și poate să doarmă singur în dana.

Loc de dormit? nu târfa

Îți amintești ritualul? Deci când vezi copilul? j? est? foarte somnoros, pune-l în copil. Nu-l lăsa să adoarmă în brațe. ? Am nevoie ca el să-și dea seama că loc sa dormi fără cârlig. Dacă se plânge, calmă-l, arată-i că este încă acolo, dar nu trebuie să-l luați în poală. Puneți mâna pe ea, rotiți-o puțin dacă este puțin zdruncinată sau chiar? chiar cânta o cântare.

Un alt sfat interesant? stați pe un scaun lângă dana și plecați treptat. Este copilul? bâzâi sau dăruie primul strigăt, fă-l să-ți asculte vocea.

Când îl aude, se calmează, pentru că își dă seama că este încă în cameră, dar dacă încă mai plânge, se apropie din nou de dana pentru ca el să o vadă și se îndepărtează din nou. D? Puțin timp și lăsați camera cu el încă treaz, ? Este important să rămână singur. să te obișnuiești și să înțelegi asta? normal.

Lăsați Bero Empty

? Este important ca, atunci când plasați-o în baie, să eliminați toate jucăriile, deoarece acestea vor servi drept distracție și putere. părăsiți copilul ocupat. Dacă are o jucărie preferată, poate să o lase, dar nu lăsa niciodată mai mult de o jucărie. Copiii tind să fie ușor distrași, pentru că totul îți atrage ochii.

În urma acestor sfaturi vezi? ce copil mânca? aer? să înțeleagă asta normal să fii singur în camera ta să dormi, de ce să-l cheltuiți? să-ți dai seama că așa? locul tău de odihnă. La început poate fi dificil, dar în curând pentru a prinde? drumul și totul pentru a rămâne? Mai mult f? Cil.

Cu toate acestea, dacă vă dați seama că nu urmați toate aceste sfaturi sau altele pe care le cunoașteți, în continuare copilul dumneavoastră? reticenți și plângând foarte mult să doarmă, vorbiți cu pediatrul despre încrederea dumneavoastră. Știe el? un ghid mai bun ce să faceți pentru copilul dvs.? Ia odihnă și tu? De asemenea,? m.

Vezi de asemenea: De ce? Trebuie să vă îngrijorați de somnul bebelușului dvs.??

Foto: esudroff