Imaginați-vă antrenamentul sub supravegherea unui instructor personal care are mai multă experiență și mai multă cunoștință decât tine și dacă ai trecut de nenumărate ori pe traseu, știi toți pașii necesari pentru a ajunge cât mai repede posibil la obiectivul tău. Mare, nu-i așa? Bineînțeles ... teoretic. În practică, din păcate, lucrurile nu funcționează întotdeauna în acest fel..

În timp ce există mari profesioniști împrăștiați pe întreg teritoriul Braziliei, este necesar să fiți foarte atenți atunci când angajați unul, deoarece riscul de a vă sfârși prin a lua pisica pentru iepure este mare. Având în vedere acest lucru, vedeți 5 semne care arată în mod clar când un antrenor personal nu merită investiția.

Semnal 1 - Push Suplimente

Deși nu există nimic în neregulă cu prescrierea anumitor produse care vor ajuta clientul în linia de jos, mulți profesori sunt afiliați ai magazinelor suplimentare și câștigă bani prin trimiterea clienților. Problema? Ei prescriu o listă uriașă de suplimente, transmițând ideea că tu Ai nevoie de utilizați-le pentru a obține rezultatele și indicați în mod convenabil unde trebuie să le cumpărați.

Suplimentele nu sunt necesare, iar în cazul în care personalul insistă că trebuie să le folosești pentru a instrui, acesta este un semn puternic că tipul este mai preocupat de banii lui. Iar la sfârșitul spatelui, dacă nu cumpărați, el încă mai poate da vina pe spate deoarece nu ați urmat corect "liniile directoare".

Semnați 2 - Treceți formarea generică

Scopul în angajarea unui antrenor personal (un antrenor PERSONAL) trebuie să aibă atenție individualizată. Deși este posibil să aveți o deficiență clară în anumite grupuri musculare, acest lucru nu se aplică neapărat altor persoane. Dacă profesorul trece aceeași rutină toate elevii, indiferent de punctele slabe și nevoile fiecăruia, este un semn important că el nu are cunoștințe suficiente pentru a oferi acest tip de serviciu.

Semnalul 3 - Urmăriți telefonul în timpul sesiunilor

Nu există semne mai mari de lipsă de profesionalism decât în ​​timpul sesiunilor, personalul se ocupă de cronologia Facebook sau schimbă mesaje prin intermediul Whatsapp. Plătiți pentru a avea servicii personalizate și în timp ce personalul nu trebuie să stea și să lege o frunză de banane pentru a vă reîmprospăta, el trebuie să acorde o atenție completă la ceea ce faceți în timpul antrenamentului.

Semnul 4 - improvizație excesivă

Un semnal puternic potrivit căruia personalul nu are nicio idee despre ceea ce fac și este doar acolo pentru a-și mări veniturile pe cheltuiala lor este că nu prezintă niciodată o clasă programată și intenționată. Fiecare sesiune este creată în acel moment și pe baza improvizațiilor. Acesta nu este un serviciu personal de formare, se joacă "Master Mandou".

Semnul 5 - Fiind complet lipsit de formă

În timp ce un personal nu trebuie să fie la fel de mare ca un domn Olympia sau la fel de puternic ca un profesionist powerlifter, fiind total în formă este pur și simplu inacceptabilă. Dacă sunteți un antrenor personal - cineva care își face viața, făcând alte persoane să schimbe corpul - trebuie să știți cel puțin cum să aplicați aceste concepte pentru voi înșivă. Corpul tău este cartea dvs. de vizită.

Nu există nici o scuză pentru asta. Închirierea unui antrenor obișnuit sau neinstruit este același lucru cu a învăța să zbori cu avionul cu cineva care nu a zburat niciodată, dar cunoaște teoria. Ai zbura cu o astfel de persoană responsabilă ?

O excepție de la această regulă sunt persoanele care se antrenează pe o durată de viață, iar acum, pensionarii, sunt dedicați doar acumulării de cunoștințe, transformându-se în mari antrenori. Și în timp ce se poate întâmpla acest lucru, acesta reprezintă doar 1% din cazuri, restul de 99% fiind de persoane care o folosesc ca scuză pentru a-și explica neatenția față de corpul lor și lipsa de interes pentru propria profesie.

Cuvintele finale

Un antrenor personal poate fi un mare avantaj pentru a vă atinge mai rapid obiectivul, totuși trebuie să fiți foarte atent să nu cheltuiți o sumă prețioasă de bani unui profesionist fără o calificare suficientă. Rămâneți atenți la semnele prezentate în articol și veți fi siguri că separați grâul de pleavă.