Unele femei sunt prins cu garda jos și atunci când descoperă că sunt gravidă este un șoc, sau contraceptiv nu a reușit, a uitat să ia câteva zile sau utilizate în mod necorespunzător, desigur, după ce trece șocul vine la bucurie. Dar adevărul mare este că a rămâne însărcinată într-un mod așteptat și programat este mult mai bună și mai sănătoasă pentru toată lumea.

Pentru cei care se gândesc să-și ridice familia și asta în planurile lor de a rămâne însărcinați, de ce să nu începeți pregătirea? Corpul și mintea sănătoase vor genera un copil liniștit și sănătos de asemenea, pe lângă posibilitatea de a vă bucura în fiecare secundă cu mai multă liniște și plăcere.

În mod ideal, planificarea ar trebui să înceapă cu cel puțin un an înainte și dacă utilizați medicamente sau chiar aveți o problemă de sănătate care necesită mediere mai puternică, discutarea cu medicul dumneavoastră despre acest lucru este esențială..

Unele remedii utilizate în tratamente precum epilepsia sau astmul pot afecta dezvoltarea fătului și ar trebui înlocuite cu cele care nu vor afecta sarcina.

Pentru a ajuta cuplurile tentantes, acesta poate fi folosit metode pentru a crește șansele de concepție se întâmple cât mai curând teste de ovulatie, vitamine care imbunatatesc ovulatia si chiar geluri lubrifianții care fac rolul de mucus femeilor și de a crește mobilitatea spermatozoizilor, cum ar fi FamiGel.

Un alt punct foarte important este legat de greutatea femeii. Pentru cei care sunt deja mai grăsuț și se tem de creștere în greutate în timpul sarcinii, deoarece acestea nu incepe o dieta, începe exercitarea, pierde în greutate înainte de a deveni gravidă și când rămâne gravidă cu corpul și obiceiurile sănătoase să se confrunte cu această călătorie transformări atât de speciale și atât de multe inevitabil?

Chiar și obiceiurile sănătoase sunt și alimentația sănătoasă, pe care puțini femei o cunosc, dar unele alimente chiar ajută la realizarea acestui vis, rămân însărcinate.

Ingestia de alimente bogate in zinc, vitaminele B6, E și omega 3 acționează ca stimulanți ai hormonului sexual, că, pe lângă menținerea unei femei bine hrănite fără îngrășare, va facilita concepția.

Aceste vitamine se gasesc in produsele alimentare, cum ar fi carne, arahide, în sardine, ton, nuci, banane, pe manșonul, și în ulei de floarea-soarelui în fisticul. Nu este o dietă foarte dificilă care trebuie urmată, deoarece acestea sunt alimente gustoase care sunt practic pe meniul majorității oamenilor și mai bine încă, la un cost redus.

Pregătirea pentru a rămâne gravidă: Vizita medicului

Pentru a completa și pentru a vă asigura că totul este în regulă cu starea de sănătate a viitorului mama, faceți o întâlnire cu ginecologul dvs. și spuneți-i despre dorința dumneavoastră de a rămâne însărcinată în lunile următoare.

El va cere câteva teste esențiale pentru a-și confirma starea de sănătate și aruncă existența unor boli și probleme de sănătate care pot întrerupe realizarea acestui vis.

Întrebări despre obiceiurile și modul dvs. de viață vi se va cere, de asemenea, să vă sfătuiți să renunțați la rutina dvs. ceea ce nu este destinat unei femei tentante. De obicei, ginecologul solicită o frotiu de papirus pentru a analiza și a verifica existența bacteriilor care pot întrerupe fertilitatea și sarcina.

Teste, cum ar fi urina si sange pot fi solicitate, de asemenea în cazul în care medicul a se vedea necesitatea de a investiga existenta unei posibile infectii urinare sau chiar anemie, în plus față de realizarea a analiza existența imunității unor boli, cum ar fi toxoplasmoza, rubeola si hepatita B.

Prin testele necesitatea ca femeile vor fi verificate pentru a face unele vaccinuri, cum ar fi rubeola, varicela si hepatita B. Daca nu sunt imune la boli, problema poate fi remediată de vaccin aplicat direct in domeniul ingrijirii sanatatii.

prin teste de sânge, de asemenea nivelurile hormonale vor fi analizate și văzând nevoie de o ecografie poate fi, de asemenea, solicitat. O altă indicație medicală se referă la administrarea acidului folic deja pregătit pentru sarcină.

Acidul folic actioneaza ca responsabil pentru formarea tubului neural si fatul care are loc în primele zile de sarcină și este extrem de important in timpul sarcinii si in lunile de pregătire înainte de concepție.

Dacă bea, fuma sau de a folosi orice droguri si are visul de a fi o mamă, știu că toate componentele utilizate în aceste vicii sunt proaste atât pentru mamă cât și pentru făt în curs de dezvoltare.

Oprirea înainte de a rămâne gravidă este de cea mai mare importanță pentru a genera și a da naștere unui copil complet sănătos. Dacă întâmpinați dificultăți în obținerea de ajutor de la un specialist și vă gândiți să rămâneți însărcinată când nu sunteți complet dependent de dependență.

Încercările au început și au depășit deja 1 an? Partenerul dvs. ar trebui să caute un specialist pentru a vedea ce se întâmplă. Testele complementare vor detecta dacă există schimbări în sperma sau alte probleme care pot fi vindecate prin tratament.

Vezi de asemenea: Vitamine pentru Sarcina

Fotografii: Vook, Carol VanHook