Puteți să spuneți ce este în meniu înainte de a intra chiar în restaurant? Mirosul parfumului din celălalt colț îți împachetează stomacul? Mirosul ascuțit în timpul sarcinii, acesta este doar unul dintre semnele nebun de gestație.
Nu este neobișnuit să ai un miros ascuțit în timpul sarcinii, studii arată că în jur două treimi din femei femeile gravide devin mai sensibile și reactive la aromele care le înconjoară atunci când sunt însărcinate.

Poate fi alimente, băuturi, produse de toaletă sau chiar alte persoane care devin de multe ori, mai puțin sau mai atractive.

De ce mirosul devine mai clar în timpul sarcinii?

Există teorii diferite despre olfacția dornică în timpul sarcinii, dar toate se rotesc în jurul diferitelor procese care se întâmplă în timp ce femeia generează un copil.

Volumul fluxului sanguin crește cu până la 50% în timpul sarcinii, prin urmare, orice se deplasează de la sânge la creier ajunge mai repede și în cantități mai mari.

Aceasta crește timpul de răspuns și de aceea mirosul ascuțit în timpul sarcinii devine foarte clar. centrele olfactive (receptorii care prind mirosurile) pot fi, de asemenea, afectați de acest flux crescut.

Unii oameni cred că este a mecanism de protecție pentru a împiedica mama insarcinată să respire ceva dăunător pentru ea și copilul ei. O altă teorie bine acceptată este că, ca și în cazul multor simptome de gestație, este o vină Sarcina hormonilor din nou.

Creșterea în progesteron mărește percepția mirosului și a gustului. Este un efect secundar cauzat de proximitatea zonei creierului responsabilă de hormoni și de zona care controlează simțurile.

În acest caz, poate provoca toate mirosurile mici care sunt percepute să devină un atac total la nări. Dar, este important să rețineți că mirosul ascuțit în timpul sarcinii tinde să se întâmple odată ce copilul se naște sau adesea cu mult înainte.

Atunci când mirosul Sharp în timpul sarcinii începe?

De fapt, mirosul ascuțit al sarcinii poate fi primul semn că femeia așteaptă un copil. Mulți dintre ei observă modificări ale mirosului încă din primul trimestru, iar această schimbare este atât de mare și semnificativă încât efectele sale pot varia foarte mult între mamele viitoare.

De exemplu, unii experți susțin că, pentru unele femei, acest lucru cauzeaza boala de dimineata. Un studiu a constatat chiar că femeile care s-au născut sau s-au dezvoltat tulburări olfactive (denumită condiție anosmie), nu suferiți de greață în timpul sarcinii. Interesant nu?

Cum să se ocupe de mirosul ascuțit în timpul sarcinii

Din păcate, nu este posibil să vă tăiați nasul, dar puteți încerca să evitați mirosurile care vă provoacă nebunia (mai ales cele care măresc greața și alte simptome ale sarcinii.
Unele strategii pentru a trata simțul mirosului în timpul sarcinii includ:

  • Utilizați produse de igienă fără parfum și dacă vă luptați cu mirosul de articole de toaletă sau curățenie și, în mod evident, rămâneți departe de ceea ce vă deranjează cât de mult posibil;
  • Dacă este ceva la locul de muncă, merită să discutați cu superiorul dvs. pentru a vedea dacă există o altă sarcină sau o zonă în care puteți lucra până când această fază trece. Unele femei gravide, de asemenea, găsesc ușurare în lor bratari acupressure de asemenea, cunoscut sub numele de bratari anti-greață.
  • Asigurați-vă că frigiderul este o zonă sigură de miros. Puneți o ceașcă de bicarbonat de sodiu pentru a contracara mirosurile neplăcute și pentru a sigila mâncarea mirositoare în borcane complet închise.
  • Dacă o anumită aromă vă oferă confort, este interesant să puneți câteva picături pe o țesătură sau pe un flanel atunci când sunteți afară. Astfel, puteți mirosi când mirosul vecinului tău de autobuz vă deranjează foarte mult pe drum. Acest lucru întrerupe practic semn pentru creierul tău și vă confunde simțurile pentru ao ajuta să gestioneze greața.
  • Treceți la produse naturale. O nouă aversiune față de aromele sintetice sau artificiale vă poate determina trecerea la alternative fără parfum. Stofele moderne de curățare a microfibrelor pot însemna sfârșitul utilizării detergenților chimici, ceea ce este bun pentru sănătatea bebelușului..
  • Încearcă să găsești un nou parfum care nu te enervează. Acestea pot fi diferite de cele pe care le-ați plăcut înainte de sarcină. Majoritatea femeilor care simt mirosul mirosului simt ca parfumurile de ghimbir, menta, lamaie si parfumul bebelusului sunt extrem de linistitoare. Abordați aceste arome.
  • Gatiti numai alimentele care pot mirosi fara a fi bolnave. Și dacă ai nevoie de ajutor cu asta!
  • Lăsați ferestrele deschise, ori de câte ori este posibil, pentru a dispersa mirosul de mâncare sau mirosuri mucegăite.
  • Spală haine mai des decât de obicei, deoarece fibrele tind să mențină mirosurile.

Întrebați-vă partenerul, familia, prietenii și colegii, atunci când se află în jurul vostru, pentru a fi amabili și pentru a-și respecta simțul aspru al sarcinii.

Poate că pot folosi parfumuri mai moi sau nu prăjește un pește în prezența lor. Cine fumează de la dvs. și este sensibil la noua dumneavoastră stare.

Planificați o zi pentru a profita la maxim de fenomen în timp ce durează. Vizitați o grădină de trandafiri sau ierburi, mergeți la o brutărie, un magazin de ciocolată sau o cafenea.

După cum sa menționat mai sus, mirosurile ascuțite în timpul sarcinii scad foarte mult în timpul sarcinii, dar dacă vă simțiți foarte bolnav, este important să discutați cu medicul dumneavoastră doar pentru a vă asigura că nu este hyperemesis sau alte afecțiuni legate de sarcină.

Cum să evitați această sensibilitate la miros?

Ne pare rău, dar nu există nici o modalitate de a vă antrena nasul pentru a nu fi supra-sensibil în timp ce hormonii fierbe. Aceasta este una dintre acele experiențe pe care fiecare femeie gravidă va trebui să le treacă în ultimele câteva luni sau câteodată până la nașterea bebelușului (cu excepția femeilor aflate în condiții puțin mai mari).

Gândiți-vă la ea ca o superputere (pentru bine sau rău) de sarcină. Și știți că mirosul ascuțit în timpul sarcinii nu va rămâne pentru totdeauna..

Când mirosul Sharp în timpul sarcinii începe să scadă?

Pentru multe femei, această sensibilitate la mirosuri începe să scadă foarte rapid la sfârșitul primului trimestru. Unii dintre ei nu-l mai aduc aminte de el la sfârșitul celui de-al doilea trimestru, dar dacă nu merg acolo, atunci e bine să te pregătești să-l ai ca partener până la nașterea bebelușului sau puțin mai târziu.

A se vedea de asemenea: Simptome majore ale sarcinii în primele săptămâni
Fotografii: Aqua Mechanical