Odată considerat mai valoros decât aurul în Europa medievală, scorțișoara a devenit favorită în ceremoniile religioase. Atât din cauza gustului său, cât și din cauza lui acțiune ca remediu pentru problemele ginecologice sub formă de ceai de scorțișoară.

Unii oameni care înțeleg medicina pe bază de plante susțin că ceaiul de scorțișoară poate ajuta la căderea menstruației, precum și tratarea sângerării menstruale excesive.

Cu toate acestea, necesitatea unor dovezi științifice suplimentare există pentru a justifica aceste afirmații. Dacă aveți nevoie, și doriți să utilizați ceai de scorțișoară pentru a vă reduce perioada, consultați mai întâi un medic.

Scorțișoară de ceai rezolvă o menstruație târzie?

Folosit în India ca un anticoncepțional după livrare, ceaiul de scorțișoară a fost tratamentul standard pentru sângerările uterine înainte de 1900. Scorțișoara are proprietăți ușoare emmenagogue care activează uterul și provoacă sângerări menstruale.

Studiile indică faptul că anumite tipuri de scorțișoară pot inhiba tromboxan A, o substanță din sânge care provoacă plachetele sânge pentru a fi grupate în cheaguri.

Cu o coagulare mai redusă și un flux sanguin mai normal, este posibil să se concluzioneze că scorțișoară crește sângerarea menstruală. Cu toate acestea, contrariul pare, de asemenea, adevarat: scortisoara se micsoreaza de fapt vărsăturile grele și sângerările anormale.

Scorțișoară pentru infecțiile vaginale

Cercetările arată, de asemenea, că scorțișul inhibă multe tipuri de bacterii orale și poate fi util în tratamentul infecțiilor vaginale fungice. Are proprietăți antifungice, antibacteriene și antiparazitare.

După cum sa spus mai sus, ceai de scorțișoară stimulează contracția uterină, deci este o opțiune binecunoscută de a induce menstruația care este întârziată. De asemenea, crește fluxul menstrual ceea ce face sângerarea să vină mai intens și, prin urmare, durează mai puține zile.

Cu toate acestea, consumul de ceai de scorțișoară este indicat doar pentru a face ca menstruația să scadă dacă este amânată timp de 1 sau 2 zile sau cel mult o întârziere de mai puțin de o lună.

Prin proprietăți avort, trebuie evitată dacă se suspectează o sarcină, nu poate fi luată în timpul sarcinii deoarece este capabil să provoace naștere prematură.

Cât de mult poate avea ceaiul de scorțișoară?

dozare

Se poate cumpăra uscată sau scoarță de scorțișoară după cum se știe, pudră de scorțișoară sau ulei esențial. Pentru sângerări menstruale excesive, se recomandă administrarea a 15-30 de picături de ulei esențial de scorțișoară diluat în 1/4 cană de apă. Pentru a avansa sau pentru a face menstruația să coboare, idealul este să utilizați scorțișoară de scorțișoară pe perfuzie.

consideraţii

Scorțișoara este considerată sigură sub formă de pulbere pentru gătit, coace și aromatizată, dar uleiul esențial de scorțișoară are o concentrație considerabil mai mare.

Cantități excesive de ulei de scorțișoară pot afectează sistemul nervos central (diminuează activitatea creierului, adică depreciază funcționarea lor, determinând persoana să fie "oprită", "înceată", dezinteresată în lucruri).

Din cauza preocupărilor privind siguranța, copiii, femeile care alăptează, bărbații cu probleme de prostată și persoanele cu afectare renală sau hepatică ar trebui să evite uleiul de scorțișoară.

Cum să consumați ceai de scorțișoară în menstruația inferioară?

Știind că nu există nicio posibilitate de sarcină, începeți tratamentul cu ceai de scorțișoară în timpul zilei înainte de începerea perioadei pentru a avansa menstruația. Pentru întârzierile menstruale, idealul este să începeți tratamentul în prima zi de întârziere pentru rezultate mai bune.

Cum se prepară ceai de scorțișoară?

Pentru a pregăti ceai de scorțișoară, trebuie:

ingrediente

  • 2 bastoane de scorțișoară (sau coajă)
  • 1 cană de apă

Mod de pregătire

Puneți scorțișoară într-o tavă cu apă și gatiți timp de aproximativ 5 minute, acoperiți-o și lăsați-o timp de 10-15 minute. Prefer să se încălzească sau să se încălzească. Dacă vrei să îndulci o poți face. Idealul este de a lua 3 ori pe zi.

Un alt mod de a consuma scorțișoară, profitând de proprietățile sale, este prin plasarea unui baston de scorțișoară într-o ceașcă de lapte cald și îndulcirea cu zahăr sau miere.

Puteți adăuga scorțișoară sub formă de pudră în preparate dulci, cum ar fi prăjituri, plăcinte sau terci de ovăz, de exemplu, atât pentru a face în jos, cât și pentru a regulariza menstruația.

IMPORTANT: Persoanele care au hipertensiune arterială nu ar trebui să utilizeze ceai de scorțișoară pentru menținerea menstruației.

Alte măsuri pentru a scăpa de întârzierea menstruală:

Utilizarea ceaiului de scorțișoară pentru menținerea menstruației este o soluție destul de eficientă, însă există unele măsuri care pot ajuta la prevenirea acestor situații în care ciclul menstrual nu este reglementat, cum ar fi:

  • Pentru a duce un stil de viață sănătos, cu o practică regulată a exercițiilor fizice, o dietă sănătoasă și variată, bogată în fructe, legume și legume;
  • Luați pilula contraceptivă deoarece ajută la reglarea ciclului menstrual și la menstruația regulată;
  • Pentru a practica activitatea fizică în mod regulat, dar întotdeauna cu o anumită moderare, evitând excesele;
  • Evitați dietele nebune și foarte restrictive, precum și dăunează sănătății, sfârșesc prin dereglarea ciclului menstrual;
  • Urmați tratamentul indicat pentru a controla sindromul ovarului polichistic sau tulburările tiroidiene;
  • Mențineți greutatea ideală

Dacă aveți cicluri dureroase, puteți trece prin ele într-un mod mai puțin incomod:

  • O rutină regulată de exerciții de cel puțin 20 de minute pe zi poate ameliora crampele menstruale. Dacă crampele sunt prea severe, încercați să întindeți lumina sau yoga în primele câteva zile ale perioadei.
  • O pernă de apă caldă sau o sticlă cu apă fierbinte poate aduce confort și ușurare în timpul menstruației.
  • Adăugarea unei canule de săruri Epsom sau a unui amestec de bicarbonat de sodiu și sare de mare într-o baie caldă vă poate ajuta să vă relaxați și să generați un efect de dezintoxicare ușoară.
  • Obținerea suficientă a vitaminei B, a vitaminei E, a magneziului, a calciului și a zincului poate ajuta la crampele menstruale.
  • Gentualul masaj abdominal cu uleiuri esențiale de trandafir, lavandă, geraniu sau chiparos poate induce un sentiment de bunăstare. Masajul se poate face și cu ulei esențial de scorțișoară bine diluat. Adăugați 2 până la 3 picături de uleiuri esențiale la 3 linguri de ulei neutru.

De asemenea, rețineți că menstruațiile întârziate sau ciclurile dureroase pot fi legate de stres, oboseală, sensibilitate alimentară, depresie și alte probleme emoționale.

Aceste măsuri ajută la menținerea menstruației, dar este întotdeauna sfătuiți să consultați medicul pentru a identifica cauza responsabil pentru ciclul nereglementat.

Vezi și: Sarcina târzie este siguranța sarcinii?
Fotografii: George Hodan