În zilele noastre, obținerea a 6-8 repetari pe zi este destul de complicată. Cei mai mulți dintre noi au o viață de funcționare: studii, muncă, gospodărie și așa mai departe. Având timp să mănânci de 6 ori pe zi este deja complicat, imaginați-vă că puteți pregăti 6 mese ... Aproape imposibil, nu? Și sa gândit că industria suplimentului a creat Componentele de înlocuire a mâncării!

un înlocuitor de masă, de fapt, sunt combinații macro și micro nutrienți în proporții echilibrate, acces facil și comoditate pentru a mânca, de a furniza nutrienți în perioadele în care puterea nu este posibil, cum ar fi proteine, carbohidrați, lipide, fibre dietetice, vitamine și săruri minerale.

Nu este de mirare că aceste numeroase suplimente au câștigat o importanță considerabilă pe piață, pentru că multe dintre ele simulează preparate tradiționale extraordinare, cum ar fi dulciuri și dulciuri, făcându-vă să îngrijiți corespunzător și să vă bucurați de această masă.

LEARN >>> Suplimentele de mâncare sunt bune opțiuni pentru practicienii de culturism?

Dar ca și în industria suplimentelor, în zilele noastre există înlocuitori de masă în mare varietate și mărci diferite, ceea ce face ca consumatorul să se piardă puțin în mijlocul a numeroase lucruri de a alege.

Deci, în acest articol am decis să scriu despre cele mai bune suplimente de înlocuire a mesei pentru anul 2018, așa că sunt sigur că voi ajuta în alegerea multora care caută un beneficiu X avantajos și, bineînțeles, un supliment excelent în calitatea nutrițională.

Deci, să înțelegem opțiunile bune pentru anul 2018?

* Dacă nu știți cum să importați suplimente, faceți clic aici, deoarece aproape toate suplimentele de mai jos sunt vândute numai în afara Braziliei.

Index articol:

  • Suplimentele de crestere # 1- TOP Hypercaloric - Growth
  • # 2 - Organismul Lean RTD - Labrada Nutrition
  • # 3 - MRE - Redcon1
  • # 4- Zilla Bars - AST Sport Știință
  • # 5 - Înlocuirea metodei cetogenice Myoplex - EAS
  • # 6 - Opti-FIT Shake Protein Lean - Optimum Nutrition
  • concluzie

Suplimentele de crestere # 1- TOP Hypercaloric - Growth

Creșterea suplimentelor este brandul care inovează cel mai mult în suplimentele alimentare din Brazilia. În ciuda unui brand nou, a cucerit consumatorii săi ca fiind unul dintre cele mai bune mărci de utilizat, care are o fabricație națională și o calitate internațională. Și nu ar fi diferit de dvs. TOP Hipercaloric!

În ciuda numelui „high-calorii“, acest supliment nu este la fel ca cele mai multe dintre ele, care sunt pline de carbohidrati simpli cu impact glicemic ridicat, numai cu intuite pentru a crește aportul de calorii. Hypercaloric TOP este un supliment care vă va ajuta să vă măriți consumul de calorii, dar cu substanțe nutritive și calități selectate, și astfel puteți folosi ca înlocuitor de masă.

conținând concentrat de proteine ​​din zer, zer izolat, cazeină, ou pasteurizat și proteină izolată din soia, acest supliment are 27g de proteine ​​în porțiunea sa. Carbohidrații lor vin de la maltodextrină, cu 54 g de macronutrient. Și grăsimile lor sunt derivate din compuși suplimentari, cu numai 3g.

Amestecul de proteine ​​atrage atenția din diferite surse și niveluri de digestie, cu proteine ​​de digestie mai rapide, cum ar fi zerul, digestia medie, albusul de ou și digestia mai lentă, cum ar fi cazeina.

Acesta este a supliment excelent pentru micul dejun și mese intermediare (între mesele principale).

Gustul său unic de ciocolată satisface toate gusturile și are rapoarte chiar și despre persoanele care o folosesc ca pe un lapte de găină. Porțiunea indicată este 90g de produs (6 bucăți), dar poate varia în funcție de nevoia fiecărei persoane.

Și cel mai bun este prețul ... Costă doar 40 de dolari! Asta e ceea ce ați citit ... Un plus extraordinar pentru a fi folosit în zilele care vor fi mai rapide ca înlocuire de masă, pentru doar 40.00 dolari și livrare rapidă, deoarece este fabricat și expediat din țară. Dacă ți-a plăcut, CLICK AICI și cere-te!

# 2 - Organismul Lean RTD - Labrada Nutrition

Corpul lean este o cină vândute în sticle de 500 ml capabile să livreze 40 g de proteine ​​pe sticlă. Aceste proteine ​​nu sunt doar proteine ​​din zer, ci și proteine ​​din lapte, cum ar fi cazeina și caseinatul de calciu, și aminoacizii precum BCAA și Glutamina, asigurând un echilibru pozitiv al azotului pentru mult mai mult.

Dacă trebuie să credeți că aceste 500 ml sunt surse de multe carbohidrați, uitați-vă! Oferă doar 9g de carbohidrați, din care 9g, doar 4g sunt considerabile, deoarece 5g sunt numai fibre dietetice, care nu furnizează energie organismului. Totuși, produsul nu conține zahăr și nu conține lactoză totală, fiind extrem de versatil.

Cu toate acestea, în ceea ce privește lipidele, produsul Labrada Nutrition furnizează 9g din aceste macronutrienți, provenind din surse de uleiuri esențiale de omega 3 și 6.

Adaugand vitamine si minerale, Organul Lean este complet și extrem de gustos. În prezent, produsul este prezentat în aromele: scortisoara, n 'crema cookie-uri, banane, vanilie, ciocolata, capsuni si caramel sarat, toate excelente și aprobate de majoritatea oamenilor!

Din păcate, acest substitut minunat și gustos nu este vândut în Brazilia și, prin urmare, va trebui să îl importați din afara țării. Cel mai bun mod de a face acest lucru este achiziționarea de la cel mai mare magazin de suplimente din lume, CLICK AICI. Calitatea produselor, livrare rapidă și la nivel mondial.

# 3 - MRE - Redcon1

MRE este o înlocuire a mesei Redcon1, o marcă puțin cunoscută în Brazilia, dar aceasta face succes acolo cu suplimente de calitate și preț corect.

Unul dintre diferențele dintre produs este în materia primă. Carbohidrații provin din ovăz, orez brun, șampanie, cartofi dulci, amidon de mazăre și cantități mici de maltodextrină și apă de nucă de cocos (bogate în electroliți). Ar fi suficient să înțelegeți că produsul nu este "niciun produs". Dar, când ne uităm la amestecul hiperproteinei, vine cea mai mare surpriză: Prima proteină de pe listă este proteina izolată din carne, urmată de proteina izolată de la SALMON! Da! Salmon, așa cum ați citit! În plus, suplimentul încă conține proteine ​​izolate din pui și proteine ​​izolate din ouă.

Acest lucru face ca produsul să fie într-adevăr diferențiat, deoarece știm că este un amestec excelent de carne rosie si somon în ceea ce privește completarea aminoacizilor lor. Acest amestec este format numai din proteine ​​de cea mai mare valoare biologica si face produsul este complet lipsit de lactoză, de exemplu, o opțiune excelentă de piață, deoarece numărul de persoane care suferă de intoleranță la lactoză și nu este disponibil pentru a consuma mult din produsele existente. De asemenea, deoarece nu conține derivați din lapte, poate fi aplicat persoanelor alergice la proteinele din lapte. Până în prezent, cu excepția suplimentelor de vegan, nu știu un înlocuitor de masă în acest scop.

Dacă trebuie să vă gândiți că MRE este un supliment de gust prost, deoarece se bazează pe proteine ​​animale, vă greșiți. Produsul este surprins și are un rating de gust foarte bine acceptat de majoritatea consumatorilor. Aromele sale sunt de plăcintă dulce de cartofi și placinta de afine.

Produsul este prezentat în porțiuni de ambalaj 25, și fiecare dintre 130g, ofera 75g de glucide, lipide si 4g 47g de proteine ​​și zaharuri 6g numai 5g și fibre dietetice. Evident, dacă aveți nevoie de mai puține calorii decât produsul vă oferă (525 pe porție), puteți utiliza o cantitate mai mică, obținând chiar mai mult din produs.

Singura problemă cu acest supliment nu este să fie vândută în Brazilia, hahaha. Dar astăzi aceasta nu este o problemă, avem magazine care se livrează în întreaga lume și sunt la fel de ușor de cumpărat ca și în orice magazin brazilian. CLICK AICI și comandați-vă la cel mai mare magazin de suplimente din lume.

# 4- Zilla Bars - AST Sport Știință

Zilla Bars a venit să cucerească piața înlocuitorilor de mâncare și să concureze cu alții deja cunoscuți.

Zilla baruri oferă 20 g de proteine ​​cu valoare biologică ridicată per bar într-un gust cu adevărat distinctiv și gustos. Aceste proteine ​​sunt formate de proteine ​​din zer, concentrat proteic din zer și izolat de proteine ​​de soia, care nu are nimic de-a face cu proteina de soia texturizată, deci să fie clară!

lor carbohidrații sunt în porțiunea de 24 g pe bară, venind mai ales din făina de orez, cu puțină adaos de zahăr, dar nimic rău. În aceste carbohidrați, există încă 2g de fibre dietetice, care nu provoacă probleme gastrointestinale datorită excesului de fibre ca multe alte produse de pe piață.

În plus, Zilla Bars prevede 12 g de lipide, să contribuie la aprovizionarea energetică a organismului și să promoveze corpului o cantitate bună de acizi grași esențiali. Aceste lipide sunt, de asemenea, responsabile pentru netezirea proceselor de digestie in organism, favorizand un control glicemic si o mai buna utilizare a proteinelor.

Zilla Bars este un supliment extrem de gustos. Este format din straturi cu texturi diferite (cremoase, mai solide, fulgi etc), oferind consumatorului dvs. un diferențial și ceva cu adevărat atractiv.

În prezent, Zilla Bars se găsește doar în gustul ciocolatei cu unt de arahide, dar va plăcea cu siguranță o bună parte a publicului care dorește o dietă bună în timp ce nu se bucură de ceva gustos.

# 5 - Înlocuirea metodei cetogenice Myoplex - EAS

Să presupunem că sunteți pe o dietă bogată în carbohidrați și să spunem că majoritatea substituenților de masă pe care le vedeți pe piață sunt bogați în carbohidrați. Ce sa fac? Nu le consumați și nu vă veți alimenta corect? Nu! Vă sugerez să vă întâlniți Myoplex înlocuirea cetogenică a mesei care este un supliment conceput precis pentru acele nevoi din dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, mai bine cunoscut sub numele de ketogenic.

Myoplex Ketogenic are o bună cantitate de proteine ​​și, în principal, de lipide în contrapartidă, o cantitate foarte mică de carbohidrați.

Pentru a vă oferi o idee, vorbim despre 20g de proteine, 32g de lipide și doar 5g de carbohidrați pe porție de 65g, ceea ce înseamnă că calorii tale energetice vor veni în esență din lipide.

Myoplex Ketogenic combină în proteine ​​întregul proteine ​​din ou (și nu numai albușul de ou) și proteinele din zer în monoterapie. Adăugat la acest amestec de proteine, avem, de asemenea, adăugarea de HMB, care este cunoscut pentru efectele sale anti-catabolice și, de asemenea, anabolice. Deja lipidele lor provin din unt (care nu provoacă probleme cardiovasculare cum ar fi daisy și uleiuri vegetale) și laptele de nucă de cocos, care este o sursă de trigliceride cu catenă medie. Acest amestec de lipide va ajuta, de asemenea, în stimuli pentru termogeneză și arderea grăsimilor, contribuind la reducerea procentului de grăsimi corporale.

Fiind găsită în plicuri individuale în porțiuni de 65g, produsul costă în medie 50 de dolari pentru pachetul de 14 unități. În prezent, este disponibil în arome de Capsuni cu banane si scortisoara.

Nu pot să-l cumpăr în magazine braziliene, vă recomand să faceți CLICK AICI și să comandați produsul dvs. din străinătate, dintr-o sursă bună, cu livrare rapidă și garantată și cu cel mai mic preț de pe piață.

# 6 - Opti-FIT Shake Protein Lean - Optimum Nutrition

Opti-Fit Shake Protein Lean este o înlocuire nutritivă și extrem de echilibrată a mesei, în special pentru persoanele care doresc să-și optimizeze arderea grăsimilor corporale, să mențină în greutate sau chiar și persoanele care sunt adepte la diete cu cantități mai moderate de carbohidrați.

Opti-FIT Lean Protein Shake, acesta este un înlocuitor complet de masă care oferă câte o porție 25g de proteine ​​cu valoare biologică ridicată din surse cum ar fi concentrat de proteine ​​din zer și cazeină micelară (care este cea mai bună sursă de cazeină pentru om), 16g de carbohidrați, fiind derivat din fulgi de ovăz (care are fibre dietetice și promovează un bun răspuns glicemic al organismului, pe lângă faptul că ajută la sațietate), fibra de rădăcină de cicoare, 5 g de lipide, majoritatea provenind din ingredientele sale principale, deoarece produsul nu are adaos de grăsime și a amestec bun de vitamine și minerale oferind 15-25% din indemnizația zilnică recomandată pe servire.

Opti-FIT Lean Protein Shake nu este, de asemenea, un supliment cu cantități mari de sodiu, ceea ce îl face interesant pentru persoanele care, din cauza problemelor de sănătate, pot avea un anumit tip de restricție la cantități excesive de acest mineral.

Suplimentul nutritiv Optimum conține numai 2-3g de zahăr pe porție și oferă aproximativ 5-6g de fibre dietetice. Fiecare porțiune este de 52g și este disponibilă în Mocha, ciocolată și vanilie. Desigur, acest lucru poate fi considerat astăzi unul dintre cei mai echilibrați și mai curățiți înlocuitori de masă de pe piață, adaosul de zaharuri si carbohidrati simpli, deoarece calitatea macronutrientilor lor si complementul micronutrientilor de asemenea.

Produsul costă o medie de 25 de dolari, prezentând, de asemenea, un beneficiu excelent pentru costul X, în special în comparație cu alte produse de pe piață.

Deci, ți-a plăcut acest supliment să folosești o masă a zilei tale și să o faci și mai practică? Apoi CLICK AICI și comandați-vă pe cel mai mare magazin suplimentar din lume.

concluzie

Astăzi, am reușit să cunoaștem câteva dintre principalele suplimente de înlocuire a mâncării de pe piață pentru acele momente în care alimentele tradiționale și solide devin impracticabile, fie din cauza lipsei de timp, care nu pot fi hrănite la locul de muncă / studiu etc..

Cu toate acestea, pentru ca acestea să fie cu adevărat eficiente, nevoile individuale ale acestora trebuie îndeplinite și veți obține efectele dorite cu aceste substituții.

O înlocuire bună a mesei!

CITIȚI ȘI:
VEZI: Cum să utilizați Anabolics corect și în siguranță și să vă măriți masa musculară în câteva săptămâni
GET: Droguri, protocoale de dietă și de completare sunt pregătite pentru a fi utilizate și puse în practică: un ghid complet pentru hipertrofie!
STII: Pre-antrenament care vă va schimba modul de formare: + ENERGIE, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS și + MUSCLES!
DESCARCĂ GRATUIT: Cartea digitală cu 20 de rețete de fitness și gustoase pentru creșterea masei musculare și pierderea de grăsimi!