Din ce în ce mai mult, incidența persoanelor cu intoleranță la lactoză a crescut în lume, în special în țările din est unde laptele și produsele lactate nu sunt consumate la fel de frecvent ca în Occident. Cu toate acestea, chiar și pe partea noastră a planetei (vest), relevanța cazurilor cu persoanele care au intoleranță parțială sau totală la lactoză a crescut evident, făcând ca aceasta să devină o preocupare nu doar a populației, ci și a agențiilor de sănătate sau chiar a unor guverne.

Cu toate acestea, stim ca un practician de activitate fizica trebuie sa foloseasca suplimente alimentare pentru a-si satisface nevoile nutritionale care sunt deficitare in dieta. În special, suplimentele de proteine ​​sunt printre cele mai căutate, cumpărate și consumate în întreaga lume, după cum se știe despre importanța unei diete suficient de capabile să furnizeze cantități semnificative de proteine ​​funcțiilor lor. Cu aceasta, există multe produse pe piață, cu toate acestea puține produse nu au lactoză NO în formularea sa.

Deci, gândindu-mă la intoleranța la lactoză (ca și mine), astăzi vom vedea o listă cu cele mai bune pudre de suplimente de proteine ​​pe care le putem folosi fără să ne îngrijorăm de patogeneza noastră. Deci, să cunoaștem aceste 5 suplimente care vă vor ajuta (precum și să mă ajute).

Index articol:

  • Proteina din zer VP2 - AST Sport Science
  • 2 - SRO - VPX Sport
  • 3 - Isopure - Natura este cea mai bună
  • 4 Carnebolic - Nutriție maximă
  • 5 - Nectar - Syntrax

Proteina din zer VP2 - AST Sport Science

Zerul VP2 este foarte apreciat în Brazilia și în străinătate, deoarece este una dintre cele mai nobile proteine ​​ale uneia dintre cele mai mari și mai bune companii de suplimente din lume.

Zerul VP2 este rezultatul celei mai nobile proteine ​​din lapte izolat și hidrolizat, creat în 1992, iar în primul și al doilea caz sunt complet lipsită de lactoză și / sau de alți contaminanți. Proteina hidrolizată furnizează aminoacizii rapid în sânge, deoarece nu are nevoie de procese digestive care să fie absorbite.

VP2 din zer este prezentat în cercetare ca un supliment care promovează un sold pozitiv de azot mult mai bine în comparație cu alte produse din aceeași categorie, în plus față de a ajuta oamenii sa reduca grasimea corporala. Cu toate acestea, este un supliment cu un gust uimitor (proteine ​​din zer izolat mai au nici un gust remarcabil), și poate mulțumi orice gust cu arome cremoase, cum ar fi ciocolata, vanilie și cappuccino și citrice, arome, cum ar fi pumn de fructe și fructe citrice. De asemenea, nu are un conținut ridicat de sodiu ca multe alte produse de pe piață.

În ciuda valorii relativ ridicate, este un produs în valoare de ceea ce costă și într-adevăr este o opțiune excelentă.

Și având o gamă de arome, care pot deveni ușor de folosit, deoarece nu se încadrează în același fel de a avea mereu același gust. CLICK AICI și alegeți o aromă pentru a începe cu antrenamentul.

2 - SRO - VPX Sport

Whey SRO Protein, al cărui acronim iese la final SpiroFuse osmoză inversă ™, o tehnologie dezvoltată de VPX Sports pentru a îndepărta apa subcutanat (care afectează definiția musculară) și „se scurge“ in mușchi scheletici, este un alt calitate premium și puritate unică!

Soia SRO este un supliment care îi ajută pe oameni, în special în faza de tăiere, pentru trăsăturile legate de osmoză inversă.

Fiind, de asemenea, un produs cu conținut scăzut de carbohidrați, acesta arată puritatea sa imediat! Cu toate acestea, nu este pentru că este zero carbohidrat care lasă ceva de dorit în aroma sa. Toată lumea, în mod absolut toată lumea, arome ale lor sunt foarte susținute de consumatorii lor. Printre aceste arome sunt ciocolată, căpșuni, vanilie și crahmă de graham (care este un fel de apă și sare de sare).

Este liberă nu numai de lactoză, ci de compuși precum aspartam, siropuri de porumb cu conținut ridicat de fructoză, grăsimi și uleiuri hidrogenate, estrogeni și chiar cazeinați.

Este disponibil în pachete de 907g și 1.9kg și amândouă au o valoare relativ ridicată (în Brazilia și chiar și în străinătate), dar ele se bucură de un produs excelent.

Acesta este un produs vândut în Brazilia, dar dificil de găsit și cu un preț foarte ridicat (mai mare decât VP2). Deci, daca doriti usurinta de a gasi si cumpara pro la un pret mai accesibil, CLICK AICI si plasati comanda la cel mai mare magazin de suplimente din lume, care vine in Brazilia fara probleme.

3 - Isopure - Natura este cea mai bună

Naturii Cel mai bun, împreună cu Isopure, este un pionier și cele mai vechi branduri de lucru cu izolat de proteine ​​din zer de cea mai înaltă calitate. Acest lucru este dovedit în măsura în care ani în urmă, pacienții post-operatorii bariatrica folosit de proteine ​​din zer de cel mai bun Naturii (Isopure) în primele săptămâni de alimentare cu lichid, în cazul în care au nevoie cu ușurință, nutriție mare, aportul de digerare proteine ​​bune și puritate ca ingerezi, pentru că nu este nici o intervenție chirurgicală.

Isopure trăiește până la numele său și este cu adevărat o proteină cu o puritate aproape neegalată. Este fără carbohidrați (cu excepția unor arome care sunt carbohidrați scăzuți), fără impurități, toxine sau alți compuși care pot dăuna corpului, inclusiv lactozei, intoleranților.

Fiind o proteina cu aroma un pic mai blândă și chiar lasă un pic de dorit, este în valoare de consumul lor de calitatea produsului. arome sale sunt foarte mari, cu toate acestea, variind de la arome cele mai tipice, cum ar fi ciocolata, vanilie și căpșuni, arome de alte fructe, cum ar fi banane, ananas, banane și portocale, mere verzi cu pepene galben, pumn de fructe, mango cu piersici si cremos arome, cum ar fi cookie n 'cremă, ciocolată de menta, nucă de cocos arsă, espresso și o multitudine de alte opțiuni.

Dacă aveți întrebări legate de puritatea unui produs, nu există nici un motiv să alegeți altul decât Isopure. Cu siguranță, nu vă va dezamăgi sau vă veți aduce vreun rău sănătății. Unul dintre singurele dezavantaje ale produsului este conținutul relativ ridicat de sodiu din porție (aproximativ 180 mg / 30 g). Cu toate acestea, pentru cei care au o dietă echilibrată și nu comit excese, cu siguranță nu va fi o problemă.

Este disponibil în pachete de 3 părți, 453g, 1,3kg și 3,4kg.

Dacă ți-a plăcut puritatea produsului și vrei să-l cumperi cu preț bine în minte, cel mai potrivit este să CLICK AICI și să comandi de la cel mai mare magazin de suplimente din lume.

4 Carnebolic - Nutriție maximă

În cele din urmă, Ultimate Nutrition, în fața cerințelor pieței care au apreciat foarte mult proteinele din carnea de vită, și-a creat proteina de acest gen numită CarneBolic. Diferența carnebolică cu cele mai multe proteine ​​din carne de pe piață este faptul că nu are aditivi cu lactoză în aromele sale și, de asemenea, nu are un conținut ridicat de carbohidrați (aproximativ mai puțin de 1g la fiecare 30g). Acest lucru face ca acesta să fie o alegere bună atât în ​​afara sezonului, cât și în concurs, deoarece dacă luăm în considerare faptul că alte proteine ​​din carne de pe piață au în jur de 6-9g de carbohidrați în aceeași porție, oferind un cost X beneficii proaste pentru produse.

CarneBolic este, de asemenea, un produs foarte versatil în ceea ce privește aromele, deoarece are unele mai cremoase precum vanilie și ciocolată și alte citrice cum ar fi zmeura (zmeura), lămâia, portocala și pumnul cu fructe.

CarneBolic nu este, de asemenea, un produs costisitor, ceea ce îl face accesibil pentru o mare parte a publicului și transportă de departe alte proteine ​​din carne în ceea ce privește beneficiul cost X.

Prezentările lor sunt în vase de 840g și 1,68kg.

Produs ușor de găsit în cel mai mare magazin de suplimente din Brazilia, prețul relativ bun, în comparație cu altele și beneficiile sale. Este un supliment care merită încercat, deoarece este o proteină sursă diferită de celelalte și încă nu conține lactoză.

5 - Nectar - Syntrax

Nectarul este revoluția izolată a proteinei din zer, deoarece nu are valoare numai de calitate, despre care se spune că este ciudat. Syntrax se mândrește, de asemenea, cu furnizarea unui produs cu gust extrem, fiind extrem de plăcut pentru orice public. Cu o multitudine de arome, Nectar are diviziile de piersici, mere verzi, pina colada (ananas cu banane si nuca de cocos), cer de cristal (pumn de fructe), ceai de lămâie, grepfrut, limonadă, kiwi cu căpșuni, cireșe și struguri. Deja divizie Nectar Lattes are capuccino, ideal pentru a lua cald sau rece si Nectar Dulciuri aduce unele dulciuri celebre cu trufe de ciocolată, tort de vanilie, mousse de capsuni si cookie-ul dublu-umplute. Opțiunile de natură naturală și medicală aduc mai multe versiuni "libere" fără multe coloranți și curate, cu opțiuni chiar și fără aromă sau vanilie și ciocolată, care sunt mai clasice. În toate cazurile, produsele sunt fără lactoză și fără gluten.

Nectarul are o puritate impecabilă în conținutul său de proteine, nu are grăsimi, nici carbohidrați sau aspartam în formula sa. Este proteina ideală pentru cei care cer calitate fără a sacrifica un supliment extraordinar.

Produs lansat și vândut în Brazilia, cu un preț mediu de R $ 236 per vas de 900g. Cu toate acestea, deși este lansat, nu este foarte simplu să găsiți, fiind mai ușor să cumpărați prin internet, pe site-urile în care aveți încredere.

concluzie:

Pe piață există astăzi multe suplimente care pot păcăli consumatorul, chiar dacă sunt nevinovate. În plus, lipsa cunoștințelor aprofundate cauzează adesea intoleranța la lactoză pentru a depăși beneficiile utilizării unor suplimente. Prin urmare, cunoașterea unor produse bune și opțiunile și versatilitatea sunt întotdeauna ideale pentru a face cumpărături bune și pentru a le hrăni într-un mod optimizat.

Suplimentare bună!

Articol scris de Marcelo Sendon (@marcelosendon)