Cunosc cauzele, simptomele și tratamentele pentru sindromul de tunel carpian.


Acesta este în continuare un sindrom prost înțeleasă, dar multe dintre cauzele durerii, furnicăturii și sensibilității mâinii modificate provin din sindromul de tunel carpian. Ca mână și este folosit în aproape toate activitățile noastre, este întotdeauna supusă diferitelor mișcări, forțe, trage și compresii, și cauza majoră a acestui sindrom este RSI, sau prejudiciul tulpina repetitive, care stim ca este foarte frecvente nivel ocupațional, condițiile de muncă (timp, puțină odihnă, de multe ori fără a respecta ergonomia dreapta), precum și în activitățile de zi cu zi, săli de gimnastică și sport, pentru exigente cerere mare de mână și încheietura mâinii, de multe ori fără grijă și cu tensiuni excesive.

Cartierul tunelului

Tunelul carpian este alcătuit din oasele încheieturii formând o podea, iar transversal carpian ligament sau flexor retinaculului, care este ca o fascie sau membrană îngroșată, și este partea care formează acoperișul, completând de fapt un tunel. Cuvântul carpus se referă la mâna și oasele care sunt acolo. Pentru acest tunel trece de nouă tendoane ale mușchilor flexori și nervul median, care este responsabil pentru senzoriale și motorii ale degetelor degetul mare, indexul, de mijloc și o parte a inelului.

Cum funcționează sindromul tunelului carpian

Sindromul de tunel carpian este o neuropatie, deoarece se întâmplă la compresia nervului median, care poate avea loc printr-o îngroșare a unui tendon, reducerea spațiilor, cauzând această compresie, și modul în care nervul este mai sensibil, este cine mai veți simți această forță compresivă.

simptome: pot fi prezente de-a lungul nervului median în mână, acestea sunt: ​​durere care se poate extinde la antebraț și brațul, parestezie (senzație anormală), cum ar fi amorțeală, furnicături, senzație de arsură, poate duce de asemenea la pierderea de putere, lipsa de coordonare, dificultate în ridicarea și menținerea obiectelor. Durerea este mai puternică noaptea și când te trezești dimineața.

cauze: Cheia, așa cum sa menționat mai sus este RSI (repetitive strain injury), care se întâmplă în mod repetat mișcarea excesivă, dar există și alte cauze conexe, cum ar fi traumatice (fractura), medicamente, hormoni, inflamatorii (artrita reumatoida), precum și tumori care poate provoca, de asemenea, sindromul.

Unele considerații

- Este mai frecventă la sexul feminin, mai ales la menopauză, în care acționează hormonii, determinând o creștere a cantității de lichid corporal, ceea ce duce la o îngroșare a tendoanelor;

- Se întâmplă între vârsta de 30 și 60 de ani;

- De obicei afectează mâna dominantă, din cauza utilizării mai mari;

- Alte boli pot deveni vulnerabile la sindromul de tunel carpian: diabetul, artrita reumatoida si hipotiroidismul și alte afecțiuni cum ar fi sarcina (în acest caz, este de simptome comune dispar imediat după livrare).

Diagnosticarea tunelului carpian

Se bazează pe cauzele descrise anterior, pe lângă câteva teste specifice care vor dovedi existența patologiei:

- superficial și profund de testare a sensibilității;

- testul Phalen: flexia maximă este realizată din mânere unul împotriva celuilalt timp de un minut, înrăutățind compresia nervului. În acest test, pacientul poate raporta o creștere sau o scădere a sensibilității în continuare, și senzație de furnicături în zona inervat.

- Testul falen inversat: spre deosebire de phalen, aceasta necesită o extindere maximă a pumnilor, una față de cealaltă, pentru un minut. Senzațiile vor fi aceleași ca cele menționate mai sus.

- Testul de prindere: Cu degetele de fixare, țineți o hârtie timp de până la un minut. Semnele de amorțeală și furnicături pot apărea curând în timp ce faceți mișcarea.

- Tinitus semnal: percuție a nervului median la încheietura mâinii, provocând senzație de șoc cu iradiere la degete.

- Este deja posibil să fii sigură de diagnosticul din aceste teste, totuși, dacă există încă îndoieli, încă mai poți recurge la alte teste, cum ar fi ultrasonografia, electromiografia și imagistica prin rezonanță magnetică.

Tratamentul pentru sindromul de tunel carpian

Inițial evitați situații care cresc durerea și tensiunea în tunelul carpian. Există o posibilitate de a începe cu munca fizică, cu toate acestea, simptomele se amelioreaza pe moment, apoi se întoarce, deoarece nu este posibil să se trateze cauza simptomelor, care este compresia.

În acest fel, observând că tratamentul conservator nu dă rezultate, intervenția chirurgicală este indicată, de obicei, când se face o deschidere retinaculară, oferind mai mult spațiu pentru nervul median și apoi îmbunătățind situația patologică. După operație, da, este timpul să faci fizioterapie și să te întorci la activități normale.

Grijă esențială pentru prevenire

- Evitați activitățile care necesită extinderea puternică și bruscă a flexiei;

- Faceți pauze frecvente în timpul programului de lucru pentru a mobiliza și întinde mâinile și degetele;

- Folosește ergonomia în favoarea ta și provoacă mai puțină tensiune în încheieturi și mâini;

- În caz de sport sau alte exerciții, este necesar să se folosească de sarcină pe mâini, să stabilizeze întotdeauna încheietura mâinii, cu ajutorul brățărilor sau benzi elastice ferme pentru cazul, pentru a evita sindromul de tunel carpian de un leziuni traumatice sau CITIȚI.

Cu o simplă îngrijire de zi cu zi putem preveni acest tip de sindrom. Dacă ați simțit unele dintre simptomele menționate, chiar dacă este ușoară, căutați un medic în curând, după toate cu un diagnostic precoce, vă permite să vă.