Probleme cu vergeturi este ceva ce se poate întâmpla fie cu bărbații, fie cu femeile, ceea ce nici un sex nu le place, deoarece estetic, ele sunt oribile. De aceea astăzi vom învăța cum să evitați și să tratați aspectul din aceste "dungi" atât de neplăcute în corpul nostru.

In noi culturistii, aceasta problema a devenit un pic obisnuita, din moment ce cresterea in greutate a fost obtinerea mai rapida si mai rapida, astfel incat pielea nu poate ține pasul cu ritmul și se sfârșește prin "deformare" când vine vorba de întindere. Problema este și mai frecventă la persoanele care utilizează steroizi anabolizanți, deoarece creșterea este foarte accelerată și mecanismele organismului nu sunt suportate.

Există două tipuri de vergeturi. Înainte de a înțelege cum putem să evităm acest lucru și cum îl putem trata, trebuie să ne cunoaștem tipul pentru ao face exact în momentul tratamentului. În prezent sunt striuri albe și striae roșii.

roșii roșii sunt reversibile. Această etapă înseamnă că fibrele s-au rupt din cauza greutății crescute, pielea sa întins și fibra este inflamată, deci este roșie. Acestea sunt cele mai recente și deci cu un tratament potrivit, ele sunt pe deplin vindecătoare.

dungi albe sunt striae în stadiul final și, prin urmare, sunt ireversibile. Când sunt în această culoare, este un semn că fibrele care au fost deja rupte, vindecate și pielea nu vor mai putea reveni la normal. Cu toate acestea, ireversibile, există tratamente care să le îmbunătățească aspectul.

Index articol:

  • Aveți grijă să evitați vergeturile
  • Cum să tratăți întinderea
  • Aici este cel mai bun tratament pentru vergeturi, cu dermatologul Ligia Kogos:

Aveți grijă să evitați vergeturile

Acum că știm tipurile de vergeturi, trebuie să vedem ce grijă să le evităm. Factorii majori pentru apariția vergeturilor sunt: creșterea rapidă în greutate, scăderea rapidă în greutate, efectul concertinei, sarcina, creșterea rapidă în adolescență etc..

Una dintre modalitățile de a evita acest tip de problemă este de a avea a mâncare bună. Dacă vă aflați într-o dietă în greutate, mâncați bine și creșteți într-un mod sănătos. Deci corpul tau va creste impreuna cu tine. Dacă vă aflați pe o dietă de scădere în greutate, încercați să fiți calm și să pierdeți în greutate cu sănătatea. Nu este bine să pierdeți greutatea și corpul dvs. să nu țină pasul cu viteza dvs., aducându-vă alte probleme estetice, cum ar fi vergeturile și chiar "pelvian".

Un alt sfat este de a păstra un ochi pe pielea uscata. Pielea uscată înseamnă că nu va avea ușurința de a se întinde și când este necesar, va rupe fibrele. Deci întotdeauna să fie cu pielea ta hidratată creme pe bază de colagen, elastină și retinol este extrem de util împotriva vergeturilor.

și hidratare, acesta este un alt punct cheie al procesului. Cati litri de apa beti pe zi? Apa, de asemenea, ajută la menținerea pielii hidratate, astfel încât bea cel puțin două litri de apă pe zi este ideal. Pentru noi, culturistii, acest lucru poate fi pana in prezent, in unele cazuri.

Cum să tratăți întinderea

Ei bine, acum stim ca exista doua tipuri de vergeturi si doar un singur tip are tratament. Deci, să înțelegem mai multe despre acest tratament pentru stridiile roșii.

Aruncarea în tratamentul vergeturilor trebuie să fie rapidă. Cu cât mergeți mai repede și începeți tratamentul, cu atât sunt mai mari șansele de vindecare adecvată. Pentru a trata vergeturile roșii, idealul este de a utiliza hidratarea activelor vindecătoare precum vitaminele C și E, ureea și scânteia asiatică. Folosind zilnic pe vergeturi, rezultatul începe să apară în maximum 7 zile.

Pentru vergeturile albe, nu există nici o soluție, dar așa cum am spus, ele pot fi înmuiate. Deci, folosirea uleiului de migdale și a uleiului de orhidee va îmbunătăți aspectul dungilor albe, făcând fibrele mai tensionate.

Aici este cel mai bun tratament pentru vergeturi, cu dermatologul Ligia Kogos:

IMPORTANT: Consumul de colagen singur nu împiedică sau nu tratează vergeturile. Colagenul din interiorul tractului este împărțit în aminoacizi și reconfigurat. Proteina se hrănește pe sine, asigură deja nevoile corpului însuși produce propriul colagen.

IMPORTANT 2: Acest text și video nu reprezintă un substitut pentru diagnosticarea unui medic. Prin urmare, consultați întotdeauna un dermatolog în acest caz este ideal. La urma urmei, tratamentele nu sunt niciodată la fel pentru toată lumea, iar pentru cazul dvs. special, poate exista un alt tip de tratament.

CITIȚI ȘI:
VEZI: Cum să utilizați Anabolics corect și în siguranță și să vă măriți masa musculară în câteva săptămâni
GET: Droguri, protocoale de dietă și de completare sunt pregătite pentru a fi utilizate și puse în practică: un ghid complet pentru hipertrofie!
STII: Pre-antrenament care vă va schimba modul de formare: + ENERGIE, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS și + MUSCLES!
DESCARCĂ GRATUIT: Cartea digitală cu 20 de rețete de fitness și gustoase pentru creșterea masei musculare și pierderea de grăsimi!