Articol complet pentru a înlătura toate îndoielile legate de carcaja. Beneficiile ceaiului, dacă pierdeți greutatea, contraindicațiile și cum să vă pregătiți.

Ce este Carqueja??

Carqueja este o plantă al cărei nume științific este Baccharis trimera. Este o planta medicinala din familia Asteraceae si originara din Brazilia, fiind si se gaseste mai mult in sudul Braziliei.

Este un arbust de înălțime verticală care poate ajunge până la 80 cm înălțime și care poate fi cultivat în pășuni și în orice tip de climă. Este considerată o plantă de cultivare ușoară. Această plantă poate fi găsită prin alte nume, cum ar fi carqueja-amargosa, carqueja-amar, printre altele.

Ce este pentru asta

Vulpoi are mai multe scopuri, inclusiv în scopuri ornamentale, fie în ghivece, paturi de flori sau grădini în scopuri medicinale pentru a ajuta în tratamentul unor boli și servește, de asemenea, pentru a ajuta la pierderea in greutate.

Citiți și: 17 Remedii de pierdere în greutate, care sunt naturale și nu dăunează sănătății tale

Beneficiile carqueja

O mare parte din beneficiile oferite de această plantă apar din cauza flavonoidelor (polifenoli). Flavonoidele sunt substanțe antioxidante prezente în cantități mari în carqueja.

Antioxidantii sunt substante care ajuta la protejarea organismului impotriva atacului radicalilor liberi, care provoacă deteriorarea gravă a organismului ca îmbătrânirea prematură, slăbirea sistemului imunitar și apariția unor boli care pot fi chiar agresive ca unele tipuri de cancer, boli degenerative și boli cardiovasculare.

Conform studiilor științifice, beneficiile principale pentru sănătate oferite de această plantă sunt:

  • Reduce glicemia, deci este bine pentru cei care au diabet zaharat ca tratament coadjuvant;
  • Este bine pentru ficat, deoarece are un efect de protecție și detoxifiere;
  • Ajută la tratarea problemelor digestive, cum ar fi arsurile la stomac și digestia slabă;
  • Ajută la combaterea inflamației, în special în tractul digestiv;
  • Protejează stomacul împotriva apariției ulcerelor;
  • Este antacid, adică reduce secreția de acizi gastrici;
  • Ea are un efect analgezic;
  • Are acțiune antimicrobiană;
  • Este respingător;
  • Protejează sistemul cardiovascular;
  • Acționează laxativ;
  • Are acțiune diuretică (ajută la eliminarea excesului de fluide și reduce umflarea corpului);
  • Ajută la tratamentul împotriva anemiei;
  • Combate bolile respiratorii cum ar fi astmul și bronșita;
  • Ajută la controlul diareei;
  • Ajută la lupta împotriva răcelii și a gripei;
  • Ajută la eliminarea viermilor intestinali;
  • Combate circulația slabă;
  • Promovează funcția renală;
  • Combaterea calculilor biliari;
  • Combaterea bolilor în vezică, pancreas și rinichi.

Carqueja devine subțire?

Unele cercetări arată că această plantă medicinală poate fi un coadjuvant al pierderii în greutate deoarece are proprietăți termogene. Acționează termogen în corp pentru a crește temperatura corpului și pentru a accelera metabolismul.

Cu aceasta, corpul folosește rezervele de grăsime corporală (țesut adipos) pentru a furniza energie organismului în timpul creșterii și accelerării lucrării corpului după ingerarea ceaiului acelei plante.

Carqueja poate, de asemenea, ajuta la pierderea in greutate datorita actiunii sale diuretice. Acest lucru ajută la eliminarea lichidelor corporale. De asemenea, ajută la scăderea în greutate din cauza conținutului de fibre. Când sunt ingerate, fibrele dau organismului senzația de sațietate și acest lucru evită creșterea consumului alimentar care poate favoriza creșterea greutății.

Cu toate acestea, procesul de pierdere în greutate cu ajutorul acestei plante este de succes numai atunci când există obiceiul de a mânca sănătos în plus față de practica de activitate fizică regulată, în caz contrar numai planta nu este în măsură să ofere o astfel de beneficiu.

Citiți și: Suplimente pentru a pierde in greutate, stiu cele mai bune 10 pentru a arde grasimi

Efecte secundare

Ceaiul acestei plante medicinale nu are efecte secundare când este consumat în mod normal. Totuși, deoarece multe plante sunt folosite în scopuri medicinale, există o cultură a consumului excesiv de ceaiuri ale acestor plante.

Astfel, ingerarea excesivă a ceaiurilor din plante poate aduce efecte nedorite organismului și, în cazul carvei, poate provoca o scădere a tensiunii arteriale și chiar o reducere a imunității. Se consideră că are o toxicitate orală scăzută și toxicitate parenterală moderată.

contraindicații

O întrebare foarte frecventă este dacă ceaiul avortului aborigen. Carqueja este contraindicată pentru femeile gravide, deoarece studiile efectuate la șobolan prezintă efecte abortive, precum și pentru sugari.

Este contraindicat, de asemenea, pentru persoanele care suferă de diabet zaharat necontrolat si hipertensiune tratati cu antihipertensive si oameni care ingerează inhibitori ai proteinei, pot exista interacțiune între componentele plantei și aceste medicamente.

Cum sa faci ceai de cocktail

Se fierbe 250 ml de apă și se pune într-un recipient. Adăugați 1 lingură de carqueja și abafe. Să stea pentru o medie de 5 minute și apoi co. Poate fi ingerat la cald sau la rece si preferabil fara zahar sau cu indulcitor.

Citiți și: Ceaiul Boldo - Toate beneficiile, efectele secundare și cum să vă pregătiți

Cum să consumi

Deși are un gust amar, această plantă este folosită nu numai ca ceai, ci și în chimarrão. După cum sa spus, ceaiul acestei plante nu ar trebui să fie consumat în doze mari pentru a nu provoca efecte toxice în organism.

Înainte de a începe orice tratament cu carqueja sau orice altă plante medicinale, este mai bine să consultați mai întâi un medic și un nutriționist pentru a afla cum să consumați cel mai bine acest tip de ceai și cantitatea corectă.