Sunt un perfectionist. Când vreau să fac ceva, îmi place să fac bine. Îmi place să-mi concentrez toată atenția până când ajung la perfecțiune. Când ceva nu merge bine sau nu, mă înnebunesc.!

Cu toate acestea, după mulți ani de formare mi-am dat seama că acest mod de gândire poate fi dezastruos pentru oricine dorește să câștige musculare.

Dacă sunteți serios cu privire la obiectivul dvs. de a deveni mai mare și mai puternic, cel mai bine este să lăsați perfecționismul deoparte. Perfecționismul nu există în culturism. Culturismul nu este un proiect în care lucrați X ore pentru a termina și apoi stați înapoi și admirați rezultatul.

Culturismul este un proces continuu, pe termen lung, umplut cu suișuri și coborâșuri, triumfuri și căderi, vârfuri și cavități - nu veți termina treaba. Este necesară o muncă concentrată și concentrată pentru a construi masa musculară și chiar mai mult pentru a menține rezultatele.

Antrenamentul și dedicarea grea pentru alimente reprezintă un preț continuu pe care veți continua să îl plătiți în schimbul corpului visei voastre.

Deci, dacă începeți o rutină de antrenament sau ați fost în ea pentru un timp, ar trebui să vă opriți pentru un minut și luați în considerare un singur lucru: nici o călătorie nu este perfectă.

Dacă sperăți că veți fi capabili să vă hrăniți și să vă instruiți în mod consecvent fără obstacole, vă îndreptați spre dezamăgire. Oricine așteaptă perfecțiunea din rutină este legat de frustrare, deoarece această rutină perfectă nu există.

Aceasta este una dintre liniile care separă campionii de aspiranți, este linia care separă pe cei care experimentează gustul succesului pe termen lung și cei care renunță la jumătate. Trebuie să considerați obstacolele ca fiind ceva inevitabil în hipertrofia musculară.

Uneori veți fi gata pentru tot ce este în sala de gimnastică și unii descurajați și care doresc să renunțe, adesea datorită unor factori pe care nu avem controlul asupra.

Puteți fi sigur că acest drum veți găsi mai multe „găuri“. Este o infecție a gâtului, care va lua masa musculara de 2 kg sau locul de muncă în exces, studii, lipsa de bani la dieta si supliment, sau chiar mai rău, puteți obține rănit și stai departe de sala de sport pentru o lungă perioadă de timp.

Momentul acela va veni că nu veți avea motivație să vă antrenați și să vă îndoiți de întregul scop al culturismului - dacă toate aceste sacrificii merită.

Aceasta este o realitate. Am fost un culturist natural de mai mulți ani, pot spune că toate aceste scenarii de mai sus mi s-au întâmplat de mai multe ori.

Dar diferența dintre câștigător și ratat este că câștigătorul știe cum să facă față adversității.

Atât progresul lor ca motivație va crește și scădea în timp, dar trebuie să se confrunte cu această situație și să accepte aceste suișuri și coborâșuri, deoarece acestea sunt și rămân independente de coaching să se întâmple, sau vei primi nervos si arunca in prosop atunci când lucrurile nu fii așa cum vrei tu ?

Trebuie să acceptați că nici o călătorie nu este perfectă. Sunteți o ființă umană și veți face mai multe greșeli pe parcurs.

Indiferent dacă acceptați sau nu acest mod de gândire, acesta va face diferența între succes și eșec.

Culturarii de succes sunt aruncați în găuri și reușesc să-și sapă drumul. Culturistii fara succes sunt aruncati in gaura si mor inmormuntati.

După ani de zile și ani de formare, am văzut mai mulți oameni venind în și plecând din sala de gimnastică. În afară de asta, sunt încă aici..

Textul continuă după publicitate.

Și cum vei fi cu tine? ?