Femeile sunt adevărați războinici la fiecare pas al vieții lor. Ei se confruntă cu situații pe care nici un om nu le-ar putea face mai bine, mereu zâmbind și făcând treburile lor în mod normal. Și când ne gândim situația dificilă a trecut, vine un alt înainte și imediat următoare, la urma urmei suntem femei și aguentamos ceea ce poate. După ore de muncă, o mulțime de livrare și de epuizare fizică, naștere se întâmplă și credem că acum doar se bucură. Lie! R După nașterea posesia ei cel mai prețios, va trebui să se confrunte cu discomfortul unei suturi in cazul rupturilor de la livrare vaginale sau puncte cezariana si chiar mai mult, teama de evacuare după naștere.

Pentru cei care sunt în afara pot găsi prostii, totuși când simți că te duci la toaletă, nu-i așa? Desigur, în orice moment al vieții este într-adevăr! Dar când simți că și corpul tău este dureros și sensibil și are simțind că orice forță care face totul se va deschide? Aceasta este frica de aproape toate femeile după naștere și cu greu veți găsi pe cei care au fost capabili să evacueze după naștere în mod normal, fără teamă. Chiar și sub insistența asistentelor medicale în maternitate spunând că vor fi evacuate numai după ce au reușit să facă acest lucru. Și este întotdeauna bine să vă avertizați că mai multe zile, fără să faceți acest lucru, vor fi mai grave, deoarece scaunele vor deveni și mai uscate și vor face mai dificilă plecarea, provocând durere.

Primele câteva zile după naștere sunt întotdeauna foarte complicate pentru femei. Rutina se întoarce cu susul în jos și graba îi face pe mulți să uite chiar să meargă la baie și să-și amintească doar când sunt deja în dureri abdominale severe sau când vorbesc în mod obișnuit despre "enfezada". A rămâne în această situație aduce disconfort abdominal, stare de spirit foarte proastă și iritabilitate, iar între noi este un moment de bucurie totală și nu va fi o nucă de cocos care va strica, nu? Pentru a ajuta la un astfel de timp complex, putem conta pe ajutorul unor alimente care vă vor ușura evacuarea după naștere.

Consumul de lichide, inclusiv ceaiurile mai deschise, va ajuta la hidratare. Alimente bogate în fibre și cereale ajută, de asemenea, într-un mod puternic în această situație, prin urmare, o dietă sănătoasă va face diferența. uite mânca fructe variate pe parcursul zilei, de preferință fibroase cum ar fi mere, papaya, pepene verde, pere și, de asemenea, suc de portocale. Iaurturile, pâinea integrală, laptele și brânzeturile vor ajuta de asemenea să funcționeze din nou în mod normal și să nu necesite prea multă forță în ceea ce privește evacuarea după naștere. Un alt sfat foarte valoros este aportul a 3 - 4 prune negre pe zi, care este considerat un remediu sfânt pentru o funcționare optimă a intestinului.

Unele spitale înainte de deversarea mamei oferă, de obicei, printre medicamente pentru durere o doză de Tamarine. Medicamentul nu este un laxativ natural, care pot fi furnizate în capsule, gel sau sub formă de aspic este cel mai utilizat. Acest lucru va face ca mama recenta sa evacueze inainte de a pleca acasa. Pe lângă dificultatea de a evacua, unele femei pot suferi de dificultate sau chiar durere și disconfort de a urina, deoarece uretra a lua, de obicei, un pic umflat și din normalitate după trecerea copilului sau chiar efectul de morfină utilizat în secțiunea cezariană . Dar nu te teme, pentru că uretra înapoi la normalitate în câteva ore după naștere.

Gamive postpartum

Printre diferitele disconforturi ale postpartumului sunt gazele sau, de asemenea, numite flatulențe. De obicei apare la femeile care sufera de livrare cezariana decat in timpul procedurii este lăsat în mod inevitabil, o cantitate mică de sânge în interiorul abdomenului, care împiedică funcționarea normală și mișcarea intestinului, făcându-l mai leneș pentru o perioadă de timp și care să permită acumularea mare de gaze, care oferă un mare disconfort. La maternitate vă rugăm să nu mai fie vorba în timpul de livrare și pentru o perioadă, după care crește, de asemenea, acumularea de gaze.

Încercați să mergeți cât mai curând posibil în maternitate, deoarece aceasta va contribui la eliminarea postpartum. Odihna, odihna adecvata si hrana adecvata va face diferența și va ajuta organismul să revină la funcționarea normală și toate disconfortul vor dispărea rapid. Unii medici prescriu deja înainte ca maternitatea să renunțe la utilizarea medicamentelor în acest scop, dar dacă nu este recomandată, cereți-o să prescrie cea indicată pentru această fază și nu va face nici un rău copilului prin alăptare.

Vezi de asemenea: Cum este cezariana cezariană?

Fotografii: David K, Jessica Pankratz