Anemia nu este nimic mai mult decât scăderea hemoglobinei (globule roșii), ceea ce înseamnă o scădere semnificativă a producției fără prezența diferitelor vitamine și substanțe nutritive necesare persoanei. Celulele roșii sunt responsabile pentru transportă oxigen în întregul corp. Anemia se poate întâmpla la toate vârstele și la toți oamenii care nu au vitamine B12, proteine ​​și fier.

De ce apare anemia în timpul sarcinii

Anemia în timpul sarcinii nu este diferită, lipsa de vitamine și de fier pe care organismul trebuie să rămână sănătos se întâmplă foarte des în timpul sarcinii. În această fază femeia are nevoie de două ori mai multe substanțe nutritive de care organismul ar avea în mod normal nevoie și apoi anemia în timpul sarcinii apare una sau chiar mai multe ori în timpul sarcinii.

Anemie de deficit de fier

Anemia cea mai frecventă este deficitul de fier, din cauza lipsei de fier în organism. Suma necesară pentru o femeie non-gravidă este de aproximativ 15 mg de fier pentru a menține organismul departe de prezența anemiei în timpul sarcinii această valoare se dublează!

Simptomele anemiei

Anemia în timpul sarcinii poate provoca un anumit disconfort și chiar mai multe complicații grave decât la persoanele care nu sunt însărcinate. Fierul absent în acest stadiu al vieții în organism poate cauza simptome precum:

  • Persistență oboseală
  • Pleoapele pleoapei inferioare
  • slăbiciune
  • Lipsa curajului
  • Sângerarea nazală
  • Pete purpurii pe corp fără niciun motiv aparent

Cum să diagnosticați anemia în timpul sarcinii

Diagnosticul este simplu pentru anemie, fie ea în timpul sarcinii sau nu. Un număr simplu de sânge va arăta că cantitatea de hemoglobină nu atinge ceea ce doriți. Medicul va interpreta examenul și dacă este necesar să se prescrie medicamente pentru a suplimenta handicapul că organismul trece în acel moment.

Anemia în timpul sarcinii trebuie investigată cât mai curând posibil, deoarece hemoglobina scăzută poate părăsi fătul cu scăderea cu toate acestea, majoritatea femeilor gravide anemice transferă astfel cea mai mare parte a fierului ingerat copilului.

Tratamentul anemiei

Există cazuri în care o singură corecție în dietă poate provoca vindecarea anemiei în timpul sarcinii. Este recomandabil să consumați alimente de râs de fier, cum ar fi cele bogate în vitamine B12. Deoarece există mai multe legendele urbane pe mâncare pentru cei cu anemie, mai ales în timpul sarcinii, merită dezvăluit unele mituri alimentare. Unii spun că ficatul de boi este foarte bun pentru anemia? Și șurubul ruginit sau cuiul pe fasole?

Legume întunecate: surse mari de fier și alte vitamine. Frunze, cum ar fi varza, crizan, almeirão, broccoli si altele din aceasta familie sunt o sursa sanatoasa de fier.

Lapte și derivații săi: spun că sunt foarte bune, dar, de fapt, aceste alimente nu conțin o cantitate semnificativă de fier. Preferă iaurturile îmbogățite cu B12 și fier.

boabe: Fasole, linte, năut și fasole, de exemplu, sunt o altă sursă naturală de fier. Dar nu este recomandat să puneți un cui ruginit sau un șurub, deoarece nu este dovedit științific că această tehnică ar ajuta la restabilirea fierului precis al corpului.

carne: Carnea roșie și peștele conține, de asemenea, o cantitate semnificativă de fier în compoziția sa. Consumul de carne rosie si de peste va ajuta la cresterea fierului. Prefer totul bine bine pentru a evita sperii. Pentru cei care se bucură de ficat este, de asemenea, o opțiune bună care oferă o sursă bogată de fier, un frumos ficat acebolado picături foarte bine pentru cine a fost diagnosticat cu anemie.

Pentru tratament, suplimentele sunt recomandabile pentru oricine are anemie, inclusiv pentru femeile însărcinate. Idealul este să aveți o dietă echilibrată în timpul sarcinii sau chiar dacă vă gândiți să rămâneți gravidă.

prevenirea este în continuare cel mai bun medicament când vine vorba de sănătate! Dar, dacă sunteți deja gravidă, vă simțiți foarte slab, somnoros sau chiar dacă nu simțiți nimic nu costă nimic pentru a lua un examen medical pentru a afla dacă totul este în regulă cu sănătatea dumneavoastră în timpul sarcinii.

Vezi de asemenea: Candidoza în timpul sarcinii - Simptome și tratamente

Foto: Heike Giesler, Olearys