Mamă ne întoarce spre exterior! Exagerare? Nu! Întrebați orice femeie nou-născută, ea va conveni asupra sexului, numărului și gradului. Acest lucru se datorează faptului că există lucruri care se întâmplă în faza postpartum pe care nu o cunoaștem sau nu am pregătit înainte de această fază de adaptare extremă între a fi mamă și îngrijirea unui copil și care nu recunoaște propriul corp.

Modificarea în timpul sarcinii a fost foarte mare. Sânii ei s-au schimbat, chiar mai mult! Imediat ce copilul se naste, simtim o imensa lipsa a burta. Este ca și cum dintr-o dată, ne-am transformat într-o altă persoană în clipi din ochi de la o zi la alta. Într-o zi, bebelușul este în noi, îl simțim și îl protejăm, în cealaltă, trebuie să ghicim de ce plângem, ce vrea copilul? Pentru că el plânge? Trebuie să învățăm să alăpim, să ne adaptăm la noua situație și toate acestea, cu o mulțime de oameni (foarte mult) care doresc să ne viziteze și să întâlnească cel mai nou membru al familiei. Toate acestea, fără a număra orele de somn pierdute de noua mamă, problemele legate de alăptarea inițială, durerea postpartum ...

Este prietena, primele zile ale bebelușului după transformarea gravidă în mama în cele din urmă, nu poate fi la fel de simplu ca asta.. Unii oameni nu vă pot înțelege și acest lucru este mai frecvent decât ați putea crede. Puteți auzi totul, inclusiv că nu sunteți pregătit să fiți mamă, dar cine este 100% pregătit? Vor apărea îndoieli, aceasta este una dintre certitudinile vieții. Chiar și în specialiștii din zonă care devin mame, maternitatea o poate face bine! În final, după cum se spune, la fierar se află bivolul.

Nu vă uitați mereu în oglindă, după naștere, dacă vă puteți îngheța. Pentru unele femei, cel mai important lucru în acest moment este că totul este în regulă, dar pentru alții, văzând burta plină și goală, se poate mânca foarte mult cu psihologia. Petele de gestație sunt încă acolo, uneori strigătele sunt evidente, sânii mai mari de coborârea laptelui. Nu mai intrați în vechile haine, iar cele vechi sunt deja largi. Identitatea corpului poate fi foarte pierdută. Noi înșine nu ne putem identifica pentru o perioadă imediat după naștere. Hormonii oferă un bun ajutor pentru a face această fază de adaptare oarecum confuză și tumultuoasă. În plus față de toate știrile care se întâmplă, este încă posibil ca scăderea bruscă a tuturor hormonilor de sarcină să te facă să te simți trist, abandonat (chiar și cu mulți oameni în jur), prost înțeleși și stresați.

Cum se face cu această transformare?

Când mă gândesc la postpartum, o situație vine în minte: m-am simțit cald, transpirat, murdar, lipicios, dezordonat, urât, umflat și somnoros. Cusăturile pe care le-am făcut erau puțin calde, destul de strânse, disconfortul era notoriu. Melissa sa născut vineri, am fost eliberați duminică și luni, nu a fost nici măcar nouă dimineața, iar prima vizită a zilei a fost deja bătută pe ușă. M-am simțit rău de naștere doar acum două zile, nopțile în spital nu au fost deloc ușoare! Totuși, am primit vizitele mele cu un zâmbet larg pe fața mea și cu satisfacție am înmânat suvenirurile făcute cu atâta dragoste.

Ca asta? Cum m-am distrus chiar de super-transformarea care tocmai sa întâmplat? M-am confruntat cu fantomele mele din față. Am știut că va fi așa, că, chiar și nou-fătat, mă desfășurare a avea grijă de un nou-născut și doi copii adulți ar trebui să lase totul baltă să se concentreze doar asupra a ceea ce a fost cu adevărat necesar la acel moment, chiar și care doresc să îmbrățișeze lumea ca înainte.

Deși nu a fost ușor, am încercat să las copilul cu grijă și corpul să se întoarcă în mod natural fără nici un fel de nevroze. Nu m-am uitat la mine în oglindă în fiecare oră ca să-mi dau seama ce sa schimbat în mine sau nu. Ce bine ar fi să regretăm modul rău temporar pe care la avut? Regret că am prea puțin lapte? Calea era să-l încurajeze să meargă mai jos și bebelușul să poată suge foarte mult. Durere? Da, mult! Era enervant, dar am încercat să iau medicamentul religios, așa că nu trebuia să simt 100% din el și mi-a luat zilele în ciuda durerilor de stomac pe care le-au provocat medicamentele. De asemenea, am reușit să le despărțim de fiecare vizită, să planificăm cât mai mulți oameni, astfel încât să nu existe surprize, iar casa aglomerată să vorbească și să vorbească. A funcționat și am subliniat mai puțin.

Evident, baby-blues-ul m-au prins, am plâns din cauza lipsei de soț când lucra, dar mi-a mulțumit că am avut mama cu mine în momente de nevoie. Practic, am fost nevoită să dorm în prima noapte acasă, deoarece în maternitate nu puteam să-mi fac ochii pentru că eram singur cu copilul. Am încercat să nu plâng de tot ce credeam că este greșit și în afara locului. Pentru fiecare vizită care a venit în vremuri îndoielnice și, de asemenea, care au fost perioade lungi de vizită. Casa? L-am lăsat pe cap! La urma urmei, aceasta nu a fost prioritatea timpului. Norocul meu a fost că cineva ar putea spune și dacă nu ați făcut-o? Apelați pe cineva care să vă ajute, chiar dacă trebuie să plătiți. Nu aveți condiții? Puneți sotul, soacra, cumnata, vecinul, prietenul ... Dacă vi se oferă ajutor, nu refuza! Veți avea nevoie de ea, du-te pentru mine. Primele câteva zile sunt cele mai grele și vă ajută mai mult, mai ales cu vizitele.

Este dificil de văzut dificultățile inițiale ale maternității. Dar trebuie să încercăm. De fapt, este mai ușor să gestionăm toate dificultățile decât să plângem moartea caprei. Care este folosirea plângerii?? Trenul se rostogolește în mâneci și se îngrijește de o mică creatură care ne-a adus cel mai mare sentiment din lume! Încercați să vă scufundați capul în îngrijirea copilului, să vă cunoașteți cât mai adânc copilul nenăscut și, încetul cu încetul, lucrurile încep să alunece. Cu o lună după naștere, lucrurile vor fi mult mai bune, mult mai silențioase. Organismul nu va fi la fel de înfricoșător ca în prima săptămână postpartum, iar copiii pe care îi au deja sunt mai obișnuiți cu noua rutină. De fapt, noua rutină este ceea ce influențează cel mai mult viața unui nou-născut. Fă-o pe cea mai bună prietenă a ta, ca să poată lua totul împreună: hrănire, baie, acasă, haine, îngrijirea copilului, alăptarea, întâlniri ... Este esențial să se stabilească orare pentru tot și să se evite disperarea de a nu fi capabil chiar să meargă la baie calm.

Nu lasati pesimismul si nemultumirea sa va obtineti, dupa 15 zile postpartum, bebelusii vor disparea, dar daca va simtiti inca slabiti, discutati cu medicul dumneavoastra. Acest lucru poate fi un indiciu că lucrurile nu sunt legale și numai tu cine poate determina timpul pentru a cere ajutor este tu. Fiind o mamă este cea mai mare, cea mai bună sau cea mai proastă transformare a vieții voastre, decideți cum vreți să experimentați.

Vezi și: Vizite la nou-născut - Manual de etichete de bază

Foto: Arhiva personală