Acesta este un articol mai puțin favorizat pentru a scrie, dar cel mai popular printre cititori. Paradoxul este că a discuta despre utilizarea / abuzul de steroizi anabolizanți și androgenice (AAS) sugerează că acestea sunt un factor determinant pentru realizările sportivilor si culturisti, legitimează utilizarea ilegală și nu direcționat către adolescenți și tineri adulți vulnerabili și ignoranți; expune cititorii la ispite și alegeri; și promovează distribuția ilicită a AAS, profitând de persoanele fără scrupule, ceea ce face dificilă acceptarea indicațiilor pentru utilizarea prescrisă și monitorizată.

Cu toate acestea, cititorii în căutarea pentru recompense fizice realizabile doar atunci când AAS a spori efectele de formare de rezistență, precum și susținerea unui regim alimentar adecvat și stilul de viață.

Recompensele pentru multe AAS nu sunt doar fizice, ci pot și ele îmbunătăți situația socială, câștigul financiar, oportunitatea / siguranța locului de muncă, stima de sine și, ironic, sănătatea, atunci când sunt utilizate conștient.

Există trei răspunsuri care sunt cele mai căutate de utilizatorii tineri și de recreere AAS: putere, putere și mărime.

Acestea nu sunt în nici un caz exclusive, iar cele mai multe caută o componentă a celor trei. Puterea și puterea sunt adesea folosite sinonim, dar există o diferență.

Puterea este o măsură care este cea mai relevantă pentru performanța atletică, referindu-se la cantitatea de forță pe care un mușchi o poate produce pe unitatea de timp. Sărirea verticală verticală, de exemplu, este o măsură comună a puterii.

Forța este suma "accelerației de masă" care poate fi exercitată într-un singur efort. Acest lucru este cel mai bine reprezentat de standul 1RM, ghemuirea și ridicarea la sol.

Index articol:

  • Puterea și puterea de măsurare:
  • Combinând diferiți agenți steroidieni
  • AAS flavorable vs. nu aromatizable
  • Medicamentele de bază mențin răspunsul organismului la formare
  • Cel mai bun AAS pentru putere, putere și mărime?
  • Bonus: Formula gigantilor!

Puterea și puterea de măsurare:

Atât puterea, cât și forța pot fi măsurate în termeni absoluți sau relativi. De exemplu, un Powerlifter 200 kg 100 kg împingând banca de rezerve este mai puternic decât un regulate la Academia de 90 kg a face o repetiție cu aceeași bancă decubit dorsal 190 kg.

Cu toate acestea, gimnaziul are o rezistență relativă mai mare deoarece maximul său este un multiplu al greutății corporale - 190/90 = 2,11 versus 200/100 = 2,00.

În același mod, mulți atleți sunt capabili să genereze mai multă putere, deși sunt relativ mai slabi (adică, mai puțin puternici) decât omologii lor de putere. Acest lucru face ca utilizarea termenului powerlifter un pic confuz, nu este?

Luați exemplul unui shooter de greutate olimpică. El poate arunca 20 de metri sau mai mult cu o greutate de 7.260 kg, în timp ce o putere de 140 kg cu o forță mult mai mare nu poate ajunge la jumătate din această distanță. Acest lucru demonstrează că potența este o expresie a combinației unui set de abilități învățate combinate cu acțiunile echilibrate și coordonate ale numeroaselor grupuri musculare, precum și rata la care forța poate fi generată.

Rezistența este o abilitate motorizată mare realizată pentru a demonstra forța maximă care poate fi generată de grupuri mari de mușchi într-o mișcare controlată.

Dimensiunea este, probabil, mai aplicabile pentru culturisti și cele mai multe goers sala de sport de agrement, deoarece acestea nu sunt măsurate în studiile de putere sau de performanta, ci printr-o prezentare care demonstrează un regim de dieta disciplinat și de formare îndreptate atât goluri.

Publicul larg, prin adoptarea obiectivelor de a deveni mai sănătos sau de a îmbunătăți funcția fizică, este în mod tipic motivat de imaginea și răspunsul social într-o măsură mai mare.

Dimensiunea poate fi măsurată în mai multe moduri: greutatea corporală; brațul / coapsa coapsei; mărimea hainei; măsuri specifice care încorporează simetria ca obiectiv; și chiar și măsurări foarte tehnice ale volumului muscular.

Când se ia în considerare mărimea, culturistii iau în considerare și compoziția creșterii (adică, masa slabă).

Combinând diferiți agenți steroidieni

Cele mai multe articole de acest tip se vor concentra pe steroizi care se poate aproviziona exclusiv cu energie / rezistență sau dimensiune.

De fapt, aceasta nu este experiența practică a comunității care utilizează AAS. Desigur, cei mai mulți vor vedea câștigurile obținute rapid dintr-un singur ciclu de steroizi.

Cu toate acestea, deoarece o persoană a dezvoltat o masă musculară substanțială și are o expunere anterioară la ASA, răspunsul "optim" necesită de obicei o combinație de mai mulți agenți. Există o zicală că "nici un ciclu nu este la fel de satisfăcător ca primul tău".

Prin urmare, înainte de a discuta tipuri unice sau exemple de ASA care ar putea fi cele mai potrivite pentru îmbunătăți puterea, puterea sau mărimea, este important să se ia în considerare ceea ce a determinat experiența de zeci de ani a utilizatorilor AAS ca bază pentru câștigurile induse de droguri.

Este inutil să discutăm câștigurile induse de AAS, dacă nu se accentuează în primul rând pregătirea și dieta, precum și stilul de viață.

AAS ajută la creșterea răspunsului la formare și la toleranța la formarea și stresul alimentar. Deci, orice succes legat de AAS se bazează pe formarea corespunzătoare și dieta - ia în considerare aceste primii doi factori, astfel încât riscurile de sănătate, juridice și sociale asociate cu utilizarea de aspirina nu uitați să conducă la beneficii anticipate din cauza unei planificări sau execuție slabă.

Pentru cei care iau un singur tip de AAS, există cu siguranță diferențe între diferitele AAS care pot favoriza, în mod preferențial, potența, puterea sau dimensiunea. Cu toate acestea, factorii cheie implicați în decizie sunt accesul și ușurința în utilizare. Aceasta explică popularitatea AAS orale - în mod special, dianabol, oxandrolon, oxymetholone și stanozolol.

Dianabol și altele asemănătoare au fost foarte eficiente în creșterea potenței și a forței, după cum atestă performanțele medaliei de aur a sportivilor est-germani.

Este interesant de observat că protocoalele din Germania de Est au oferit doze mai mici pentru sportivii "de îndemânare", spre deosebire de lifturile și ghivecele olimpice. În plus, aceste ASA-uri orale sunt de asemenea eficiente în promovarea câștigurilor în masă, deși nu în calitate.

Pentru aceasta, agentul unic cel mai adecvat poate fi stanozolol sau oxandrolonului, deși cantitatea de creștere în greutate este semnificativ mai mic, la fel ca și câștigurile de rezistență într-o oarecare măsură. Acest lucru rămâne valabil și în timpurile moderne, deoarece Ben Johnson infamul decolare de pe victoria sa olimpic în înregistrarea sa datorat detectarea stanozolol, și mulți jucători Major League Baseball, de asemenea, a aratat pozitiv pentru stanozolol.

CITIȚI ȘI: 10 Lipseste absurd despre AAS

AAS flavorable vs. nu aromatizable

Un factor care diferențiază AAS în "mărime / forță" și AAS utilizat de culturisti în antrenament înainte de concurs este conceptul de AAS care este aromatizant față de non-flavorabil.

AAS aromatizante sunt cele care pot fi transformate în organism în metaboliți estrogeni - hormoni cu efecte hormonale sexuale feminine. Acest lucru poate duce la ginecomastie, tulburari de dispozitie si alte efecte secundare negative.

Cu toate acestea, este necesară o componentă a stimulării estrogenice pentru a mări dimensiunea și puterea maximă, o zonă de cercetare puțin studiată.

Prin urmare, în instalațiile de producție a cărnii, cum ar fi fermele de creștere a animalelor, este adesea utilizată o combinație de hormoni, inclusiv tibolonul, care conține proprietăți hormonale sexuale feminine sau o combinație de trenbolon și estradiol.

Cei pentru care avantajele puterii, puterii și mărimii sunt critic necesare folosesc numeroși agenți prin combinarea steroizilor. În plus față de stivuirea a două sau mai multe AAS, alte medicamente auxiliare sunt utilizate în mod obișnuit, în funcție de capacitatea individului și toleranța la risc. Rețineți că niciunul dintre aceste regimuri nu este recomandat..

Mai mult, deoarece ciclurile devin mai complexe, mai mult timp, sau crește doza și expunerea cumulativă, riscul evenimentelor adverse (de exemplu, efecte secundare) crește.

Medicamentele de bază mențin răspunsul organismului la formare

In atlet, cu acces la o gamă completă de medicamente care îmbunătățesc performanța, este comun pentru a vedea cicluri (sau utilizarea persistente) găsit de un medicamente de bază de bază, cu adăugarea periodică de medicamente mai specifice în scopul.

Medicamentele de bază depind de nevoile sportivului. Este necesar să se țină seama de necesitatea de a se potrivi restricțiilor de clasă de greutate, agilitate sau putere.

Considerații similare legate de masa corporală sunt relevante pentru atleții de forță, deoarece cele mai multe competiții sunt evenimente de clasă de greutate.

Chiar și câștigurile de dimensiune trebuie să fie moderate pentru mulți sportivi, fie pentru a menține o greutate limitată, fie pentru a echilibra simetria în culturism. Desigur, cei care concurează în evenimente de anduranță sau competiții pe termen lung au nevoi suplimentare.

Medicamentele de bază trebuie în esență să mențină răspunsul organismului la formare, să tolereze dieta și să promoveze sănătatea metabolică.

De asemenea, se ia în considerare dacă cineva suferă de depresie, diabet zaharat tip 2 sau rezistență la insulină, insomnie etc..

Atleții sportului suferă adesea răni de la "stări" de antrenament excesiv sau excesiv, inflamație cronică, oboseală, hipervigilanță și așa mai departe. O bază injectabilă de testosteron este aproape întotdeauna o parte a unui ciclu complex sau chiar oral pentru a menține o concentrație fiziologică sau ușor ridicată de testosteron. Aceasta menține funcțiile metabolice, endocrine și neuroesteroid ale testosteronului.

AAS are proprietăți diferite și metaboliți care nu reproduc efectul testosteronului și, prin urmare, sunt responsabili pentru multe dintre provocările implicate atunci când testosteronul nu este menținut.

Cât de mulți sportivi se bazează pe o suprafiziologic totală de expunere, inhibitori de aromataza (AI) și SERM (de exemplu, Nolvadex) sunt utilizate în mod obișnuit pentru a minimiza riscul de exces de estrogen.

Cu toate acestea, este important să nu pentru a suprima complet efectul sau prezența de estrogeni - in special estradiol, deoarece estrogenii sunt implicate nu numai în funcție de răspuns și musculare, dar, de asemenea, o mulțime de căi legate de sănătate (de exemplu, toleranță lipide și glucoză și efecte neuroprotective, funcții antioxidante etc.).

Alte clase de medicamente folosite ca agenți de îmbunătățire a performanței sunt, de asemenea, frecvent abuzate / abuzate în căutarea puterii / puterii / dimensiunii. Acestea includ insulina; hormon de creștere / IGF-1; beta 2-agoniști și alți stimulanți.

CITIȚI ȘI: Întrebări frecvente despre utilizarea steroizilor anabolizanți

Cel mai bun AAS pentru putere, putere și mărime?

Acum, înainte de a dezvălui ceea ce poate fi cel mai bun AAS pentru putere, putere și mărime, trei observații finale.

În primul rând, în ceea ce privește dimensiunea și rezistența, există o relație bine raportată raportul doză-răspuns. Cu alte cuvinte, "mai este mai bine", cu "mai bine", referindu-se la câștiguri, nu la o mai bună sănătate sau la o decizie mai bună.

În al doilea rând, toată lumea a avut o experiență personală care și-a colorat opinia cu privire la ceea ce funcționează cel mai bine.

În al treilea rând, alegerile se vor baza în parte pe accesibilitate.

AAS care servesc, în general, rolurile de putere, intensitate (rezistență) și dimensiunea creșterea este acetat de trenbolon, oximetolona și propionat de testosteron, respectiv. Această listă poate surprinde mulți, dar ia în considerare factorii fiecăruia.

Trenbolona, servește la creșterea creșterii musculare și a diferențierii celulelor prin satelit cu fuziunea ulterioară a mioblastelor cu fibrele musculare. Este, de asemenea, un steroid "uscat" prin faptul că nu va adăuga o mulțime de masă corporală în plus față de creșterea musculară. Aceștia sunt factorii urmăriți în pregătirea pentru performanța energetică și reușesc, așa cum demonstrează sportivii olimpici și profesioniști.

oximetolon, oral, este extrem de puternic și oferă creșteri rapide în dimensiune și putere și poate fi administrat imediat înainte sau după antrenament. Ea afectează starea de spirit și starea de spirit a utilizatorului, crescând agresivitatea și toleranța la durere. Din păcate, este, de asemenea, hepatotoxic (afectând ficatul).

Propionat de testosteron este un AAS aromatizant, iar modificarea masei musculare și osoase observată cu testosteronul se datorează mai mult decât dozei cumulative, dar concentrației maxime obținute. Pentru a obține același efect cu esterii cu durată lungă de acțiune ar rezulta un exces de testosteron și cu efecte adverse legate de DHT sau conversia estradiolului.

Această listă va fi provocată cu entuziasm, însă va lua în considerare proprietățile medicamentelor în raport cu obiectivele urmărite.

În plus, fiecare dintre ele este relativ accesibil. Rețineți, din nou, aceasta nu este o recomandare sau o aprobare. Luați în considerare consecințele oricărui abuz de la AAS și cunoașteți numeroasele riscuri inerente în practică.

Bonus: Formula gigantilor!

Dacă doriți să utilizați steroizi anabolizanți, dar nu știți cum sau unde să începeți, formula giant a fost creată pentru a vă ajuta!

Ce veți învăța în cadrul Formulei giganților:

  • Utilizarea steroizilor anabolizanți;
  • Diete gata de utilizare;
  • Treninguri gata de utilizare;
  • Cum să vă protejați de efectele anabolice;
  • Cum se face terapia post-ciclului;
  • "Secretul" de a primi GIANT.

În plus, programul cu un kit de e-carti (carti digitale), care vă va oferi toate fundal științifice pentru a asambla propriile cicluri și pot, de asemenea, conta pe sprijinul Ricardo Oliveira pentru a vă ghida fiecare pas pe parcursul unui an.

Dar cum pot să dobândesc programul și să devin GIANT? Este simplu, faceți clic aici și obțineți programul dvs. acum!

CITIȚI ȘI:
VEZI: Cum să utilizați Anabolics corect și în siguranță și să vă măriți masa musculară în câteva săptămâni
GET: Droguri, protocoale de dietă și de completare sunt pregătite pentru a fi utilizate și puse în practică: un ghid complet pentru hipertrofie!
STII: Pre-antrenament care vă va schimba modul de formare: + ENERGIE, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS și + MUSCLES!
DESCARCĂ GRATUIT: Cartea digitală cu 20 de rețete de fitness și gustoase pentru creșterea masei musculare și pierderea de grăsimi!