Sinefrina este un excelent stimulent natural care ajută la arderea grăsimilor și îmbunătățește performanța în activitățile fizice.


Ce este

P-sinefrina sau pur și simplu sinefrina este o substanță naturală găsită în coaja portocalie-amară cunoscută și sub numele de portocaliu acru (Citrus aurantium), de origine orientală. Este o substanță cu acțiuni termogene și stimulatoare, mult căutată în scopul reducerii greutății și grăsimii.

Sinefrina a început să fie utilizat în locul unei alte substanțe, efedrina, a căror utilizare a fost interzisă de către Food and Drug Administration (FDA) din 2004, din cauza efectelor sale secundare puternice găsit, printre ei sunt creșterea frecvenței bătăilor inimii și presiunea arteriale și șanse mai mari de apariție a infarctului și a accidentului cerebrovascular (CVA), pe lângă problemele psihiatrice.

Efecte similare cu efedrina

Sinefrina are efecte similare cu cele ale efedrinei datorită formelor sale moleculare care sunt de asemenea similare, dar are efecte secundare mult mai ușoare comparativ cu cele din urmă. Prin urmare, este indicat de către societatea medicală și sportivă în locul efedrinei.

Chiar și cu formule moleculare similare, opțiunea de a folosi synephrine în loc de efedrină a fost din cauza efectului său termogen care este mult mai mare și datorită efectelor secundare mai blânde.

În trecut, sinefrina a fost folosită pe scară largă ca substanță medicamentoasă pentru tratarea patologiilor. Astăzi, a fost folosit mai mult ca produs ergogenic.

Beneficiile sinefrinei

1. Pierdere în greutate

Principalele beneficii oferite de acest produs sunt promovarea pierderii în greutate, pierderea de grăsimi și combaterea obezității. Aceste beneficii se datorează efectului stimulativ și termogen al acestei substanțe.

O substanță termogenă, atunci când este ingerată, crește activitatea metabolismului și crește temperatura corpului. Acești doi factori promovează o ardere mai mare a caloricului, stimulând astfel pierderea în greutate.

2. Efectul ergogen

Această substanță are, de asemenea, un efect ergogen, adică este folosit pentru a spori performanțele sportive. Acest lucru se datorează faptului că stimulează sistemul nervos central și induce eliberarea de adrenalină. Ca urmare, nu numai sporirea performanțelor sportive, dar și sporirea masei slabe cu practica de culturism.

A se vedea doza de mai jos și unde să cumpărați

Sinefrine Slimming?

Această substanță pierde din greutate deoarece are efect termogen. Efectul termogenic apare deoarece acest compus stimulează sistemul nervos central, în special sistemul nervos adrenergic, care este sensibil la neurotransmițători adrenalină și noradrenalină.

Cu acest efect asupra sistemului nervos central adrenergic, sinefrina accelerează metabolismul prin creșterea ratei metabolice bazale și creșterea temperaturii corpului. Prin aceasta, lipoliza (defalcarea de grăsimi) are loc astfel încât rezervele de grăsime să fie folosite ca sursă de energie. În acest fel, pierderea de grăsime și, în consecință, greutatea.

⇒ Pentru a face mai ușoară scăderea în greutate

Sinefrina are un efect mai eficient de slăbire atunci când aportul este combinat cu o dieta saraca in carbohidrati sanatoasa rafinate, cum ar fi orez alb, paine alba si alimente bogate in zahar rafinat, deoarece aceste alimente sunt principala cauză de creștere în greutate.

Stim ca principala sursa de energie a organismului este carbohidratii. Atunci când aceste substanțe nutritive sunt în exces în organism, unele dintre ele sunt transformate în rezerve de energie sub formă de grăsimi corporale, țesut adipos.

Când aportul de carbohidrați devine redus, corpul începe să utilizeze această rezervă de grăsime corporală ca sursă de energie. Cu aceasta, organismul își pierde greutatea și, cu ajutorul unei substanțe termogene, procesul de slăbire devine mai accelerat, făcând corpul mai subțire.

⇒ Previne acumularea de grăsimi

În unele cazuri o acțiune mai mare a insulinei hormonale a fost observată prin acțiunea sinefrinei. Acest lucru se datorează sensibilității sporite a organismului la acest hormon. În acest fel, o creștere a acumulării de grăsimi și, în consecință, o creștere a greutății corporale.

Datorită efectului său de slăbire, sinefrina este utilizată ca una dintre componentele suplimentelor de scădere în greutate.

Efectele secundare ale sinefrinei

Deși este obținut dintr-o sursă naturală, această substanță poate provoca reacții adverse. Prin urmare, îngrijirea cu utilizarea acestei substanțe este fundamentală..

După cum am văzut, acesta acționează în mod direct prin stimularea sistemului nervos central prin creșterea frecvenței cardiace și a tensiunii arteriale, crescând astfel riscul de modificări ale sistemului cardiovascular.

Cu toate acestea, nivelul efectelor adverse va depinde de cantitatea ingerată, de acțiunea din fiecare organism și de toleranța acestuia la acea substanță. Efectele adverse pot apărea atât prin supradoze, cât și prin toleranță scăzută a organismului, chiar și în cantități mici administrate.

În plus față de principalele efecte secundare care sunt creșterea frecvenței cardiace și a tensiunii arteriale, sinefrina poate provoca alte efecte adverse cum ar fi:

  • transpirație;
  • Dureri de cap;
  • Creșterea frecvenței respiratorii;
  • Probleme digestive;
  • Dilatarea elevului;
  • insomnie;
  • Vasoconstricție (poate provoca sângerare).

indicaţii

Această substanță poate fi utilizată pentru scăderea în greutate și sporirea performanțelor sportive, dar numai cu urmărirea medicală.

contraindicații

Snefrina este contraindicată:

  • pentru persoanele care suferă de probleme cardiace,
  • tensiune arterială crescută;
  • insomnie.
  • Deoarece această substanță stimulează direct sistemul nervos central, persoanele care suferă deja de aceste probleme pot avea efectele agravate;
  • În plus, este, de asemenea, contraindicată pentru femeile însărcinate și sugari.

Ingerarea acestei substanțe este, de asemenea, contraindicată pentru persoanele care au tulburări de alimentație, în special anorexia nervoasă, deoarece semnele de hipotensiune arterială și bradicardie pot fi mascate.

Cum să consumi

Nu consumați singur acest produs. În mod ideal, ar trebui să căutați mai întâi un medic pentru a vă putea verifica sănătatea generală și pentru a vedea dacă nu aveți nicio contraindicație pentru utilizarea acelei substanțe.

Synephrine se găsește sub formă de suplimente de capsule și poate fi administrat singur sau în combinație cu o altă substanță. Cu toate acestea, așa cum am văzut, doar profesional specializat poate spune dacă puteți utiliza această substanță precum și îndrumări cu privire la modul în care ar trebui să-l mănânce și să dea suma potrivita pentru tine de a lua în funcție de starea lor clinică și nutriționale.

De asemenea, este important să fii atent cu produsele care conțin sinefrină în combinație cu alte stimulente, cum ar fi cafeina, de exemplu, pentru a nu crește efectele secundare și riscurile pentru sănătate.

De unde să cumpăr? Este lansat de Anvisa?

Dacă doriți să cumpărați produse care au această substanță cu pierdere în greutate, puteți vizita celebrele articole termogene naționale precum Sineflex și importate ca Lipo 6, care au compoziția sinefrină. Vizitând legăturile, puteți consulta dosarul și prospectul.

În prezent, Anvisa lansează vânzarea de produse în Brazilia care au compoziția sinefrinei.

notă

Acest articol este informativ și nu înlocuiește îndrumarea profesională. Înainte de a utiliza orice supliment termogen sau supliment alimentar, trebuie consultat un specialist în domeniul sănătății.