Yohimbe sau Ioimbine este numele unei plante bine-cunoscute a cărei origine este Africa de Sud. Inițial, utilizarea sa a fost îndreptată spre bolile populare, cum ar fi febra și tusea și chiar și în cazurile de lepră.

Misionarii germani de acolo, la mijlocul secolului al XIX-lea au descoperit noi caracteristici pentru această plantă, precum și efecte afrodisiace. De atunci, studiul privind planta a început să fie în continuare.

Una dintre componentele chimice ale acestuia iohimbină, este un alcaloid, care determină extinderea vaselor de sânge, la toate capetele corpului, inclusiv organele genitale.

Acest alcaloid, după studii din industria farmaceutică, a fost izolat și sintetizat, fiind folosit ca medicament important în tratamentul impotenței.

Yohimbe servește alte scopuri, pe care le voi menționa mai târziu și voi dezvălui totul despre această plantă incredibilă ...

Index articol:

  • Ce este pentru asta?
  • Ioimbine / Yohimbe și practicantul Culturismului ...
  • Cum să utilizați?
  • Scădere în greutate?
  • beneficii:
  • Efecte secundare ușoare:
  • Reacții adverse grave:
  • Ce produse conține Yohimbe în compoziția sa?

Ce este pentru asta?

În prezent, Yohimbe a fost folosită mai ales pentru creșterea libidoului, nu numai la bărbați, ci și la femei.

Deoarece este un vasodilatator natural, aceasta promovează fluxul sanguin crescut, ajutând la disfuncția erectilă la bărbați, precum și creșterea timpului de erecție.

Unii oameni care au nevoie să utilizeze medicamente anti-depresive pot avea probleme sexuale libidou libere. Utilizarea Yohimbe poate remedia această problemă..

Cu toate acestea, Yohimbe vă poate ajuta și: să pierdeți în greutate, să furnizați mai multă energie, să vă îmbunătățiți rezistența fizică etc.

Ioimbine / Yohimbe și practicantul Culturismului ...

În cazul hipertrofiei musculare, unele rapoarte indică faptul că aportul de Yohimbe poate creșterea câștigului masiv.

Efectele sale includ recuperarea mai rapidă după antrenament și, în consecință, creșterea masei musculare este implementat, pe lângă creșterea aspectului, ceea ce permite o performanță mai bună în timpul antrenamentului.

Cum să utilizați?

Acesta se găsește mai ușor în comprimate, dar în farmacii de produse naturale pot fi prezentate în pulbere sau extract.

În problemele de performanță sexuală, pe cale orală, prescripțiile sunt între 15 și 30 mg / zi.

Pentru cei care găsesc ușor să-i găsească deshidratat să facă ceai, procedura este după cum urmează: 3 lingurițe Yohimbe coaja pentru fiecare ceașcă de apă.

Lăsați să fiarbă timp de aproximativ 10 minute la căldură scăzută, stingeți căldura, acoperiți și lăsați infuzat timp de 15 minute. Curățați și beți.

Scădere în greutate?

Unii producători de suplimente susțin că Yohimbe poate fi, de asemenea, utilizat pentru a ajuta la pierderea grăsimilor localizate.

Această grăsime este extrem de dificil de eliminat, chiar dacă practicați exerciții grele. Este cel mai frecvent întâlnit în burta bărbaților și feselor și coapsele feminine.

Într-un studiu, au fost selectați 20 de pacienți ambulatori obezi, pe o dietă de 1000 de calorii pe zi timp de 3 săptămâni.

Jumăminul a primit jumătate din acest grup, în timp ce cealaltă jumătate a primit un placebo. Grupul de yohimbine a pierdut o medie de 3,55 kilograme comparativ cu 2,21 kilograme pierdute în grupul placebo.

Mai multe studii trebuie făcute pentru a atribui această funcție lui Yohimbe. De asemenea, trebuie luate în considerare efectele secundare, care în unele cazuri pot fi periculoase, așa că este încă devreme să includem Yohimbe în dietă cu intenția de a pierde în greutate.

beneficii:

● Stimulează arderea grăsimilor localizate;
● Ajută la combaterea impotenței sexuale;
● Acțiune antioxidantă;
● Mai multă putere și
● Îmbunătățește rezistența fizică.

Dar chiar și cu atâtea beneficii, folosirea incorectă a Yohimbe poate provoca unele reacții adverse ușoare sau grave, astfel încât le-ați adus pe toate, astfel încât să știți riscurile acestei plante:

Efecte secundare ușoare:

  • Dureri de stomac;
  • anxietate;
  • tremor;
  • amețeli;
  • insomnie;
  • dureri de cap;
  • edem;
  • Greață și vărsături și
  • Reacții alergice.

Reacții adverse grave:

  • Creșterea tensiunii arteriale;
  • Dificultate în respirație;
  • Accelerarea ritmului cardiac;
  • Insuficiență renală;
  • convulsii;
  • Atacuri de inimă;
  • paralizie;
  • Depresie violentă a tensiunii arteriale;
  • Insuficiență renală progresivă și
  • moarte.

Cercetările indică faptul că Yohimbe este bine tolerat atunci când este folosit corect și nu are practic efecte secundare, dar acest lucru nu înseamnă că poate fi luat din proprie inițiativă.

Chiar dacă este recomandat de un medic, orice disconfort brusc trebuie raportat acestui profesionist..

Ce produse conține Yohimbe în compoziția sa?

Puteți găsi această componentă foarte puternică în unele produse, acestea fiind:

  • Super HD Cellucor;
  • Lipo 6 Negru;
  • OxyElite Pro și
  • EpiBURN Pro.

concluzie:

Acum că ați aflat că Yohimbe vă poate ajuta cu o serie de lucruri, cum ar fi creșterea libidoului, creșterea masei musculare, scăderea în greutate și multe alte lucruri bune, asigurați-vă că încercați această trăsătură uimitoare..

CITIȚI ȘI:
VEZI: Cum să utilizați Anabolics corect și în siguranță și să vă măriți masa musculară în câteva săptămâni
GET: Droguri, protocoale de dietă și de completare sunt pregătite pentru a fi utilizate și puse în practică: un ghid complet pentru hipertrofie!
STII: Pre-antrenament care vă va schimba modul de formare: + ENERGIE, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS și + MUSCLES!
DESCARCĂ GRATUIT: Cartea digitală cu 20 de rețete de fitness și gustoase pentru creșterea masei musculare și pierderea de grăsimi!