Ei bine, ei deja au spus că a o minte puternică este un pas fundamental pentru o corp puternic.

De fiecare dată când mă uit la jertfele necesare în viață și mai ales în viața celor care au un scop, oricare ar fi, sunt mai șocat de cât de dificili sunt și de modul în care mintea lor ar trebui să fie mai presus de orice altceva.

creier este centrul de control al întregului corp uman. Puteți trăi probabil fără un rinichi, fără o bucată de ficat, fără plămâni și chiar fără o inimă prin circulația mecanică. Dar fără un creier, probabil, spun eu, cu siguranță, moartea este mai mult ca sigur, ca lipsa de stimul (comanda de citire) și, de asemenea, de control face ca restul corpului pentru a merge într-un accident real,.

Astfel este ușor de înțeles de ce este necesar să începem să creștem direct din minte și nu din corpul însuși. Nici o fabrică nu începe să fie dezvoltată de doamna de curățenie (deși ea este o piesă fundamentală pentru progresul bun al tuturor lucrurilor), ci de șeful care determină ce și cum se va face.

Păi, draga mea viața unui a culturist nu este nimic diferit de exemplele deja citate. Și nu mă refer la mare culturisti care trăiesc numai pentru acest lucru și pentru asta. Mă refer la tine, la partenerul tău de formare. Oamenii care sunt de acord să lucreze mănânce forțat, cheltui o parte din banii lor cu unele suplimente au suferit vase mai târziu în această lună, care dau greu în sala de sport nu de sus, lăsând afară noaptea în teama de a pierde dureroase câștigurile masei musculare. Vorbesc despre aceia care, la fel ca și noi doi, pentru dragoste, pentru dedicare și onoare ...

Așa cum am spus, viața noastră dincolo de aspectele normale ale oricărei vieți încă implică sacrificii suplimentare ca o dedicație totală, dieta, restul, abdicarea de unele lucruri, sudoare turnat la sala de sport, de studiu, metode, de testare, timp ... de multe ori este doar o tortură în acel moment, dar dacă analizăm bine, este mult mai satisfacatoare ceva mai tarziu, nu-i asa??

Cum vă simțiți când pleacă toată lumea la ora 10:00 a.m. sau 11:00 a.m. pe o climă blândă și sunteți acolo în fața televizorului, făcând ultima dvs. masă și imediat ce dormiți? Sincer, nu știu, dar pentru mine acest lucru este frustrant. De multe ori mă simt ca să renunț, mărturisesc. Dar sunt sigur că nu sunt singurul care să cred asta, și nu sunt singurul care să-mi ridice capul și să merg mai departe. Suntem culturisti pe care le facem in fiecare zi.

Este minunat ca mintea să știe că, chiar fără a fi cel mai puțin foame sau cel puțin dispus să mănânce, trebuie făcută o masă nouă. De fapt, tocmai de data aceasta, între mese, majoritatea dintre noi nu suntem de acord. Este necesar să aveți o minte puternică pentru a renunța la lucrurile delicioase pe care le-a creat omul și să opteze pentru mâncare cu funcție și cel mai rău, la momentul potrivit. Nu-i de mirare că mulți dintre noi sfârșesc preferând să rămână acasă decât să aranjăm cinci sau șase ceainice înainte de a pleca la o parte, nu-i așa??

Dar dacă acest lucru a fost recunoscut de majoritate ca cineva care atinge goluri, este bine ... Dar nici chiar asta! Nu asta! Oamenii critică, familia ta critică, colegii tăi râd de pe fața ta! Prietena voastră vă cheamă un clovn, spune că nu vă acordați atenție! Și încă mai găsiți toate acestea legal? La fel ca mine, probabil nu, dar mintea trebuie să fie mai puternică ... și să devină mai puternică.

Urcați pe stradă și toți vă admir corpul, brațele în tricouri cu mâneci strânse. Toată lumea se uită la cele dorsale. Oamenii sunt șocați chiar nu sunteți un culturist de top. Dar tocmai în acel moment, de asemenea, încep să mă întreb dacă este admirație, invidie sau gânduri doar jalnice ale persoanei sale. Și știi despre ce vorbesc ...

Schimbul pentru o noapte cu femei, pentru băuturi și mâncare delicioasă ... Poate uneori se pare că acest lucru nu are sens ... Și eu o știu bine!

Când ai câteva sute de kilograme pe spatele tău, pare logic să fii speriat și să renunți. Este natural și defensiv al corpului ca acest lucru să fie făcut. Dar motivația de a vă depăși pe voi înșivă, pentru a vă dovedi că nimic, absolut nimic nu vă poate opri, este încă mai puternic ... Și știți de ce? Pur și simplu pentru că tu, la fel cum sunt și eu culturist...

Dragi colegi și prieteni, ceea ce vreau să spun este că nu contează cât trebuie să renunți la visul tău. Un vis nu are nici un preț, nu pentru cei care vor să-l realizeze. Realizați modul în care majoritatea oamenilor gândesc culturisti și veți înțelege de ce sunt cu adevărat mari.

Coleman după ce a câștigat Olympia din 2003 nu a mulțumit sponsorilor, ci mai degrabă familiei sale. Kai Greene când a câștigat clasamentul Arnold Classic, nu ne-a spus să mâncăm și să ne antrenăm, dar a spus o minte puternică. De fapt, acel atlet care a venit literalmente din mizerie. A fost acest atlet care nu avea nici un drept pentru absolut nimic, dar totuși, nu a lăsat focul să fie pierdut. Era ca un capac care venea numai în partea de sus. Evan Centopani a spus apoi că ar trebui să credem și am putea fi cu ușurință cu cei mai buni la început. Da, la fel și mintea unui campion ...

Lucrul amuzant este că totul poate părea o utopie sau ceva departe de noi. Dar nici unul dintre ei nu a reușit să fie necesar să se facă sacrificii, cred în tine, lupta dinte si unghii, lupta pentru partea de sus, scopul de a fi cel mai bun, au o inimă mai mare decât un corp ... Nici unul dintre ei a spus că biceps și picioarele au fost mai important într-un atlet ... toate într-un fel în spate ar gândi de lucruri care de multe ori nu dau importanța reală și valoarea reală: lucrurile care înconjoară viața noastră de zi cu zi, oamenii, lucrurile, propria noastră minte ...

Mintea poate fi cel mai important factor în a decide unde mergeți. Nu poate!

Odată, în liceu, te-am auzit spunând că nu ești niciodată mai mult decât visul tău. Deci, dacă visezi la o bicicletă, nu vei avea niciodată un Ferrari, pentru că atunci când cumperi bicicleta, îți vei face visul să devină realitate. Deci, nu visezi la un Ferrari, ci la un Bugatti. Deci, lucrați mai mult, luptați mai mult, cumpărați bicicleta, Ferrari, un Jaguar și continuați cu Bugatti. Dacă nu poți, ai încercat și ai încă un milion de lucruri ... dar nu numai bicicleta.

Nebunie? Poate ... Ridicol? Pentru niște sim ... Dar ce-ți pasă? Voi trăiți viața sau trăiți prin mintea slabă a altora?

Deci, nu visezi puțin! Crede în tine! Sunteți potențialul dvs., sunteți limita voastră. Tu decizi unde vrei să mergi. Bătălia, fiți persistenți, aveți credință ...

Mintea ta este cea mai mare armă.!

Articol scris de Marcelo Sendon (@marcelosendon)

CITIȚI ȘI:
VEZI: Cum să utilizați Anabolics corect și în siguranță și să vă măriți masa musculară în câteva săptămâni
GET: Droguri, protocoale de dietă și de completare sunt pregătite pentru a fi utilizate și puse în practică: un ghid complet pentru hipertrofie!
STII: Pre-antrenament care vă va schimba modul de formare: + ENERGIE, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS și + MUSCLES!
DESCARCĂ GRATUIT: Cartea digitală cu 20 de rețete de fitness și gustoase pentru creșterea masei musculare și pierderea de grăsimi!