De obicei, când suntem într-o sală de gimnastică și avem puțină libertate cu profesorul / instructorul, el sfârșește prin a ne recomanda niște suplimente alimentare, mai ales dacă vinde vreuna dintre ele. Uneori, de asemenea, atunci când mergem la nutriționist, el vă recomandă să faceți anumite exerciții, care vă vor ajuta să corectați o anumită asimetrie ...

În general, când văd o astfel de situație, mă gândesc să spun ceva: "Prietene, renunțați la lipsa de etică. Nu aveți pregătirea și cunoștințele pentru a indica faptul că produsul și / sau exercițiul și nu acționează în acel spațiu! Și dacă asta dă o problemă elevului, îți vei asuma responsabilitatea?

Acest articol este pentru cititorii să nu mai accepte acest tip de "ajutor". Fiecare profesionist ar trebui să aibă grijă de zona dvs. și să fie cel mai bun la ea. Dacă s-ar fi făcut acest lucru, am avea profesioniști mai buni, instituții mai bune și studenți mai buni.

Index articol:

  • Neînțelegerea aspectelor multidisciplinare
  • Ceva nevinovat poate deveni foarte dăunător.
  • Bonus Sfat: Fapte curioase despre educatorii fizici Video

Neînțelegerea aspectelor multidisciplinare

Când se vorbește în cadrul multidisciplinarității, se vorbește și în înțelegerea întregii ființe umane, care are nevoie de protocoale specifice în fiecare domeniu care o guvernează. Se pare că prin această înțelegere că activitatea fizică poate fi legată de obiceiurile morale, sociale și generale, confuzia din partea educatorilor profesioniști a devenit evidentă. Ei vin să creadă că, pentru că ființa umană este încorporată în nenumărate alte motive, el are și dreptul de a interveni în aceste aspecte. De exemplu, aspectele bunei performanțe fizice implică: o alimentație bună, obiceiuri bune de viață și o bună utilizare a timpului, cu toate acestea, fiecare aspect al acestuia este asistat de un anumit profesionist, de exemplu, de obiceiurile alimentare de către nutriționist.

Practic, nu este pentru că un nutritionist are cunoștințe despre activitatea fizică, încât este pregătit să prescrie orice fel de protocoale fizice. De asemenea, un educator fizic nu are dreptul să recomande protocoale nutriționale, inclusiv suplimente. Fiecare trebuie să-și respecte limitele și, dacă acest profesionist apreciază cu adevărat individul cu care lucrează, va recomanda și căutarea altor profesioniști, pentru a face fiecare dintre aceste aspecte mai precise și mai bine elaborate.

Este interesant de menționat acest lucru nu toți acești profesioniști fac acest lucru pentru rău, dar adesea din ignoranță și ignoranță. Mulți medici depășiți, de exemplu, recomandă doar protocoale aerobe pentru TOȚI pacienți cu greutate în exces, ca și cum aceasta ar fi cea mai eficientă metodă de reducere a greutății corporale. Învățătorii fizici încep să recomande mituri despre gimnastică despre suplimentele dietetice și să jure că acest lucru, cu seria 4X8, îi va determina pe individ să realizeze hipertrofie musculară. Și așa mai departe ...

Este posibil ca aceste recomandări să fie cu cele mai bune intenții și cu scopul de a avea rezultate individuale. Problema este că aceste rezultate se întâmplă să nu se întâmple și atunci retragerile, frustrările și refuzațiile față de practica corectă a diferitelor protocoale devin evidente și prezente în cei orientați care vor fi cei mai răniți.

Nu este nepătruns sau vagabond să nu-ți asumi o zonă care nu este potrivită pentru tine. Este, de asemenea, umil și inteligent să știți că vă puteți îmbunătăți în zona dvs. și să ghidați clientul în cel mai bun mod posibil și să permiteți altor profesioniști să facă acest lucru în domeniile lor respective.

Ceva nevinovat poate deveni foarte dăunător.

Acest subiect pare simplu și irelevant. Adesea credem că cele mai multe pe care le vom obține prin urmarea unor protocoale greșite sunt rezultate proaste sau lipsă de ele, nu-i așa? Ei bine ... Acest lucru este neadevărat..

Primirea de protocoale incorecte poate duce într-adevăr la rău sau la lipsa de rezultate. Cu toate acestea, problema poate fi mult mai adâncă decât ne imaginăm. Și să exemplificăm astfel încât să putem înțelege mai bine:

Imaginați-vă un pacient care nu are masa musculară, dar are un procent ridicat de grăsime corporală. Eventual, el dezvoltă probleme cardiovasculare și alte probleme metabolice. El este suspect de diabet, dislipidemii și apoi merge la medic pentru a face o programare. Acest lucru, ghiduri unele teste și după ce face ei, pacientul ia rezultatele la medicul care constată că are într-adevăr diabet zaharat de tip II și o dislipidemie câteva, dincolo de cadrul său fizic deja evaluate și mai sus.

Medicul recomandă ca acest pacient să urmeze o dietă și să înceapă să efectueze activități aerobice. Aproximativ 30-60 de minute de MODERATE WALK pe zi, sau cel puțin 3X pe săptămână, în cazul în care dvs. de zi cu zi se execută. Astfel, pacientul face acest lucru.

Care vor fi rezultatele? Acest pacient, deja cu mase musculare afectate, reduce în continuare această mase musculară datorită lipsei de stimulare hipertrofică și hiperplazică. S-ar putea chiar ca greutatea grasă să nu crească, dar procentul de grăsime corporală va rămâne ridicat. În consecință, nivelurile lipidelor din sânge vor fi cu greu reduse semnificativ, nivelurile legate de bolile metabolice nu vor fi, de asemenea, și sănătatea dumneavoastră nu va avea îmbunătățiri semnificative.

Cu toate acestea, ce se întâmplă dacă doctorul, după ce face funcția sa, recomanda un fel de medicamente și ar ghida pacientul să caute un nutritionist care va monitoriza în mod special puterea pacientului și un consilier fizic bun, care ar putea prescrie activități fizice, care în mod eficient ar avea eficacitate in imbunatatirea din imaginea sa, cu siguranță rezultatele rezultate într-un set multidisciplinar ar fi mai precise și mai avantajoase pentru pacient. Și tocmai această conștiință este lipsită de mulți profesioniști calificați.

Bonus Sfat: Fapte curioase despre educatorii fizici Video

În canalul nostru Youtube, Marcelo Sendon a înregistrat un scurt videoclip despre unele fapte legate de educatorii fizici. Urmăriți și vedeți ce are de spus:

[Sociallocker]

[/ sociallocker]

concluzie:

În conformitate cu principiile logice, corpul uman necesită o activitate interdisciplinară care poate necesita, în diferite domenii, toate aspectele care guvernează corpul și mintea dvs. pentru a vă maximiza rezultatele.

Spre deosebire de trecut, lucrul cu un singur profesionist într-un cadru general este foarte dificil și irelevant atunci când vine vorba de performanță, sănătate sau îmbunătățiri generale în corp și minte atunci când vine vorba de rezultate..

Nu uitați: Corpul uman este și necesită precizie completă, astfel încât idealul este un loc de muncă complet cu profesioniști complete.

Articol scris de Marcelo Sendon (@marcelosendon)

CITIȚI ȘI:
VEZI: Cum să utilizați Anabolics corect și în siguranță și să vă măriți masa musculară în câteva săptămâni
GET: Droguri, protocoale de dietă și de completare sunt pregătite pentru a fi utilizate și puse în practică: un ghid complet pentru hipertrofie!
STII: Pre-antrenament care vă va schimba modul de formare: + ENERGIE, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS și + MUSCLES!
DESCARCĂ GRATUIT: Cartea digitală cu 20 de rețete de fitness și gustoase pentru creșterea masei musculare și pierderea de grăsimi!