Corpul are nevoie de fier pentru a crea hemoglobina, care este o proteina prezenta in celulele rosii din sange. Hemoglobina este responsabilă pentru transportul oxigenului, luând-o de la plămâni până la țesuturile întregului corp.

Fără hemoglobină, organismul va înceta să producă celule roșii sanguine sănătoase. Fără fier suficient, mușchii, țesuturile și celulele copilului nu vor primi oxigenul de care au nevoie.

Bebelușii pe fugă

Copiii sănătoși pe termen lung primesc suficient fier de la mamele lor în al treilea trimestru de sarcină, iar această rezervă durează primele șase luni de viață. Cu toate acestea, laptele matern contine putin fier, asa ca supliment de fier pentru sugari se face de obicei la vârsta de 6 luni, în cazul sugarilor alăptați exclusiv, iar la 4 luni, în cazul în care aceasta se bazează pe alimentarea cu formula pentru sugari.

Indicarea suplimentului de fier

Suplimentul de fier pentru copil previne anemia care poate apărea după 6 luni, când alimentele solide sunt încorporate în regimul alimentar și rezerva de fier scade. Cu toate acestea, copiii care alăptează exclusiv sunt mai puțin susceptibili de a dezvolta anemie cu deficit de fier.

Deficitul de fier

Deficiența de fier poate, pe lângă împiedicarea creșterii copilului, să provoace:

  • tahicardie
  • Dificultăți de respirație
  • Lipsa apetitului
  • Somn tulburare
  • Pleoapele mucoase și gingiile sângerânde
  • paloare
  • Tulburări de creștere
  • Probleme de învățare și comportament
  • Descărcarea socială
  • Tehnici motorii întârziate
  • Slăbiciune musculară

De asemenea, fierul este important pentru sistemul imunitar, deci nu face suplimentul de fier pentru copii, poate duce la mai mult infecții, mai multe răceli și mai multe atacuri de gripă.

Ce bebeluși sunt afectați mai mult de anemie?

Anemia este o stare de fragilitate și de slăbire a sistemului imunitar. Unii oameni s-au nascut deja mai multe sanse de a suferi de problema pe parcursul vietii lor, sunt:

  • Bebelușii născuți prematur - deoarece bebelusii primesc majoritatea magazinelor de fier ale mamei în ultimul trimestru al sarcinii.
  • Bebelușii născuți subponderali - tind să aibă rezerve de fier reduse la naștere și par a avea nevoie de fier suplimentar mai devreme.
  • Bebelușii născuți de mamele cu anemie sau diabet zaharat - bebelușii născuți de mame care au fost anemici în timpul sarcinii pot avea cea mai mică rezervă de fier, totuși, studiile medicale au arătat că acest lucru nu este adevărat. Bebelușii născuți de mamele care sunt anemice în timpul sarcinii nu sunt mai susceptibile de a fi deficit de fier decât cei născuți de mame care nu au avut anemie în timpul sarcinii.
  • Bebelușii care au început să hrănească înainte de 6 luni - un studiu a constatat ca bebelusii care au fost alăptați exclusiv timp de 6 luni (fără adaos de alte produse alimentare în acea perioadă) au avut un nivel semnificativ mai mare de hemoglobină într-un an decât sugarii alimentați la sân, dar care au primit alimente solide înainte de șase luni.
  • Sugari care consumă lapte de vacă și produse lactate în primul an de viață - calciul conținut în laptele de vacă și derivații săi inhibă absorbția fierului.

Vorbind cu pediatrul

Este important de subliniat faptul că, deși medicii pediatri respectă protocolul de introducere a suplimentelor de fier pentru sugari, după ce au terminat șase luni, este necesar aflați dacă această suplimente trebuie într-adevăr să fie făcută.

Pentru a afla dacă este necesar suplimentul de fier pentru sugari, pediatrul ar trebui să efectueze un examen fizic pentru a verifica orice semne de invaliditate. De asemenea, puteți solicita o pentru a verifica nivelul de hemoglobină în celulele roșii din sânge.

Dar medicul nu acordă întotdeauna suficientă atenție acestor preocupări, prescriindu-i suplimente deoarece este obișnuit. Ceea ce face suplimentele de fier adesea periculoase pentru copiii cu niveluri normale de fier în organism.

Depunerea fierului în țesuturile organice, datorită excesului său, în principal în ficat, pancreas și inimă, poate afecta progresiv funcțiile sale.

Cum se face suplimentarea cu fier pentru bebeluși?

După efectuarea examenelor care diagnostichează deficiența de fier, pediatrul poate recomanda suplimente de fier pentru copii în formă lichidă, care se face scădere număr.

Cât de mult fier are nevoie de fiul meu?

În primii doi ani de viață, copiii se confruntă cu o creștere rapidă și își consumă depozitele de fier. Cerințele zilnice recomandate pentru fier variază în funcție de vârstă:

  • De la 0 la 6 luni: 0,27 miligrame pe zi
  • De la 7 la 12 luni: 11 miligrame pe zi
  • 1 până la 3 ani: 7 miligrame pe zi
  • 4 până la 8 ani: 10 miligrame pe zi
  • 9 până la 13 ani: 8 miligrame pe zi

Cum de a crește absorbția de fier a bebelușului?

Utilizați împreună cu acidul ascorbic de fier (vitamina C) va permite o absorbție mai mare a fierului. Pentru aceasta medicul pediatru vă va prescrie vitamina C în picături care pot fi ușor înlocuite cu un suc de portocale sau alte fructe care are un nivel ridicat de acid ascorbic.

Deja în prezent de fier în produsele alimentare de origine animală (gălbenuș de ou, carne) nu au nevoie de nimic pentru a fi absorbit, dar nu este recomandabil să se ofere mai mult de 20 g de carne pentru ziua copilului și, deci, dacă nu vă poate oferi o mulțime de fier animal.

Ce alte surse de fier?

Bebelușii și copiii ar trebui pentru a obține fier și alte vitamine printr-o dietă echilibrată și sănătos. Probabil că nu vor avea nevoie de un supliment dacă mănâncă destule alimente bogate în fier. Exemple de alimente cu conținut ridicat de fier:

  • Carne roșie, inclusiv carne de vită și ficat
  • Peru și pui
  • pește
  • Cereale îmbogățite, inclusiv ovăz
  • Legume cu frunze verzi, cum ar fi varza, castravete, broccoli si spanac
  • fasole
  • prune uscate
  • ouă

Cantitatea de fier a unor alimente:

  • Lentila gătită: 2,44 mg de Fe pe 100 g de alimente;
  • Patrunjel: 3,1 mg de Fe pe 100 g de alimente;
  • Gălbenuș de ou gătit: 4,85 mg Fe pe 100 g de alimente;
  • Cartof dulce: 1,38 mg de Fe pe 100 g de produs alimentar;
  • Pulbere de usturoi 0,7 mg Fe pe 100 g de produs alimentar;
  • Lean Veal: 2,4 mg Fe pe 100 g de alimente
  • Pui: 2 mg de Fe pe 100 g de alimente;
  • Lambul subțire: 2,2 mg de Fe pe 100 g de alimente
  • Bază de fasole roșie: 7,1 mg Fe pe 100 g de produs alimentar;
  • Papaya: 0,8 mg Fe pe 100 g de produs alimentar;
  • Pudră galbenă: 2,13 mg Fe pe 100 g de produs alimentar;
  • Nasturel: 2,6 mg de Fe pe 100 g de alimente.

Efectele secundare ale suplimentului de fier

Suplimentele de fier pot provoca modificări ale stomacului, scaune întunecate și constipație. Acestea sunt cel mai bine absorbit dacă sunt ingerate pe stomacul gol înainte de masă. În cele din urmă, suplimentul de fier pentru copii poate provoca stomac deranjat, astfel încât administrarea după o masă poate ajuta.

consumul excesiv de fier poate duce la probleme grave de sănătate, astfel încât să nu dați niciodată suplimente de fier copilului dvs. fără a consulta mai întâi un medic.
Potrivit Institutului National de Sanatate, ingestia accidentala a suplimentelor de fier a cauzat aproape o treime din decese din cauza intoxicației accidentale la copii în Statele Unite în ultimii ani.

Semne de supradozaj cu fier

  • Vărsături grave
  • diaree
  • Piele și unghii cu paloare excesivă sau albăstrui
  • slăbiciune

O supradoză cu fier este o urgență medicală.. Sunați imediat Centrul de Control al Poison dacă credeți că copilul dvs. are o supradoză cu fier.

Ce măsuri de precauție trebuie să le urmez??

Când se administrează suplimentul de fier la sugari sau copii, urmați aceste precauții pentru a vă asigura că copilul este sigur:

  • Urmați instrucțiunile medicului pediatru și, dacă nu sunteți sigur de nimic, este important să discutați din nou cu medicul..
  • Asigurați-vă că toate suplimentele sunt la îndemâna copiilor nu pentru a le confunda cu dulciuri. Așezați suplimentele pe cel mai înalt raft, de preferință într-un dulap blocat.
  • Asigurați-vă că suplimentul este etichetat într-un recipient cu capac rezistent la copii..
  • Evitați să oferiți copilului fier cu lapte sau băuturi cu cofeină (cum ar fi băuturi cola), deoarece acest lucru va împiedica absorbția fierului.
  • Adresați-vă copilului dumneavoastră să ia suplimentele atât timp cât recomandă medicul dumneavoastră. Poate dura mai mult de șase luni pentru a recupera nivelele de fier în condiții normale.

Nota autorului:

Când primul copil a terminat șase luni, medicul pediatru a prescris suplimentul de fier împreună cu vitamina C. În următoarele șase luni, am administrat suplimentul religios în fiecare zi la baie.

Pentru mine a fost mai ușor, deoarece picăturile maro, când au căzut în hainele lui, au fost colorate și nu aveau de ce să-i îndepărteze. Apoi, cea mai confortabilă soluție a fost l-au lovit în cadă.

După 6 luni de medicație, am observat că fiul meu avea piele palidă și niște pete purpurii pe piele. În biroul ei, medicul a comandat un număr total de sânge, în care a fost descoperită anemia.

Din nou, suplimentul a fost prescris împreună cu o dietă cu doze exagerate de sfecla, fasole și carne roșie. Încă 6 luni am repetat hemograma și anemia era încă acolo.

Deja am fost în dificultate, am cerut o trimitere la hematolog, care a cerut anumite feritinei și electroforeza hemoglobinei care a constatat că anemia sa nu a fost deficit de fier, ci o anemie ereditară numită talasemie.

După diagnostic preocuparea: boala in sine ar avea o acumulare de fier in corpul tau, iar pentru un an a fost supliment de fier administrat în doze masive care ar putea genera o boală numită Hemocromatoza dobândită.

Cu toate acestea, cu noroc, nu au existat complicații, dar hematologul a fost categoric în a spune asta părinții trebuie să fie precauți când administrează suplimente de fier copiilor lor.

Cel corect este adresați pediatrului pentru teste care într-adevăr detectează această nevoie. Fiul meu are încă anemie și o va avea pentru tot restul vieții, are nevoie să facă examene periodice și să aibă grijă de cantitatea de fier pe care o ia în plus față de utilizarea zilnică a medicamentelor. Dar el este un copil normal ca toate celelalte. Suplimentul de fier pentru bebeluși este necesar și foarte important dacă este folosit corect și când este cu adevărat necesar.

A se vedea de asemenea: anemia copilariei - cum se lupta cu ea?
Fotografii: RitaE