Când auziți că o mamă nu dorește vizitatori după nașterea copilului ei, mulți oameni o judecă ca fiind "plictisitoare", "greață" și chiar și alte titluri pe care nu doriți să le repetați. Dar ceea ce puțini oameni știu este că acest comportament este numit o lună de lapte și este foarte benefic atât pentru mamă, cât și pentru copil.

Ce este Luna Lunii??

Luna de lapte, precum și luna de miere, este momentul când mama si bebelusul stau impreuna fara interferente și prea mulți oameni. După 9 luni de așteptare, este timpul ca mama și fiul să se cunoască reciproc.

Pentru copil este o lume cu totul nouă a celei pe care o cunoștea în interiorul uterului. Sunete, mirosuri, lumini, care îl înfricoșă, îl fac confuz. Pentru mamă, senzații noi, dureri, alăptarea, îngrijirea copilului.

Luna de lapte este momentul în care se cunosc reciproc, se ating unul de celălalt, sunt pielea pe piele. Sentimentul noului, necunoscutul și învățarea împreună. Ultimul lucru este sa te gandesti la vizite, casa ordonata sau chiar pieptanata.

Cât durează Luna Lunii?

Nu există timpul setat pentru luna de lapte, deoarece variază foarte mult de la o mamă la alta, variind de la una la trei luni. Cunoscând acest lucru, este întotdeauna interesant să întrebați mama să sfătuiască când este mai adaptată și pregătită să primească vizite.

Beneficiile Lunii de lapte

Beneficiile lunii de lapte sunt multe, atât pentru copil, cât și pentru mamă, deoarece este un moment în care ambii se cunosc și învață unul de celălalt.

Contactul cutanat cu pielea este indispensabil pentru întărirea legătura dintre mamă și copil și care apare cu mare intensitate în prima lună de viață a copilului, mai ales când vine vorba de alăptare, așa că numele laptelui lunii a fost dat în această fază.

Cu doar o lună, bebelușul se află și în exterogestação, stadiul în care se simte foarte confortabil, amintindu-și stadiul în burta mamei. Astfel, atingerea mamei va face copilul să se simtă mai bine prețuit și mai sigur în a trăi în afara pântecelui matern.

Ce pot face în Luna Laptele?

  • În primele câteva săptămâni, o mamă are nevoie să fie eliberați de toate responsabilitățile pe lângă hrănirea copilului și îngrijirea de sine. Nu ezitați să acceptați ajutor în această fază. în perioada postpartum, tata poate să pregătească mese, să scrie note sau să ajute la îngrijirea altor copii..
  • Obțineți cât mai mult somn cât puteți. Copilul se poate trezi la fiecare 2-3 ore să se hrănească. Așteptați când bebelușul doarme. Aceasta poate fi doar câteva minute de odihnă de mai multe ori pe zi, dar acele minute se pot adăuga.
  • Aveți patul pentru copii lângă dvs. să-l hrănească noaptea. Uneori, unele mame pe laptele de lapte aderă la patul comun, dar trebuie să ne amintim că grija ar trebui să fie dublată dacă această practică este aleasă. Mulți copii pot suferi SIDS (Sindromul mortii infantile subita) sau Sindromul mortii infantile subita.
  • Mențineți o dietă sănătoasă pentru a vă recupera mai rapid și pentru a vă rupe creșterea producției de lapte. Creșteți aportul de cereale integrale, legume, fructe și proteine. De asemenea, trebuie să creșteți aportul de lichide, mai ales dacă alăptați.
  • Petreceți cât mai mult timp cu copilul, după toate acestea serveste luna laptelui. Urmăriți fiecare detaliu, fiecare gest pe care îl face. Cunoașterea copilului este fundamentală pentru a percepe orice problemă care poate apărea și pentru a acționa rapid.

Luna de lapte La fel ca și carantina?

Privind partea practică, nu se poate defini unde începe cineva și unde se termină celălalt. Teoretic luna de lapte este timpul de creare a legăturii cu copilul și să rămână cât mai mult timp cu el, dar în acest interval există toată îngrijirea necesară pentru o bună recuperare și cunoaștere atât pentru mamă, cât și pentru copil (carantină).
Deci, este destul de dificil să realizăm acest lucru schimbări nesemnificative cu excepția termenilor utilizați.

carantină

În definiție, carantina, adăpostul sau puerperiul sunt denumirile atribuite între expulzarea placentei (A treia fază a travaliului) și primele șase până la opt săptămâni postpartum.

La fel ca și pe luna de lapte, pe lângă îngrijirea copilului, mama trebuie să aibă grijă de ea însăși. În curând, corpul dumneavoastră va relua forma pre-sarcină, producția de hormoni se va stabiliza, durerea va trece și se va simți mai energică.

Carantina este o perioadă de schimbare, înapoi la normal. Aceste modificări în timpul sarcinii, în special cele fizice, sunt în principal tranzitorii, deci femeile care echilibrat și nu te prea gras, știu că după naștere își pot recăpăta vitalitatea și fizicul înainte.

Unul dintre aspectele pozitive ale carantinei este involuția corpului. Corpul revine la forma sa naturală într-un timp scurt, odată ce a dat naștere copilului. Uterul, de exemplu, revine la măsurătorile sale naturale (6,5 cm și 60 g în greutate) atunci când în timpul sarcinii măsura aproximativ 32 de centimetri și cântărește aproximativ 1000 grame.

Aceasta duce la reluarea duratei corecte a intestinului. Înainte de a bebelușului, în timpul sarcinii, majoritatea femeilor au scurgeri de urină din cauza copilului apasă vezica constipație intestinală deoarece hormoni părăsiți tractul intestinal mai lent.

În plus, întoarcerea secreției vaginale permite femeii să facă sex mai eficient și fără durere. Este important să știți că și în timpul carantinei există șanse de a rămâne însărcinată.

Carantina, deși este un timp necesar și obligatoriu pentru femeile postpartum, de asemenea consecințe negative care fac dificilă aceste săptămâni pentru noua mamă.

În acest timp, femeia trece prin așa-numita depresie postpartum. Acest sentiment de tristete vine dupa ce simte ca nu mai are copilul in burta si ca trupul ei nu mai este la fel.

Unele dintre aceste modificări cele mai semnificative sunt: ​​creșterea în greutate, dimensiunea sânilor, crăparea la nivelul mamelonelor care rezultă din alăptare, pielea cu vergeturi și flascabilitatea după ce a fost întinsă burta.

aceia schimbările fac o femeie să se simtă rău, nici frumos, mult mai puțin sigur. În multe cazuri, după naștere, adoptă o atitudine negativă față de această nouă situație și consideră că este imposibil să se întoarcă la aspectul pe care la avut înainte de maternitate.

Laptele și carantina sunt perioade extrem de importante pentru noua mamă, deci nu lăsați critici care sunt constructive să facă acest moment de descoperire și recuperare negativă.

Vezi de asemenea: Dificultăți inițiale și soluții pentru alăptare
Fotografii: Petr Kratochvil