După ce trece timpul cel mai anticipat al vieții, cum este corpul, capul și comportamentul? Cine devine o femeie care este introdusă în maternitate? După sarcină, lumea are un turn de 180 de grade și toate prioritățile se concentrează pe un singur subiect, copiii. Dar, în ciuda lor, nu trebuie să uităm că există o lume în jurul nostru. După sarcină, deși se schimbă prioritățile, se poate spune că viața nu se sfârșește! Mama este, de asemenea, oameni!

Dar cum să reveniți la activități normale după sarcină? Adaptarea este faza care poate compromite buna dispoziție și maternitatea pe care am visat-o. Fiind o mamă este minunată, dar să ne confruntăm cu faptul că poate fi complicată asocierea noii faze cu cea veche. Acum nu mai putem face tot așa cum am făcut înainte de a fi mamă. Dar, desigur, povara maternității este un păcat de a vorbi! Imaginați-vă că voi plânge, la urma urmei, am tot ceea ce am visat mereu, o familie! Da prieten, dar sunt momente când simțim lipsa unui ego vechi, cel care nu avea timp să plece și să nu ajungă acasă fără griji. Să nu cerem mai mulți prieteni dragi, ci să le punem mătușa lui aici pentru a avea o adaptare mai ușoară.

Mătușa Patricia sfaturi pentru după sarcină

După naștere, ne putem speria! Dar amintiți-vă că totul are o cale! Este o chestiune de timp.

Deși copiii sunt în primul rând, nu ar trebui să facem ca mama să fie mama tristă și săracă abandonată și abandonată. În primul rând, suntem femei și este datoria noastră să ne iubim atât de mult atunci când iubim copiii noștri. Totul începe în aparență, corpul după sarcină poate deveni nerecunoscut și speria femeia mult. Unele femei devin disperate când își dau seama că este burta semnele care au rămas după sarcină au devenit un punct dificil de abordat.. Nu mai este un copil acolo, dar nu suntem la fel ca înainte de sarcină. Corpul poate deveni o ființă nerecunoscută locuită de noi. Încă suntem noi, dar coaja nu este echivalentă cu esența. Nu toți au biotype excelent de atât de mulți care dau naștere care par a fi orbitor și bine făcut. Da, maternitatea se desprinde! De fapt, spatele în fața oglinzii poate lăsa urme adânci pentru unele mame. Nici măcar nu voi menționa cercurile întunecate ... Este într-adevăr o lașitate, dar totul are prețul ei.

Terminarea buricului este unul dintre punctele principale, însă există puține secrete pe care trebuie să le cunoaștem cu toții. Pântecele poate dura ceva timp pentru a reveni la normal. Vezi, a durat aproximativ nouă luni pentru a termina mutarea. Medicii spun că aproximativ șase luni după naștere, uterul va fi recuperat 100%, iar ligamentele vor fi și mai puternice. Pentru a-și recupera forma bună după sarcină, femeia poate căuta o activitate fizică pe care o iubește foarte mult și, bineînțeles, să se hrănească în mod corespunzător. Unele tratamente cosmetice sunt disponibile exclusiv pentru postpartum. clar că fiecare femeie trebuie să aibă aprobarea medicului ei să se întoarcă la sală, estetică sau începeți să faceți exerciții.

Renovarea dulapului este, de asemenea, o cerere bună! Organismul după sarcină, în afară de burtă, se poate modifica în alte părți. Sânii sunt țintele principale! Acestea au crescut mult mai mult decât în ​​timpul sarcinii, deoarece cu siguranță vor trebui să se comporte ca volumul de lapte care coboară până la alăptare. Nu este nimic mai bun decât a avea un ego mângâieri în haine frumoase noi după sarcină. Lăsați copilul acasă cu du-te la salonul de înfrumusețare! Ziua reginei îi ajută să ridice eul. Tăierea și vopsirea părului care a fost în jur de ceva timp fără un tratament bun și, de asemenea, de a face unghiile săptămânal, face ca vanitatea să nu fie lăsată afară. Deși este mai greu să se facă machiajul și să se perie înainte de a părăsi casa, dând un gât în ​​sus va face mai ușor respectul de sine după sarcină.

Este important să ne amintim că fiecare organism are un ritm și poate dura mai mult timp decât celălalt. Biotypurile sunt diferite unul de celălalt și nu este pentru că vecinul, prietenul sau cumnata ta sa arătat minunat imediat după naștere, înseamnă că trebuie să rămâi la fel de bine. Fiecare organism reacționează într-un fel la naștere și la hormonii care se vor întoarce la loc.

Fiind o mamă este minunată, dar poate strica felul în care ne facem! RS. Rămâne să aibă răbdare, umor bun și să știe cum să se ocupe de acest moment important din viață. Adaptarea este graduală, nu o uităm niciodată.

Vezi de asemenea: Sângerarea postpartum

Foto: dolanh