Dra Mirian Lopes

Ce zici de o nouă luna de miere după naștere? Cum este posibil? Activitatea sexuală poate fi reluată după naștere cu afecțiune, răbdare și înțelegere. Unele aspecte ar trebui luate în considerare:

Reluarea vieții sexuale: După naștere, o femeie are nevoie de timp pentru a se recupera din schimbările fizice și emoționale pe care le-a experimentat. Fiecare femeie are un moment specific pentru a relua activitatea sexuală. În general, recomandarea medicală este ca femeia să fie în siguranță timp de cel puțin 40 de zile. Cu toate acestea, nimic nu împiedică dorința cuplului de a efectua primul act sexual după întreținerea copilului și îngrijirea este cultivată.

Sex fără penetrare: Sexul nu este doar un contact genital, adică nu este vorba doar de penetrare. În acest nou început, partenerii pot experimenta senzații fizice și emoționale plăcute. Prin extinderea accentul senzoriale, cuplul trebuie să se bucure de a da și a primi mangaieri, saruturi, imbratisari, imbratisari, provocări, complimente reciproc, un joc intens de seductie, fără grabă și fără griji de performanță. Utilizați creativitatea înainte de culcare, la trezire sau la baie. Surprinde-te cultivând o intimitate placuta care va mentine arderea flacarii.

Practica masturbării: Masturbarea nu trebuie văzută ca ceva negativ și condamnabil. Este o activitate care reevaluează femeile în feminitatea lor și poate fi practicată fără teamă și reticență. În plus, practica masturbării extinde plăcerea cuplului. Partenerii consensali îl pot practica reciproc sau se pot auto-stimula pe măsură ce îl observă pe celălalt fără să intervină. Această complicitate crește temperatura și pregătește începutul activității sexuale complete.

Schimbări fizice : Este disconfort fizic natural și schimbări în dispoziția sexuală a femeii în faza postpartum. Femeia poate avea dorința redusă, uscăciunea vaginală, oboseala datorată alăptării, nesiguranța, iritarea și somnul. Prin urmare, este esențial ca cuplul să mențină un climat de înțelegere, dialog, acceptare, evitând astfel acuzațiile. Înțelegerea acestui moment de redescoperire emoțională și fizică între ambele promovează un climat favorabil pentru reluarea plăcerii sexuale.

Grijă de emoții: Este nevoie de cuplu pentru a avea grijă de emoțiile lor. Reechilibrarea senzațiilor și a sentimentelor este importantă, la urma urmei, odată cu nașterea unui copil, de asemenea născut rolul paternal și maternal. Este obișnuit ca unii bărbați să-i considere partenerul ca o figură sacră și au dificultăți în tratarea ei ca partener sexual. Femeia, dedicându-se exclusiv fiului ei, poate uita grija cu ea însăși, cu trupul ei și cu vanitatea ei. Prin urmare, partenerul trebuie să se ocupe de această situație într-un mod calm și grijuliu. Cuplul ar trebui să creeze momente când poate fi singur să interacționeze și să vorbească despre ceea ce simt. Acest lucru ajută la redresarea intimității.

Îngrijirea corpului: Îngrijirea cu corpul este fundamentală, astfel încât femeia să se întărească și să se simtă bine. Medicul trebuie consultat cu privire la exercițiile cele mai potrivite. Exercițiile vaginale sunt, de asemenea, indicate pentru întărirea mușchilor pelvieni. Grija pentru frumusete, piele, unghii, par, creste stima de sine si face ca femeia sa se simta mai atragatoare!

Satisfacția este calea: Urmărirea satisfacției ar trebui să se concentreze mai mult decât așteptările orgasmului. Este o fază de redescoperire atât a bărbatului, cât și a femeii. Deci, căutarea plăcerii, mângâieri exercițiu, fără a impune limite sau taxe, ar trebui să conducă cuplul ruta progresivă. În cele din urmă scăpa de rutina, dezvolta creativitatea, utilizați lubrifianți, accesorii și jucării sexuale, va încerca cu atenție cuplul la fanteziile lor, emoțiile și plăcerea sexuală.

Prin Dr. Mirian Lopes, psiholog specializat în sexualitatea umană BS / BA în Psihologie de la UNIP Postuniversitare Human Sexuality de la Facultatea de Medicină, Universitatea din São Paulo - USP
Discutați cu Dr. Mirian: Tel (11) 3262.1447 E-mail:. [Email protected] și cunosc, de asemenea, site-ul de Dr. Mirian clic aici și pe rețele sociale Facebook.

Vezi și: Importanța discutării despre sex cu copii

Fotografii: Rowena Waack