Este bine cunoscut faptul că, în ceea ce privește formarea musculară, există două modalități de obținere
cresterea musculara: hipertrofia si hiperplazia. Procesul de hipertrofie musculară este cel mai mult
cunoscute, cu mai multe baze științifice care o confirmă. În acest articol ne vom ocupa de
de hiperplazie care are puțină elucidare și puține studii.

În primul rând, este necesară diferențierea hipertrofiei de hiperplazie. Hipertrofia, deși
care nu este complet elucidată, este cunoscută ca fiind creșterea secțiunii transversale a mușchiului,
adică fibrele musculare se extind.

În procesul de hiperplazie se întâmplă creșterea numărului de fibre musculare
în ceea ce privește cantitatea inițială, este important de reținut că studiile principale au fost realizate
la animale, deoarece cel mai fiabil mod de a număra numărul de fibre este de a deschide
corpul și numărătoarea manual. Dar oamenii? Există mai multe studii care sugerează
această posibilitate.

Așa cum sa spus, se știe puțin despre hiperplazie, totuși este
Supraîncărcarea cronică stimulează procesul de formare a fibrelor noi prin două
mecanisme: de la celulele prin satelit și prin împărțirea fibrei. Celulele prin satelit,
în continuare CS, sunt structuri de rezervoare funcționale și specializate, cunoscute ca celule
celulele stem miofrogenice, aceste celule sunt situate în jurul fibrei musculare, CS exercită a
rolul primordial în procesul de regenerare musculară. În primul rând, ce se întâmplă este
hipertrofia fibrei musculare, este probabil ca o mare cerere mecanică
(formarea de forță) poate stimula crearea de fibre noi, ceea ce duce la creșterea numărului de fibre
CS, repararea daunelor cauzate de microtrauma în mușchi, aceste daune stimulează
proliferarea SC care poate înlocui fibrele care au fost deteriorate sau fuzibile cu acestea
fibre.

Potrivit studiului, șobolanii au fost supuși unui antrenament de înaltă forță
și a fost verificată creșterea numărului de fibre musculare, însă există unele
studii, este important să rețineți că acestea
metodă de instruire, formare de rezistență (sarcini mici și
replicate). Sugerând că instruirile de intensitate ridicată stimulează procesul
de hiperplazie.

La om nu există multe descoperiri de hiperplazie, dar nu pare să fie
puțin probabilă. Principalul dezavantaj al studiilor la om se datorează
metodologia de numărare a numărului de fibre, așa cum se întâmplă deja
au fost deja efectuate unele biopsii și o creștere a numărului de fibre musculare.
Alte metode pentru a verifica procesul de hiperplazie se pot întâmpla prin intermediul
tomografia computerizată și imagistica prin rezonanță magnetică. Într - un alt studiu,
mușchiul deltoid (umărul) de la înotătorii profesioniști la non-atleți. În ciuda
dimensiunea deltoidului sportivilor este considerabil mai mare, dimensiunea fibrelor
a fost de aceeași mărime a fibrelor non-atleților, caz în care
hiperplazia a jucat un rol cheie in dimensiunea musculara. Într-un alt studiu,
a analizat un braț al unui culturist și sa observat că măsurarea circumferinței a fost de 27%
mai mare decât cea a persoanelor sedentare, cu toate acestea secțiunea transversală a fibrei musculare a fost
comparativ cu grupul de control, unul dintre culturistii a avut o medie de fibre
mai mică decât grupul de control. În acest studiu a fost posibil să se verifice ce
culturistii musculare pot fi procesul de hiperplazie.

În acest articol a fost posibil să se verifice că cel mai comun proces este hipertrofia în
Totuși, în condiții extreme, corpul poate
procesul de hiperplazie pentru a obține fibre noi, formarea de forță pare să fie
oferă un mediu favorabil procesului de hiperplazie. Se pare că există a
limita pentru hipertrofia musculară, de la această limită fibra este împărțită în două fibre
mai mici. Un alt factor care influențează este utilizarea steroizilor anabolizanți, deoarece acestea cresc
numărul de celule prin satelit care joacă un rol esențial în
hiperplazie.

Autor: Alisson Kalel Cotta Bento - [protejat prin e-mail]

Referințe
Victor Hugo Maciel Meloni1, ROLUL HIPERPLASIEI ÎN HIPERTROFIA MUSCULEI
SKELETAL, Rev. Bras. Cine. Des. zumzet.