Continuând seria "Cum să nu fim idiot", vom vedea mai multe profiluri de oameni care iubesc să-și piardă timpul în sală de gimnastică și să rupă, să împiedice instruirea tuturor în cameră.

Pentru cei care nu au văzut încă partea I, faceți clic aici.

1 - Scream

Nimic nu este ca un antrenament de hardcore bun pentru a părăsi sală de gimnastică cu un sentiment de împlinire și de fericire, dar unii oameni confundă de multe ori lucrurile. Unele persoane consideră că formarea este proporțional mai dificilă, deoarece țepul dat în exerciții este mai mare. Cum va striga va genera mai multă forță.

"Cel care plătește taxa lunară este pentru mine și pregătirea este a mea. Dacă vreau să țip, strig: "Da, amice, problema este că sala de gimnastică este un loc" public "și nu camera de zi a casei tale. În timp ce țipați în timpul exercițiilor fizice, distrugeți concentrarea tuturor celor care încearcă să se antreneze. Limita ta se termină, când începe următoarea..

- Oh, dar Jay Cutler strigă în timpul antrenamentului. Și acum? "Jay Cutler a câștigat deja domnul Olympia, dacă dorește să se dezbrace în timpul ghemurilor, va continua să fie bine și va face încă un DVD despre el.

Amintindu-ne că nu ne referim la acei oameni care pierd un țipăt sau altul în ultima repetare a terenului, dar cei cărora le place să țipe la toate exercițiile și în aproape toate repetă, este de a atrage atenția sau pentru a găsi care sunt de formare, astfel hardcore. deprimant.

2 - Centrul de atenție

Centrul atenției este acel tip care nu are dragoste pentru propriile ligamente și tendoane. Este acel tip care depinde de exercitarea, se pune posibila sarcina maximă și exercitarea face într-un mod limitat și de multe ori în mod greșit, trebuie doar să-i sperie începători să-l hrănească și propriul său ego.

Lucrul amuzant este că, atunci când apare un tip mai mare (și că trenurile sunt corect), cetățeanul își termină pregătirea rapid și pleacă.

3 - Academia de Panicat

De asemenea, și femeile nu sunt sfinți, în special panicații academiei. Ele apar de obicei la sala de sport cu un costum extrem de sclipitor (și echitabil) și iubesc să se antreneze în fața oglinzii, spionând mereu cu un colț al ochiului pentru a verifica dacă alții o privesc. Este elementul "Centrul de atenție", versiunea feminină.

Cine nu a văzut niciodată o femeie care face asta, care aruncă prima piatră (sau schimbarea academiei).

4 - Fizioterapeutul

Fizioterapeutul este opusul tipului care îi place să se antreneze pentru ego, în loc să încerce mereu să ridice o sarcină care nu poate, fizioterapeutul să facă mereu cu greutate mică și niciodată să nu iasă din el. Este tipul care se află în sala de gimnastică în fiecare zi, făcând întotdeauna același lucru, folosind întotdeauna aceleași greutăți și, în consecință, întotdeauna cu același corp.

Nu este inutil sa incerci sa instruiti sau sa avertizezi cu privire la importanta progresiei greutatii, pentru ca, in general, raspunsul va fi acelasi: "Doar ca nu vreau sa devin prea mare". Ca și cum hipertrofia a fost ceva ușor sau sa întâmplat accidental.

5 - Turismul

Nu am putut uita turistul. Știm cu toții unul. Turistul este tipul care este departe de sală de gimnastică pe tot parcursul anului și apare doar la sfârșitul anului sau la carnaval, dorește să cucerească un corp ideal într-o chestiune de săptămâni.

"Bine, dar care este problema?" A face decizia de a începe formarea pentru a câștiga un corp mai bun este cu siguranță cel mai important pas. Problema este că, în afară de faptul că turistul are o așteptare ireală a rezultatelor, el încearcă, de obicei, scurte comenzi rapide pentru a-și atinge obiectivul (a se vedea dacă înfundarea anabolică și pro-hormonală). Și cel mai rău: acestea apar în număr mare și de multe ori perturba formarea tuturor care se antreneaza pe tot parcursul anului serios.

Vă rugăm să rețineți: Scopul acestui articol este pur și simplu de a descrie cele mai diverse tipuri de oameni pe care îi vedem în academii, într-un mod plin de umor. Orice asemănare cu viața reală este o simplă coincidență..