Sarcina se poate întâmpla numai în perioada fertilă potrivită? Deci, cum să calculați zilele potrivite că suntem fertili? Bordul pentru a rămâne gravidă poate ajuta foarte mult în această sarcină. O cerință de bază pentru consiliul de a lucra în timpul sarcinii este că ciclul femeilor este cel puțin puțin reglementat.

Variația zilelor de la un ciclu la altul ar trebui să fie de cel mult câteva zile, deoarece ovulația nu ar varia atât de mult de la un ciclu la altul, iar marja de Fereastra fertilă estimată ar fi rezonabilă pentru sex.

Tabelul pentru a rămâne gravidă este identificarea zile fertile printr-un simplu cont. Stim ca ovulatia are loc intre 12 si 16 zile inainte de urmatoarea menstruatie. Acest lucru se datorează faptului că faza luteală (post-ovulație) are nevoie de câteva zile pentru a funcționa și a accepta o posibilă sarcină dacă fertilizarea se produce prin stimularea progesteronului și corpului luteal.

Cum să faci masa fertilă?

Începeți masa să rămâneți gravidă întotdeauna în prima zi a fluxului menstrual. Indicativul acestei zile de început este ziua sângerării vii cu flux, aceasta nu este considerată o scrumieră sau scapă de sânge roz ca prima zi a ciclului.

Din acea zi, ar trebui să completați foaia sau calendarul cu zilele în care v-ați menstruat și, în funcție de ciclul dvs., efectuați calculul mesei pentru a rămâne gravidă sau nu, pentru că și acest tabel servește la prevenirea sarcinii.

Să presupunem că femeia are un ciclu de 32 de zile și o fază luteală de 16 zile, va ovula astfel:
32-16 = 16, atunci a 16-a zi a ciclului său ar fi cea mai fertilă zi.

O femeie care are un ciclu de 21 de zile și o fază luteală de 12 zile:
21-12 = 9 atunci, a noua zi a ciclului ar fi cea mai fertilă zi a acelei femei.

Deoarece majoritatea femeilor nu sunt siguri de dimensiunea fazei lor luteale, idealul este acela de a spune o fereastră fertilă de șapte zile învelită în ziua fertilă. Sugerând numărătoarea în cu trei zile înainte din ziua cea mai fertilă și patru zile mai târziu pentru a înconjura fântâna de ou și nu lăsa nicio portiță pentru a scăpa favorind sarcina.

Pentru a fi exact tabelul are nevoie de un ciclu cel puțin parțial reglementat

Cicluri variabile

Femeile care au zile de ciclu variabil, un ciclu cu alte 30 de persoane cu 32 ar trebui să adauge acest lucru schimbarea zilelor pentru mai mult și mai puțin în tabel. Apoi, o femeie care va ovula în a 16-a zi a ciclului, ar trebui să ia în considerare începutul perioadei sale fertile de la a 11-a până la a 21-a zi a ciclului.

Complicată? Un pic, dar unul ar trebui sa considere ca ovulatia are loc in acea perioada, de la 12 la 16 zile inainte de menstruatie să aveți relații sau să evitați relațiile să conceapă sau nu. Mucusul cervical vă ajută de asemenea să identificați ovulația, să aveți grijă de umiditatea vaginală.

Baby Board pentru a determina sexul copilului

Placa pentru a rămâne însărcinată poate ajuta și la determinarea sexului copilului. Dacă cuplul are preferință pentru o fată, de exemplu, dacă știți că ziua cea mai fertilă va fi a 12-a zi a ciclului, atunci veți fi întotdeauna dat una sau două zile înainte de cea mai fertilă zi.

Pentru a obține ajutorul mesei pentru a obține băiat gravidă, relațiile trebuie să fie exact în zilele cele mai fertile, în care ovulația se va întâmpla într-adevăr. Orice întrebări pentru a calcula perioada dvs. fertilă puteți utiliza, de asemenea, calculatorul de fertilitate disponibil aici în Schimbarea Scutecelor.

Menstrual X Day - ce perioada mea fertilă?

Tabel de estimare pentru un ciclu obișnuit de 28 de zile:

Prima zi de menstruație Probabil perioada fertilă
1 15
2 16
3 17
4 18
5 19
6 20
7 21
8 22
9 23
10 24
11 25
12 26
13 27
14 28
15 29
16 30
17 31
18 01
19 02
20 03
21 04
22 05
23 06
24 07
25 08
26 09
27 10
28 11
29 12
30 13
31 14

Întrebările cititorilor:

Cum funcționează masa pentru a nu rămâne gravidă?

Tabelul pentru a nu rămâne gravidă este o tactică larg folosită pentru femeile care nu doresc să folosească metode contraceptive cum ar fi prezervativele și AC. Singura modalitate de utilizare a acesteia este cunoașterea ciclului dumneavoastră foarte bine și conștientizarea zilelor fertile, astfel încât acestea să poată fi evitate.

Vezi de asemenea: Cele mai bune poziții pentru a fi insarcinate - combinarea plăcerii cu concepția

Foto: jaci XIII