Cât de tantalizant nu a reușit niciodată să se gândească la a lua orice fel de inductor de ovulație? Dar, după cum se afirmă în unele posturi, aceste metode ar trebui evaluate cu exactitate de către un ginecolog care urmează să fie indicat. În zilele noastre putem spune că aceste metode sunt din ce în ce mai banalizate și, prin urmare, au apărut mai multe probleme datorită utilizării fără discriminare a acestui tip de hormon. Dar inductorul natural de ovulație este o alegere bună pentru femeile care caută sarcină. Ele ajută într-un mod mai subtil decât inductorii farmacologici, dar suficient de eficienți pentru a colabora astfel încât să se întâmple sarcina.

Un bun exemplu de inductor natural este yam. Cum este? extrem de bogat în estrogen, colaborează și în așa fel încât femeia are mai multe foliculi, mai mult mucus de col uterin și o dispoziție mai mare pentru sex în perioada fertilă. Yamul trebuie consumat de îndată ce femeia se menstruază, timp de aproximativ 7 zile. Dacă ciclul este lung, aproximativ 30 de zile sau mai mult, se recomandă utilizarea ceaiului de yam din ziua a cincea a ciclului.

yam ceai ca un inductor al ovulației naturale, a fost unul dintre cele mai utilizate. Acest lucru este ușor de utilizat, gust acceptabil și, de asemenea, din cauza costurilor reduse și a ușurinței de a fi găsite. Ceaiul se face cu scoarță de 5 țigări pe litru de apă și se fierbe timp de 5 minute la căldură scăzută. Se recomandă utilizarea 500 ml de ceai pe zi pe beneficiile fertilității. La fel ca ceaiul de yam, există și elixirul de yam. Aceasta funcționează la fel ca ceaiul. Diferența care apare în formatul de sirop conține zahăr și ar trebui evitată de persoanele cu diabet zaharat.

Există alternative la ceaiul Yam?

O altă fertilitate bună soia! De asemenea, bogat în estrogen, facilitează creșterea foliculilor în perioada fertilă. Dacă este consumată în doze adecvate în timpul perioadei fertile, femeia ar putea avea un efect foarte aproximativ asupra ceaiului de yam. Se recomandă utilizarea laptelui de soia, a soiei și a oricărui alt preparat. În plus, soia ajută în sistemul hormonal ca un întreg. Ajută chiar și în echilibrul hormonilor progesteronici, testosteron și hormonii de fertilitate. Soia ajută și perioada climacteristică să ajungă fără probleme majore, cauzând un impact mai mic.

perucian maca este un ajutor și atât de mult pentru fertilitate! Acest lucru se datorează faptului că reglementează diferiți hormoni ai corpului și ajuta la creșterea cantității de estrogen din organism, prin urmare, este un inductor al ovulației naturale. Are o legătură directă cu LH (hormonul luteinizant), care este responsabil pentru eliberarea ouălor de îndată ce acestea se maturează. Prin urmare, o combinație excelentă este ceaiul de yam și maca peruviană pentru ovulație.

Ca inductori farmacologici, inductori ai ovulației naturale, pot produce ovulație multiplă și, astfel, pot contribui la sarcina gemenială. Unele femei au un răspuns mai eficient decât altele cu inductori alternativi ai ovulației ca acestea. Prin urmare, este ideal să testați câteva cicluri și să verificați dacă dumneavoastră corpul reacționează într-un fel la tratament ovulația naturală. Reacțiile variază de la mucusul cervical crescut, mucusul elastic și umiditatea vaginală, la simptomele mai intense care arată o ovulație, cum ar fi cea mai intensă durere la nivelul ovarelor.

Un sfat pentru oricine caută să rămână gravidă și să folosească ceai de yam este să optimizeze ciclul lor cu teste de ovulație! Testele de ovulație detectează cu precizie ziua ovulației în a 12 până la 48 de ore, indiferent de durata ciclului. Deci, dacă investiți în inductorul natural, merită să gândiți dincolo și să utilizați testele de ovulație pentru a crește șansele de a rămâne însărcinată. Începeți să utilizați testele imediat ce simptomele de ovulație sau mucus apar până când testul pozitiv devine slab. Aflați mai multe despre testele de ovulație aici.

Inducerea ovulației naturale este o alternativă atât pentru cei care doresc să rămână gravidă, dar trebuie folosită cu grijă să nu stimuleze mai mult decât ceilalți inductori. Utilizați numai 1 la un moment dat sau vă limitați la combinații cum ar fi ceaiul de maca peruvian și ceaiul de yam.

A se vedea, de asemenea: Beneficii de ultrasunete seriale

Foto: Tony Gálvez