Întotdeauna ai visat să fii mamă, dar nu te-ai aștepta să se întâmple așa de repede sau în planurile tale în viitor, dar barza a venit să te viziteze acum. Fie maternitatea a fost deja în planurile dvs. recente și ați fost așteptat cu nerăbdare să pozitiv și în cele din urmă a reușit. Și acum mamă, ești gata?

Mamă este o lume de emoție mare, o mulțime de aventură, grijile, o mulțime de bucurie, o mulțime de distracție și tot ce vă puteți imagina. Maternitatea aduce reînnoirea vieții tale, mai multă emoție, mai multă motivație și mult mai multă culoare. Dar, pentru a face față toate acestea, trup si suflet mama insarcinate trebuie să fie pregătită fizic și psihologic pentru a profita de, se bucură și de experiență fiecare moment cu intensitate. Mama viitoare ești gata să renunți la nopțile tale bine? O noapte intreaga de somn si sa te poti trezi la sfarsitul saptamanii cand vrei? Dintre partidele care nu au timp să se încheie, inclusiv programele de la jumătatea săptămânii? Viața mamei necesită reguli, orare și o mulțime de bagaje suplimentare pentru a satisface nevoile unui copil, inclusiv schimbarea hainelor, scutecelor, servetele umede, sticle, apă și altele asemenea. Această călătorie rapidă în week-end, că cu un bagaje de mână a fost tot ce am nevoie, uita-te! Pentru a petrece două zile numai trunchiul va fi plin și va merge în continuare în interiorul mașinii rs.

Mama viitoare se pregătește să se simtă epuizată, adesea cu stima de sine scăzută din cauza lipsei de timp pentru a avea grijă, dar pentru a primi cea mai mare iubire din lume. Pregătește-te să auzi că vocea drăguță îți cheamă o dimineață care-i sună pe mama sau dintr-o dată spunând că te iubește pe tot parcursul zilei. Pregătiți-vă să câștigați bilete cu desene abstracte, care nu sunt semnificative pentru oameni, dar asta înseamnă universul și aspectul celei mai mari iubiri. Pregătește-te să experimentezi momentele cele mai magice, izbitoare și interesante ale vieții tale!

Cum să vă pregătiți pentru sarcină

Sarcina este un moment de mare schimbare în viața unei femei, nu numai în rutina ta, care se întoarce cu susul în jos ca în corpul dumneavoastră, care trebuie să fie în măsură să primească și să permită dezvoltarea sănătoasă a unui copil. Pentru aceasta, este necesar să vă pregătiți pentru sarcină, astfel încât totul să se întâmple în cel mai bun mod posibil și copilul să se nască plin de sănătate. În cazul în care acest lucru în planurile lor de a obține gravidă de pornire îngrijirea corpului nu este o nebunie ca multi se pare a fi o fază pe care puteți câștiga o mulțime de greutate. Dimpotrivă, întrucât este inevitabilă, scara crește aveți sănătate și greutate în ordine este cel mai bun mod de a nu pierde controlul în timpul și după sarcină. În afară de controlat totul are ca rezultat o gestație mai caldă și mai sănătoasă, reducând riscurile în perioada gestațională. Pregătirea fizică este de o importanță deosebită, chiar dacă nu este un pas foarte căutat de femei să se pregătească pentru sarcină.

O altă recomandare importantă este cu privire la vizita la ginecolog pentru a vedea dacă este în regulă totul cu sănătatea dumneavoastră și dacă capabil să genereze un copil sanatos. Testele de sânge și de urină vor fi solicitate pentru a verifica fiecare detaliu, inclusiv necesitatea de a lua unele vaccinuri care sunt solicitate în timpul sarcinii. In plus fata de aceste teste poate face un test Papanicolau pentru a verifica starea de sănătate îndeaproape și de a elimina șansele de infecții și bacterii este de asemenea esențială. Dacă aveți obiceiuri nesănătoase, cum ar fi fumatul sau consumul excesiv de alcool poate fi timp să regândim, din moment ce nu se poate da secventa la aceste obiceiuri în timpul sarcinii, deoarece oferă riscuri mari în dezvoltarea formării și fetale precum și dăuna dvs. și sănătatea, nu-i așa? A face decizia de a fi mama nu este doar despre dorinta si gata, necesită multă pregătire fizică, psihologică și emoțională și schimbarea în viața lor de rutină, chiar mai mult dacă trăiți în excese.

Vezi de asemenea: Omul gravide - Simptomele de partajare

Foto: Ju Blasina