cal creatina (sau cai) a câștigat multă popularitate în Brazilia, mai ales atunci când organismul nostru de supraveghere sanitară a interzis vânzarea de creatină în magazinele pentru suplimente alimentare.

În timpul interdicției, a devenit crimă vinde creatina în magazinele de suplimente, ceea ce a dus la dispariția suplimentului.

Dar aceeași problemă nu a existat în magazinele agricole, unde creatina cal a fost vândut în mod liber - fără prescripție medicală sau sub orice formă de control.

Deoarece creatina este un supliment care chiar funcționează, mulți oameni au văzut-o ca o alternativă viabilă de a continua să profite de beneficiile substanței.

În plus, deoarece produsul a fost direcționat către animale mari, a existat o idee că produsul a fost "mai puternic" decât cel vândut oamenilor.

Și deoarece a fost folosită în principal în cai de concurență care uneori au costuri foarte ridicate, mulți au crezut că calitatea produsului a fost superioară.

Toate acestea au generat o mistică în jurul creatinei pentru cai.

Suplimentul a început să fie folosit de oameni obișnuiți care doresc să câștige musculare.

Chiar si astazi, dupa ce creatina a fost lansata spre vanzare, oamenii sunt inca in indoiala daca creatina de cal nu este o alternativa mai buna.

În acest text, vom vedea exact dacă merită (sau nu) să folosească creatina de cal, și mai ales dacă poate genera mai multă hipertrofie.

Pentru ce se utilizează creatina?

Dacă vă pierdeți de ce ați completat cu creatină, iată un rezumat de bază:

Creatina de creveți are același scop ca și creatina pentru oameni: creșterea nivelului de rezistență, explozie și energie în cadrul utilizatorului.

Cu alte cuvinte, suplimentarea cu creatina este posibil să se tragă mai greu, să folosească mai multe sarcini în exerciții și, prin urmare, să genereze câștiguri mai rapide.

În general, creatina este un supliment extrem de sigur pentru persoanele sănătoase și poate fi utilizat fără întrerupere, cu condiția ca la dozele corecte.

Citiți de asemenea -> Cum să luați corect creatina

Dar creatina de cal este mai bună decât creatina normală ?

Direct, nu.

Creatină creatină.

Fie că este creatină pentru cal, uman sau străin, dacă este creatină pură, atunci este vorba despre aceeași substanță.

Textul continuă după publicitate.

Compoziția chimică este exact aceeași în ambele variante. Nu există niciun motiv să se aștepte ca efectul creatinei calului să aibă mai multe efecte asupra oamenilor.

verdictul: creatina, atâta timp cât este de fapt creatină, nu va face mai multe (sau mai puțin) efecte asupra oamenilor. punct.

Dar poate fi mai pură ?

Problema purității poate interfera de fapt cu rezultatele.

Cu cât substanța este mai pură, cu atât mai mari sunt efectele care utilizează aceeași doză.

Dar a crede că un produs orientat spre animale este mai curat, este evident o greșeală.

Chiar dacă caii de competiție pot costa mii de dolari, iar îngrijirea cu aceste produse este mai mare, aceasta nu schimbă faptul că vorbim despre animale.

Procesul de fabricație, controlul calității și igiena sunt distincte.

De fapt, procesul de fabricație și de control al igienei în produsele de origine animală poate fi chiar mai mare, ceea ce înseamnă că animalele au organisme diferite.

De exemplu: creatina de cal poate fi însoțită de o megadoză de sodiu sau de un micronutrient cum ar fi cromul.

Pentru cal, acest lucru poate fi chiar mai bun și acest lucru se potrivește încă, prin legile care guvernează această categorie, ca produs de proveniență și calitate excelentă.

Dar pentru un om, acest lucru ar putea fi prost.

Acestea sunt categorii distincte de produse cu legi și nevoi diferite.

Și în ceea ce privește costul-beneficiu între ambele ?

Creatina pentru cai este de obicei mai ieftin decât în ​​mod normal.

Un vas de 500g de creatină de cai poate costa aproximativ 50 de dolari, în timp ce aceeași cantitate de creatină normală ar costa cu ușurință de două ori mai mult.

Dar aici revenim la întrebarea că ambele produse sunt de categorii diferite.

Puteți plăti mai ieftin creatina de cal mai mult, dar este posibil să fiți înghițiți împreună cu alte lucruri care nu vă pot face întotdeauna sănătatea.

În plus, având în vedere că folosim cel mult 5 g creatină pe zi, un vas de 300 g creatină normală va costa 50 de dolari și va dura 60 de zile.

Cheltuielile de 50 de dolari pentru a cumpăra o creatină normală sunt departe de a fi prevenite și tinde să fie o idee mult mai sigură..

Cuvintele finale

Chiar dacă creatina de cal a produs mai multe rezultate decât creatina pentru oameni (ceea ce nu este cazul), posibilele puncte negative sunt mai mari.

Produsele destinate omului trec prin diferite procese de fabricație, de control al calității și, cel mai important, de igienă.

La sfârșitul zilei, creatina de cai este făcută pentru ... cai.

Nu veți obține nici un beneficiu suplimentar de la utilizarea acestuia, chiar dacă prețul este mai mic.