Utilizarea suplimentelor pentru îmbunătățirea substanțială a proceselor de hipertrofie este foarte importantă. Vedeți o analiză completă a BCAA optimă!


Îmbunătățirea mecanismelor de sinteză a proteinelor și, în consecință, a hipertrofiei sunt fundamentale pentru cei care au un astfel de scop.

În acest sens, unul dintre produsele care a subliniat cel mai mult este BCAA Optimum Nutrition.

Asta pentru ca este un supliment compus dintr-o bogata sursa de aminoacizi esentiali pe care corpul nostru nu il poate produce singur.

În general, aportul este posibil numai prin cantități mari de alimente, cum ar fi carne sau alte surse, cum ar fi ouă și produse lactate.

Există câteva legume și boabe care conțin, de asemenea, BCAA, cum ar fi fasole, orez, linte, soia, porumb și nuci, de exemplu.

Problema este că aportul mare al acestor alimente, pe lângă aducerea proteinelor, aduce și carbohidrații.

Acronimul BCAA - Aminoacizi cu catenă ramificată, înseamnă aminoacizi cu catenă ramificată.

Acest produs este produs de bine-cunoscutul brand Optimum Nutrition Nutrition (ON), iar consumul său oferă multe avantaje sportivilor.

Dacă doriți să verificați principalele beneficii ale produsului, compoziția și dozajul acestuia, urmați textul de mai jos!

Conținutul acestui articol

  • 1 Compoziția BCAA Optimum Nutrition
  • 2 Avantaje
  • 3 Dezavantaje
  • 4 Preturi si locul de cumparare BCAA Optimum Nutrition
  • 5 Cum să luați
  • 6 Rapoarte - BCAA Optimum este foarte bun?

Compoziția BCAA Optimum Nutrition

Este esențial să observați compoziția produsului achiziționat, deoarece astfel puteți fi sigur că înghiți ceea ce a fost promis, pentru a obține rezultatele dorite.

După cum sa menționat deja, BCAA este compus din trei aminoacizi importanți.

Acestea sunt izoleucina, valina și leucina. Când aceste trei substanțe chimice vin în contact cu corpul celor care le ingenuează, ele contribuie la producerea proteinei în mod natural.

O altă caracteristică importantă în ceea ce privește compoziția acestui supliment constă în faptul că cei care sunt intoleranți la gluten pot fi indiferenți deoarece BCAA este total lipsit de substanța respectivă.

avantaje

Faptul că aminoacizii sunt excelenți pentru a ajuta la construirea proteinei musculare, toată lumea știe deja.

Dar știi exact cum este posibil acest ajutor?

Aportul acestui supliment oferă o mai bună conservare a glutaminei, unul dintre cele mai mari substanțe nutritive pentru creșterea musculară.

În paralel cu aceasta, prin utilizarea BCAA, procesul catabolismului este întârziat.

Acest lucru este avantajos, deoarece cei care caută să mărească masa musculară nu vor proteinele organismului să fie reduse, dimpotrivă.

Când BCAA este ingerat, nivelul serotoninei tinde să scadă, acest lucru determină reducerea oboselii simțite în timpul antrenamentelor intense. În acest fel, este posibil să te antrenezi mai mult, pentru mai mult timp și fără să te simți atât de obosit.

În plus, durerile musculare post-antrenament sunt, de asemenea, mult diminuate, grație acțiunii antiinflamatorii pe care acest supliment conține.

Cu alte cuvinte, creșterea musculară se realizează prin mai mulți factori atunci când se administrează acest supliment, datorită combinației dintre numeroasele beneficii pe care acești trei aminoacizi le aduc împreună sportivului.

dezavantaje

Avantaje mari au fost deja evidențiate în ceea ce privește acest supliment glorios, dar există și dezavantaje în legătură cu acesta.

Aceste dezavantaje sunt legate de administrarea slabă a dozei. Mulți sportivi pot găsi că, cu cât este mai mult un supliment special, cu atât mai puternice vor fi rezultatele și nu este așa..

Faptul este că tot ce este în exces se face rău iar în ceea ce privește suplimentele, acest lucru nu este diferit.

Producția excesivă de proteine ​​poate să ajungă la apariția grăsimii corporale îngrozitoare, prin producerea de schelete de carbon.

Exagerarea dozei de BCAA poate crește riscul de apariție a unor probleme renale și poate provoca multe dureri și dureri, precum și afectarea funcției corpului dumneavoastră. De aceea, vârful nu este să exagerați doza și să beți multă apă.

În plus, în funcție de context, utilizarea sa nu este atât de necesară. Dar cine poate evalua acest lucru cu grija cuvenita este nutritionistul!

Prețurile și locul de cumpărare BCAA Optimum Nutrition

Cercetați în 6 magazine virtuale de pe internet, prețul mediu al BCAA Optimum era între 148.00 și 167.00 dolari, pachetul conținând 200 de capsule.

Dacă doriți să cumpărați acest produs într-un magazin de încredere și partener al Master Training de mulți ani, puteți face achiziția BCAA Optimum prin butonul de mai jos:

Citiți și: Care este cel mai bun BCAA pe piață în 2018? - Vedeți lista actualizată acum!

Cum să luați

Mai întâi de toate, este important să spunem că BCAA poate veni în două forme: capsule sau pulbere.

Versiunea pulbere are un efect ușor mai rapid, datorită vitezei de absorbție a corpului, totuși, unii oameni cred că gustul nu este foarte plăcut.

Din acest motiv, ele preferă ingestia capsulelor care, deși nu sunt absorbite la fel de repede ca pulberea, efectul este exact același.

În ceea ce privește versiunea de 1000 capsule a BCAA Optimum Nutrition, doza ideal este de a efectua ingestia a 2 capsule între o masă și alta sau cel puțin o jumătate de oră până la patruzeci și cinci de minute înainte de a începe antrenamentul. Reamintind că pachetul BCAA vine cu 200 de capsule.

În versiunea BCAA Optimum Nutrition Powder 5000, cel recomandat de producător este un contor de 9,5g însoțitor între mese sau înainte de antrenament sau conform recomandărilor unui nutriționist sportiv.

Respectarea dozei, acordarea atenției asupra riscurilor și ajustarea unei diete echilibrate și a unei pregătiri funcționale pentru utilizarea BCAA pot face ca rezultatele să fie optime.

Dar luați-o ușor, mulți oameni caută produse minune care arată rezultate în câteva zile, dar acest lucru nu se întâmplă întotdeauna.

Sfat este de a vizita un medic sau nutriționist în ceea ce privește.

BCAA provoacă în curând un proces de producere a proteinelor naturale în corpul vostru, creșterea musculară va veni în funcție de corpul vostru. Așteptați, concentrați-vă, beți multă apă, învățați din greu și rezultatele vor apărea cu siguranță în mod natural..

În plus, dacă este legată de programe de antrenament de înaltă calitate și o dietă echilibrată, rezultatele sale vor fi mult îmbunătățite, făcând din procesul de sinteză a proteinei mult mai pronunțate!

Rapoarte - BCAA Optimum este foarte bun?

Cititorii care utilizează sau au utilizat deja această BCAA de la Optimum și doresc să-și împărtășească raportul despre experiența lor cu acest produs și pentru a ajuta cititorii viitori, vă rugăm să lăsați raportul dvs. în zona de comentarii de mai jos. Toată lumea apreciază ajutorul dvs. 😀 Îmbrățișări și pregătiri bune!